אמא מגשימה

אך זה להיות אמא בגיל 19 שעדיין לא גיבשה את הזהות שלה,

לבין להביא ילדים ממקום בוגר ומוכן בגיל 25.

בפרק שיתפתי את הקשיים שחוויתי בתור אמא צעירה מאוד מכל מיני זוויות.

ואך התמודדתי עם אותם אתגרים כשבאתי עם מוכנות ובגרות בגיל מאוחר יותר.

כמה חשוב גוף בריא כולנו יודעות,

אבל כשזה מגיע למעשה משהוא שם מתפקשש...

ואם נדבר על הנפש,

אז בכלל היא נדחקת הצידה...

בפרק הזה אני משתפת בהרגלים ובמיינסט שעוזרים לשמור על נפש בריאה בגוף בריא.

מוזמנות להאזין.

האינסטגרם שלי:

@TEHILA_LAGAMI_BRIDE

לערוץ היטיוב שלי:

תהילה לגאמי

מה זה אמא מושלמת?

האם אנחנו רוצות להיות אמהות כאלה?

אך אני יכולה לגדל ילדים לבריאות נפשית למסוגלות ולעצמאות?

שיתפתי את מחשבותי ואת הלך הרוח שלי עם הילדים.

מוזמנות להאזין ולהתחבר.

רק המחשבה על החופש הגדול הייתה מכניסה בי לחץ וחרדה.

סיגלתי לעצמי הרגלים שעוזרים לי לעבור את החופש הגדול בשלום.

בפרק שיתפתי את התובנות, מוזמנות להאזין.

מה אם בשבוע אחד היה הולך לך המקרר,המחשב,הפלאפון

ובן הזוג שלך פוטר מהעבודה?

ובנוסף לזה כמה ימים לפני כן השקעת כמה אלפי שקלים בעסק.

זה קרה לי לפני חודשים ואם אני ובעלי

לא היינו מתנהלים נכון כלכלית

המקרה הזה היה מוציא אותנו מאיזון!

בפרק הזה אני משתפת אך מנהלים כלכלת בית נכונה!

מוזמנות להאזין.

הפרק אירחתי קולגה טל לוי שהיא גם אמא ל-4.

ודיברנו מה הוביל אותה לצאת לעצמאות.

מה היתרונות והחסרונות.

באיזה קשיים היא נתקלה...

השוואות, האשמה עצמית ועוד...

הפרק נדבר על זוגיות.

האם יש זוגיות מושלמת?

אך הופכים קונפליקט להזדמנות להעמקת הקשר.

הפודקאסט אירחתי את בעלי היקר לשיח בלי פילטרים,

תשתפו אותי בתגובות איפה זה פגש אתכן.

בפרק הזה נתמקד בהגשמה שלנו בבית.

אך אנחנו יוצרות מצב שהבית שלנו תמיד נקי ומסודר,

גם עם הילדים.

אך אנחנו יוצרות תשתית נכונה שמאפשרת הטמעת הרגלים,

שיוצרת שיגרה נכונה שבה תמיד נעים להיות בבית.

מוזמנות להאזין.

ושתפו אותי בתגובות תעקבו אחרי התוכנית,

כל יום רביעי עולה פרק חדש.

ניתן לצפות גם ביוטיוב בערוץ שלי-

https://www.youtube.com/@%D7%AA%D7%94%D7%99%D7%9C%D7%94%D7%9C%D7%92%D7%90%D7%9E%D7%99

קישור לאינסטגרם שלי-

https://www.instagram.com/tehila_lagami_bride?igsh=cHgxdW0wbmw4N29i&utm_source=qr

בפרק 2 אני משתפת את כל הצעדים שעשיתי

בשביל לרפא את הנפש שלי,

לשנות את החשיבה שלי מחשיבה קורבנית ליוצרת.

והחיים שלי השתנו.

ברוכות הבאות לפרק הראשון בפודקאס "אמא מגשימה"

בגיל 20 הייתי אמא ל2 והרגשתי שהחיים שלי נגמרו,

אבל הפכתי את הקשיים שלי לנקודת זינוק להצלחה.

הפודקאסט נועד כדי לתת לנשים ואמהות צעירות

השראה שאפשר גם להגשים את המהות שלך בתור אמא

וגם להגשים את החחלומות האישיים שלך!

בפודקאסט נשמע נשים שעושות את זה בצורה טובה ומאוזנת

ונלמד יחד אך להפוך לאמהות טובות יותר ולנשים עוצמתיות יותר,

בואו נצא למסע.