Amateur Psychology - Tay mơ học đời bằng Tâm lý học

Episode 45 ngày hôm nay, đặc biệt dành cho những trái tim sợ tan vỡ, đang tan vỡ, đã từng tan vỡ, với một sự an ủi rằng, bất kể bạn có tan vỡ ra sao, chúng ta rồi đều sẽ lành lại, sẽ tiến lên, sẽ lại yêu trở lại. Mình mong là những nỗi sợ, những nỗi đau, những vết thương đã lành sẽ được xoa dịu khi các bạn nghe episode ngày hôm nay.

Theo dõi Amateur Psychology ở các nền tảng khác: https://linktr.ee/nguyendoanminhthu

Mình nhớ về thời cấp 3 khi các bạn nam xầm xì về một cô bạn được cho là đã qua tay rất nhiều anh với sự dè bỉu và coi thường. Có lẽ mình sẽ không bao giờ quên cảm giác lo sợ một ngày mình cũng sẽ ở vị trí đó. Vậy nhưng mình chưa bao giờ nghe việc con trai quan hệ tình dục với nhiều cô gái sẽ biến thành giảm giá trị hay lăng loàng hay đĩ thoả. Vì sao chỉ có con gái chúng ta phải trải nghiệm và đối mặt với cảm giác tội lỗi khi quan hệ tình dục? Đến với episode 44, mình muốn chia sẻ với mọi người về double standards hay tiêu chuẩn kép, là một điều lệ được định hình bởi xã hội trở thành một công cụ phân biệt giới.

Theo dõi Amateur Psychology ở các nền tảng khác: https://linktr.ee/nguyendoanminhthu

Đến với episode 43 ngày hôm nay, mình muốn cùng mọi người nói về việc khóc. Khóc có phải là biểu hiện của sự yếu đuối? Vì sao chúng ta khóc và liệu khóc có thể nào là liệu pháp tích cực giúp chữa lành những trái tim đang tổn thương?

Theo dõi Amateur Psychology ở các nền tảng khác: https://linktr.ee/nguyendoanminhthu

Đến với tập 42, chúng ta sẽ cùng nhau tìm hiểu khái niệm gaslight hay làm loá mắt trong mối quan hệ lãng mạn. Những đối tượng nào thường sử dụng phương thức gaslight để kiểm soát người yêu? Vì sao rất nhiều những nạn nhân trong các mối quan hệ mà họ bị lạm dụng khó nhận thức việc bản thân đang bị điều khiển tâm lý và bạo hành cảm xúc để có thể nhặt bản thân lên và rời khỏi mối quan hệ? Và cuối cùng, làm sao để có thể nhận biết dấu hiệu bạn đang bị lạm dụng trong một mối quan hệ với một kẻ làm loá mắt (gaslighter)?

Theo dõi Amateur Psychology ở các nền tảng khác: https://linktr.ee/nguyendoanminhthu

Trong episode 41, chúng ta sẽ điểm qua các câu hỏi như: (1) dội bom tình là gì? (2) những đối tượng nào là những kẻ thích sử dụng phương thức dội bom tình để kiểm soát tâm lý của người yêu? (3) động cơ gì khiến người ta muốn dội bom tình người khác? và (4) làm sao để có thể nhận biết dấu hiệu cũng như phân biệt chuyện dội bom tình với tình cảm thật sự của một người si tình?

Theo dõi Amateur Psychology ở các nền tảng khác qua: https://linktr.ee/nguyendoanminhthu

Đến với episode 40 ngày hôm nay, mình vẫn không ngờ đến một ngày mình có thể nói đến con số này để giới thiệu số tập podcast của mình, mình muốn chia sẻ với mọi người về cảm xúc kiệt quệ mà mình cho rằng rất nhiều người trong chúng ta đang trải nghiệm một cách vô thức bởi ta quá chú tâm vào những việc đang hút cạn năng lượng của ta, kiệt quệ trong tâm lý học và cách đối phó với những thời gian khó khăn như thế này trong cuộc sống.

Link đến các nền tảng khác để kết nối cùng Amateur Psychology: https://linktr.ee/nguyendoanminhthu

Đến với episode 39 ngày hôm nay, chúng ta sẽ nói về việc trưởng thành khỏi những mối quan hệ, vì sao việc chấm dứt một mối quan hệ, lãng mạn hay phi lãng mạn, lại ảnh hưởng lớn đến sức khoẻ tinh thần của chúng ta đến vậy và làm cách nào để có thể chữa lành lỗ trống người ra đi để lại cũng như trưởng thành sau những đổ vỡ trong những mối quan hệ.

Theo dõi Amateur Psychology ở các nền tảng khác: https://linktr.ee/nguyendoanminhthu

Đến với episode 38 này hôm nay, mình sẽ giới thiệu với các bạn về khái niệm fearful avoidant attachment hay xu hướng né tránh lo sợ trong tình yêu, vì sao chúng ta lại hình thành tâm lý vừa muốn vừa sợ yêu và làm cách nào để có thể giao tiếp với đối tác trong mối quan hệ một cách lành mạnh nếu như bạn là một người có xu hướng né tránh lo sợ.

Theo dõi Amateur Psychology trên Mây: https://may.vn/amateurpsychology-taymohocdoibangtamlyhoc

Theo dõi Amateur Psychology trên Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCEYFCN6NHkdkEiJDUAb9SQQ

Theo dõi Psychological Facts Vietnam: https://www.facebook.com/DearFreud

Ngoài ra các bạn có thể truy cập rất nhiều nền tảng khác để nghe Amateur Psychology và theo dõi chúng mình qua website và instagram. Chi tiết: https://linktr.ee/nguyendoanminhthu

Mình cho rằng có một áp lực xã hội vô hình mà những người hướng nội có lẽ đều cảm nhận được mỗi khi họ thừa nhận về khó khăn mình gặp phải trong việc giao tiếp. Đó là áp lực họ phải thay đổi hành vi thay vì thay đổi thái độ. Nói vậy có nghĩa là rất nhiều lúc mình cảm thấy mọi người sẽ đòi hỏi mình phải cố gắng thay đổi hành vi từ chối hoà nhập và cố biến mình hoặc ít nhất giả vờ hướng ngoại hơn thay vì thay đổi thái độ là chấp nhận sự im lặng của bản thân, là không có gì là đáng xấu hổ, đáng tội lỗi khi bạn nói ít. Đến với episode 37 ngày hôm nay, mình sẽ nói về khái niệm im lặng trong tâm lý học và hiệu ứng của im lặng lên các hoàn cảnh xã hội cũng như vì sao mình nghĩ rằng im lặng không khiến bạn nhạt nhẽo hay yếu kém mà thậm chí còn mang sức nặng của một sự tự tin im lặng.

Link đến ứng dụng Mây: https://may.vn/amateurpsychology-taymohocdoibangtamlyhoc?fbclid=IwAR1I0GQtVxXxtpfl_c4mnFHsXB45dqyNxoxIhsMyX1zNbviAM_2yKfkT8ok

Mình rất kém trong việc nói về cảm xúc của bản thân với những người mình yêu quý và mình đã không mấy để tâm đến chuyện này cho đến khi gần đây mình bắt đầu hẹn hò. Đến với episode 36, mình muốn giới thiệu với mọi người về fear of intimacy hay nỗi sợ về sự gần gũi cảm xúc. Nỗi sợ gần gũi cảm xúc là gì, việc sợ nói về cảm xúc bắt nguồn từ đâu và ảnh hưởng của nỗi sợ gần gũi cảm xúc đến những mối quan hệ cá nhân của chúng ta.