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Chronischer Stress ist nicht nur das, was dir passiert, sondern die Schleife, die du aufrechterhältst, wenn du nie abschaltest und nie stillstehst.
Diese Episode ist für Coaches, Führungskräfte und Praktikerinnen und Praktiker, die sich in einer hypervernetzten Welt permanent „an“ fühlen. du jonglierst Arbeit, Familie und ein Handy, das nie schläft, und trotzdem bleiben echte Erholung und innere Ausrichtung außer Reichweite. Die Kerntspannung: du möchtest du selbst sein und sinnhaft leben, aber dein Nervensystem steckt in dauerhafter Aktivierung und äußeren Erwartungen fest.
In dieser Episode erfährst du:
• Wie das moderne Leben sogar „Entspannung“ in Stress verwandelt und warum digitale Ablenkung dein System dauerhaft im Alarmzustand hält.
• Wie das Klären deiner eigenen Richtung, das genaue Hinschauen auf deine echten Stressoren und die Übernahme von Verantwortung für deine Entscheidungen die innere Stress-Schleife durchbricht.
• Konkrete Wege, dir Langeweile zurückzuholen, Grenzen mit Geräten und Menschen zu setzen und eine stabilisierende, positive Kraft in deinem direkten Umfeld zu werden.
Mit Milena Federmann, einer Stress-Expertin, die Menschen hilft, in einer sich ständig beschleunigenden Gesellschaft innere Stabilität aufzubauen.
Setze dich heute noch für 20 ruhige Minuten hin, benenne deine drei größten Energieräuber, wähle eine konkrete Grenze rund um den größten davon und halte diese Grenze einmal ganz bewusst in deinem realen Alltag ein.
Sieh dir die Videoversion dieser Episode unter https://www.amasing-people.com/de/episode/52956350/ an.
Thought Leadership beginnt, wenn du aufhörst, Urteil zu fürchten, und anfängst, mit einer klaren Botschaft zu dienen.
Diese Episode ist für dich, wenn du als Experte, Coach, Berater oder Führungskraft auf LinkedIn unterwegs bist, aber deine wirkliche Expertise noch zurückhältst. Vielleicht hältst du großartige Vorträge oder leitest tiefe Projekte, und trotzdem ist deine Online-Präsenz unsichtbar oder zerstreut. Wir schauen uns die Spannung zwischen der Angst vor Sichtbarkeit und der Verantwortung an, das zu teilen, was du weißt.
In dieser Episode erfährst du:
• Warum sich Introvertierte und Extrovertierte gleichermaßen bei Sichtbarkeit festfahren – und wie du „Was werden sie denken?“ in „Wem kann das helfen?“ verwandelst.
• Eine einfache Struktur für Thought-Leadership-Posts, die du nutzen kannst: eine Botschaft, ein Medium, ein klarer Absender mit einer konkreten Absicht dahinter.
• Wie du bestehende Vorträge, Seminare oder Kundenarbeit in fokussierte LinkedIn-Posts verwandelst, die eine echte Community um deine Expertise aufbauen.
Mit Ilkay Özkisaoglu, LinkedIn-Coach für organische Thought Leadership und Community-Aufbau.
Wähle innerhalb der nächsten 24 Stunden eine klare Botschaft aus deiner Expertise und veröffentliche einen kurzen LinkedIn-Post, der sie mit einem einfachen Call-to-Action teilt.
ieh dir die Videoversion dieser Episode unter https://www.amasing-people.com/de/episode/83324604/ an.
Echtes Wachstum findet außerhalb deiner Komfortzone statt, bricht aber zusammen, wenn du dich in Angst und Überforderung hineinschubst.
Diese Folge ist für unternehmer, kreativen und junge führungskräfte, die den Ruf spüren, sich zu bewegen, zu reisen, etwas Neues zu starten oder solo zu gehen.
Sie spricht die Spannung an zwischen dem Wunsch nach schnellem persönlichen Wachstum und dem Risiko, zum Adrenalinjunkie zu werden oder durch ständige Überdehnung auszubrennen.
In dieser Folge erforschst du:
• warum echtes persönliches Wachstum erfordert, deine Komfortzone zu verlassen, und wie neue Umgebungen, Entscheidungen und „erste Male“ deinen Charakter neu formen.
• wie schrittweises Dehnen deiner Komfortzone, ehrliche Selbstreflexion und das Regulieren deiner Angst dir helfen, Überlastung zu vermeiden und frühe Anzeichen von Überforderung zu erkennen.
• praktische Wege, dein Selbstvertrauen zu stärken: Dinge allein zu tun, deinen eigenen „Schatten“ zu begegnen und einfache meditative oder angeleitete innere Arbeit zu nutzen, um begrenzende Glaubenssätze umzuschreiben.
Mit Olivia Malcher, Content Creator und Unternehmerin, die im Ausland lebt und arbeitet.
Wähle dir innerhalb der nächsten 24 Stunden eine kleine Sache, die du allein tust und die sich leicht unangenehm anfühlt, und nimm dir danach 10 Minuten Zeit, um ehrlich zu reflektieren, was sie dir über deine grenzen und deine aktuelle Wachstumszone gezeigt hat.
Sieh dir die Videoversion dieser Episode unter https://www.amasing-people.com/de/episode/36875276/ an.
Wenn du wiederkehrende Probleme als Lernaufgaben betrachtest, werden sie zur Tür in deine emotionale Stabilität.
Diese Folge ist für sensible, ehrgeizige Menschen, die immer wieder in denselben Konflikten in Beziehungen, im Job oder im Business landen.
Es geht um die Spannung zwischen dem Wunsch nach dauerhafter Glückseligkeit und der Realität, dass unverarbeiteter Schmerz immer wieder dieselben Situationen erzeugt.
In dieser Folge erforschst du:
• den Shift von „das Leben passiert mir“ hin zu „es gibt keine Probleme, nur Lernaufgaben, die alte Wunden sichtbar machen“.
• wie ungelöster Schmerz eine Resonanz für wiederkehrende Muster erschafft – und wie bewusstes Fühlen plus Begleitung ein emotional stabiles inneres Fundament aufbauen.
• eine einfache tägliche Praxis: in deinen Körper zurückzukehren, deine Gefühle zu fühlen, ohne sie zu betäuben, und zukünftige Trigger aus Klarheit statt aus Angst zu beantworten.
Mit Elizabeth, Mentor für emotionale Stabilität, der sensible, ehrgeizige Menschen unterstützt.
Nimm dir innerhalb der nächsten 24 Stunden 5–10 ruhige Minuten, setz dich hin, spüre deinen Körper, benenne ein wiederkehrendes Problem und erlaube dir, das darunterliegende Gefühl vollständig zu fühlen, statt es wegzuschieben.
Sieh dir die Videoversion dieser Episode unter https://www.amasing-people.com/de/episode/78435102/ an.
Zu viel nachdenken raubt dir Energie; kleine, bewusste Handlungen bringen sie zurück.
Diese Folge ist für Coaches, Führungskräfte und ehrgeizige Berufstätige, die in ihrem Kopf feststecken, statt ihre Arbeit voranzubringen. Wir schauen uns an, warum übermäßiges Nachdenken in Alltagsentscheidungen auftaucht und wie es unbemerkt deine Karriere, dein Business und deine persönlichen Ziele blockiert. du hörst einfache Strukturen, mit denen du von Grübelei zu klaren, praktischen Schritten wechseln kannst.
In dieser Folge entdeckst du:
• Drei zerstörerische Muster des Überdenkens und wie sie Entscheidungen und Schwung blockieren
• Eine einfache „Sorgenzeit“ und einen Kontroll-Filter, der aus Angst konkrete nächste Schritte macht
• Wie du winzige, angenehme Gewohnheiten aufbaust, die Veränderung nachhaltig machen, statt überfordernd
Mit Tina Collura, preisgekröntem Business- und Produktivitäts-Coach, die Menschen hilft, sich nicht länger selbst im Weg zu stehen, sondern Ergebnisse zu erzielen.
Stell dir innerhalb der nächsten 24 Stunden einen 5-Minuten-Timer, schreib alles auf, worüber du dir Sorgen machst, markiere, was du direkt beeinflussen kannst, und unternimm eine kleine Aktion zu einem einzigen Punkt.
Sieh dir die Videoversion dieser Episode unter https://www.amasing-people.com/de/episode/43693333/ an.
Wirklicher Erfolg im Verkauf beginnt, wenn dein Kopf und dein Körper endlich dieselbe Sprache sprechen.
Für Verkäufer, Coaches und Führungskräfte, die nach außen funktionieren, sich innerlich aber abgetrennt oder ausgebrannt fühlen.
Jessica und Martin zeichnen nach, wie Trauma und generationenübergreifende Muster Beziehungen, Erfolg und das Gefühl von Sicherheit im eigenen Körper prägen.
Sie zeigen, warum bewusste Meditation und Selbsthypnose zu einem praktischen Wendepunkt werden können – und keine spirituelle Flucht sind.
In dieser Folge erkundest du:
• wie sich wiederholende Beziehungsmuster einen alten, geerbten „Blueprint“ sichtbar machen, der sich sogar in Hochleistungskarrieren zeigt.
• eine einfache Struktur für bewusste Meditation und Selbsthypnose, mit der du wieder mit deinem Körper in Kontakt kommst und herausfindest, was er wirklich braucht.
• wie du Verlangen, Müdigkeit und stille Momente in deinem Tag als Einstieg in Detox, Reset und wahrhaftigere Entscheidungen in deiner Arbeit nutzen kannst.
Mit Jessica Aniela Kolbusz, Hypnotherapeutin und Mindset-und-Sales-Coach, die mit High-Performern arbeitet.
Innerhalb der nächsten 24 Stunden: Verbringe 10 ununterbrochene Minuten an einem ruhigen Ort, folge deinem Atem in deinen Körper, frage ihn, was er gerade braucht, und handle auf ein kleines, gesundes Signal, das er dir gibt.
Sieh dir die Videoversion dieser Episode unter https://www.amasing-people.com/de/episode/31638065/ an.
In einer echten Krise geht es nicht darum, dich zusammenzuziehen, sondern darum, eine tiefere Ausrichtung auf das Leben zu wählen.
Diese Episode ist für führende menschen, coaches und transformationsbegleiter, die durch persönliche oder systemische Erschütterungen gehen. Vielleicht hast du das Gefühl, dass sich deine Welt verengt, während sich Beziehungen, Arbeit oder Systeme schütteln. Wir erforschen, wie du dich von Kontraktion und Kontrolle hin dazu bewegen kannst, dich vom Leben und der natur halten zu lassen.
In dieser Episode erkundest du:
• Warum Krise dein Wahrnehmungsfeld ganz natürlich verengt – und wie bewusste Entscheidung es wieder öffnet.
• Wie „wildere Umstände“ und naturverbindung andere Bedingungen für Präsenz und Entscheidung schaffen.
• Einfache Wege, kleine wilde Abenteuer in deinen Alltag zu weben, um im Einklang mit dem zu bleiben, was dich lebendig macht.
Mit Din van Helden, learning director für naturbasierte Führung und Organisationsentwicklung.
Innerhalb der nächsten 24 Stunden: geh an einen wilderen Ort als sonst, setze eine klare Intention für die Ausrichtung deines Lebens und bleib mindestens 20 Minuten lang bei dem, was du wahrnimmst.
Sieh dir die Videoversion dieser Episode unter https://www.amasing-people.com/de/episode/40392908/ an.
Das ist keine Talkshow. Das ist ein Signal.
In dieser Auftaktfolge des AMASING FIELD PODCAST setzen wir die Koordinaten für eine andere Ordnung von Erfolg – eine, die nicht davon abhängt, der nächsten Abkürzung, dem nächsten Trend oder der nächsten Strategie hinterherzujagen, sondern von der Struktur, die du in alles hineinträgst, was du tust.
Du hörst das, was wir THE AMASING PEOPLE nennen: Gründer, Führungskräfte, Coaches, Investoren, Gesundheitsexperten, Systembauer – Menschen, die bereits große Verantwortung tragen und wissen, dass „Business as usual“ nicht mehr ausreicht.
In dieser Folge legen wir das Kernformat des Feldes offen:
Wenn du die Lücke spürst zwischen der Art, wie die Welt gerade funktioniert, und der Art, von der du weißt, dass sie funktionieren könnte, ist diese Folge deine Einladung.
Abonniere, wähle die Folge, die dich am stärksten zieht, setze die Praxis innerhalb eines Tages um und beobachte, wie sich deine Entscheidungen, deine Standards und deine Klarheit verändern.
Willkommen im Feld.
Sieh dir die Videoversion dieser Episode unter https://www.amasing-people.com/de/episode/00000000/ an.
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