In deze aflevering praat ik met Ilse van Es, bekend van De Dopamina’s — moeder van drie (15, 13 en 3), ondernemer, contentmaker, eventorganisator én iemand die laat de diagnose ADHD kreeg. Een gesprek vol herkenning, humor, openheid en rauwe stukken over het leven met ADHD… én hoe dat eruitziet wanneer meerdere gezinsleden neurodivergent zijn.We hebben het over haar ondernemerschap, haar grote events, haar magazine, de rollercoaster rondom haar jongste dochter met een beperking, én hoe ADHD soms tegelijk je superpower én je uitdaging is.Een aflevering die álle kanten opgaat — precies zoals het ADHD-brein werkt.En geloof me: je gaat je gezien voelen. 🧡💡 Wat je in deze aflevering ontdekt:​ Hoe het voelt om pas op je 30e de diagnose ADHD te krijgen• Het runnen van een bedrijf dat draait op herkenning, energie & community• Waarom Ilse haar geld verdient met haar verhaal — en waarom dat níet “vies” is• Hoe het is om drie kinderen te hebben die ieder op hun eigen manier extra zorg nodig hebben• Het rauwe verhaal achter de geboorte en diagnose van haar jongste dochter• Hoe ADHD zich uit binnen relaties, ouderschap en dagelijks leven• Wat het doet als vrouwen massaal herkenning zoeken bij elkaar• Waarom ondernemen soms de enige manier is om te werken op je eigen voorwaarden• Hoe Ilse’s events (350+ vrouwen!) zo transformerend werken🧠 Thema’s die langskomen:​ ADHD bij vrouwen & moeders• Relaties waarin één of beide partners ADHD hebben• Ouderschap in een neurodivergent gezin• Ondernemen vanuit je eigen verhaal• Late diagnose, rouw, acceptatie & opluchting• Hormonen, overprikkeling en mentale belasting• Het schoolsysteem & waarom zoveel meisjes niet worden gezien• De kracht van community, steun en herkenning✨ Waarom deze aflevering raaktDit is een van die gesprekken waarin je denkt:“O ja. Ik ben niet gek. Ik ben niet alleen. Het is gewoon ADHD.”Ilse vertelt alles alsof je met haar aan de keukentafel zit: open, eerlijk, chaotisch, warm en herkenbaar.Voor moeders die zich soms “te veel” voelen, maar diep van binnen weten dat juist dát hun kracht is.📲 Volg Ilse

Instagram: @dedopaminasCommunity + events + magazine info vind je via haar Instagram-profiel.🔗 Volg Ambitieuze Mama’sInstagram: @loismoolenaar TikTok: @AmbitieuzeMamasStuur me gerust een berichtje als jij óók een inspirerend verhaal hebt dat gedeeld mag worden! 💛🎁 30 dagen gratis Podimo proberen?Gebruik deze link: https://podimo.com/s/HmN0QQmD Laat een ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ review achter en volg de podcast — zo help je Ambitieuze Mama’s groeien en bereiken we samen nog meer moeders die herkenning, steun en rust verdienen. 💛

Linkjes De Dopaminas/ Ilse van Es:

https://adhday.nl/

https://dedopaminas.nl/dopa-magazine/

https://dedopaminas.nl/podcast/

https://www.instagram.com/dedopaminas/

https://www.facebook.com/groups/dedopaminas

https://www.linkedin.com/in/ilsevanes/

foto van Ilse: Suzan Alberts

In deze creatieve, eerlijke en súper gezellige aflevering van Ambitieuze Mama’s ga ik in gesprek met Natasja Customs – sneaker-artist, oud-schilder, moeder van twee én eigenaresse van een booming creatief bedrijf.

Ze bouwde in vier jaar tijd een wachtlijst tot maanden vooruit, runt een volle webshop, maakt jassen voor DJ’s en fans over de hele wereld en geeft inmiddels haar eigen workshops. 

Waar het begon als een hobby aan de keukentafel tijdens haar verlof, groeide het uit tot een serieus bedrijf waarmee ze volledig haar inkomen verdient. We praten over ondernemen met jonge kinderen, grenzen stellen, creatief blijven én hoe je van een passie een bedrijf maakt zonder jezelf te verliezen.

✨ Thema’s die aan bod komen:

👟 Hoe Natasja in vier jaar uitgroeide tot fulltime customizer

🎨 Van schilder in de bouw naar creatief ondernemer

💸 Een bedrijf bouwen met een wachtlijst tot maart

👶 Ondernemen terwijl je kinderen 4 en 6 zijn

🖌 Babykraamcadeaus, sneakerfanaten en opdrachten voor DJ’s

❤️ Je grenzen bewaken en ‘nee’ durven zeggen tegen niet-passende klanten

🕯 Creativiteit als vorm van rust, ontspanning en zelfvertrouwen

🎙 In deze aflevering vertelt Natasja o.a.:

• Hoe een geboortesneakertje voor een vriendin uitgroeide tot haar eerste bestelling

• Waarom haar Instagram binnen drie weken al de eerste koude aanvragen opleverde

• Hoe ze een wachtlijst opbouwde van maanden en waarom alles 100% vooruitbetaald moet worden

• Wat haar populairste ontwerpen zijn — van kerst-sneakers tot Toverland-fanart 

• Waarom ze stopte met haar VA en tóch wil doorgroeien zonder haar artistieke kwaliteit te verliezen

• Hoe ze balans vindt door om 05:00 op te staan, vóór haar kinderen wakker worden 

• Hoe creativiteit helpt bij zelfvertrouwen, ontspanning en mentale rust

• En waarom ze workshops geeft om die creativiteit door te geven aan anderen

🧵 Over haar werk

Natasja maakt o.a.:

• Geboortesneakers (momenteel haar bestsellers)

• Custom sneakers met drie prijscategorieën: €190 – €250 – €310 (excl. schoen) 

• Fan-art, pretpark-sneakers, hardstyle/uptempo DJ-jassen, tassen en meer

• Workshops waarin je in 2,5 uur leert hoe je zelf sneakers customiseert

Ze werkt met een digitale ontwerpfase, duidelijke voorwaarden én een strakke planning — noodzakelijk als je een wachtlijst van maanden hebt.

🧸 Workshops & babyshowers

Wist je dat je bij haar ook babyshowers kunt boeken waar iedereen babyschoentjes schildert?

Hoe leuk is dat als kraamcadeau? 

🥭 Deze aflevering wordt mede mogelijk gemaakt door De Kleine Keuken

Biologische, lekkere producten voor kleine kinderen — zonder onnodige toevoegingen. Mijn zoontje is er dol op, en Natasja neemt een pakketje mee naar huis voor haar kinderen. 💛

Instagram: @natasjacustoms

TikTok: @natasjacustoms

🔗 Volg me op ⁠⁠⁠TikTok⁠⁠⁠ en ⁠⁠⁠Instagram⁠⁠

⁠

🎧 Beluister alle afleveringen via Spotify of Podimo

🎧 30 dagen gratis luisteren via Podimo? ⁠Gebruik deze link⁠

Laat een ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ beoordeling achter en volg de podcast. Daarmee help je Ambitieuze Mama’s groeien — en bereik ik weer meer mama’s met echte verhalen.

Laat een ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ review achter en volg de podcast — zo help je de zichtbaarheid van Ambitieuze Mama’s groeien.

In deze open, eerlijke aflevering van Ambitieuze Mama’s praat ik met Jessica den Ouden (29) — moeder van twee, eigenaresse van een drukbezochte beautysalon én TikTok-creator met een loyale community. GEEN VIDEO AFLEVERING IVM TECHNISCHE FOUT.

We duiken in haar verhaal over HG-zwangerschappen, een verzakking, ondernemen met twee jonge kinderen, altijd volle agenda’s, en hoe ze toch haar rust vond — op haar eigen manier.

Jessica runt al 9 jaar een salon bij haar ouders aan huis, combineert dit met samenwerkingen op social media en zorgt doordeweeks grotendeels alleen voor haar kinderen. Hoe houdt ze dat allemaal draaiende? En hoe blijf je overeind als je lijf je laat vallen, maar je bedrijf niet stil kan staan?

THEMA'S:

💄 Een eigen salon runnen zonder personeel – en waarom ze dat bewust zo houdt

👶 HG-zwangerschappen en werken met een infuus aan huis

🧠 Het mentale stuk: psycholoog, herstel en opnieuw balans vinden

🏡 Oppas, gastouders en het jongleren met schema’s

📱 TikTok, samenwerkingen en waarom ze soms “nee” zegt

🤝 Ondernemer zijn terwijl je kinderen ziek zijn (en jij eigenlijk ook)

❤️ Het besef dat ‘genoeg’ soms precies goed is

Wat nog meer?....

• ​ Hoe ze al tijdens haar studie in een salon rolde en direct ondernemend begon
• ​ Waarom haar ouders haar salonruimte gratis laten gebruiken (en hoe dat werkt)
• ​ Hoe ze omgaat met ziek zijn als ondernemer — en wat dat betekent voor 6 weken volle agenda’s
• ​ Waarom ze met HG tóch bleef doorwerken tot het écht niet meer ging
• ​ Hoe een verzakking haar werk ingreep en waarom ze massages een jaar moest schrappen
• ​ Dat ze wél een derde zou wíllen, maar het door haar zwangerschappen nooit meer gaat doen
• ​ Hoe ze samenwerkingen aanpakt, wanneer ze wél geld vraagt en wanneer ze het laat
• ​ Hoe ze haar dagen runt met een kind op school, een baby die dutjes doet en een salon vol klanten
• ​ Waarom ze nu zegt: “Mijn bedrijf is goed zo — ik hoef niet per se groter”

Verder hebben we het over...

• ​ Waarom ondernemers vaak te snel teruggaan na hun bevalling
• ​ Herstel, grenzen en jezelf verliezen tijdens (en na) zwangerschappen
• ​ Waarom hulp vragen geen falen is — maar overleven
• ​ Hoe je als moeder je werkdagen blijft puzzelen tot het wél past

TikTok van Jessica

🔗 Volg me op ⁠⁠TikTok⁠⁠ en ⁠⁠Instagram⁠⁠

🎧 Beluister alle afleveringen via Spotify of Podimo

🥭 Deze aflevering wordt mede mogelijk gemaakt door ⁠⁠www.dekleinekeuken.com⁠⁠

🎧 30 dagen gratis luisteren via Podimo? Gebruik deze link

Laat een ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ beoordeling achter en volg de podcast. Daarmee help je Ambitieuze Mama’s groeien — en bereik ik weer meer mama’s met echte verhalen.

🍣 WIN EEN GE­SIG­NEERD KOOKBOEK IN DEZE AFLEVERING!

Wat als je nét bent bevallen, midden in een nieuwe zaak zit en óók nog een kookboek lanceert?

In deze eerlijke, warme aflevering van Ambitieuze Mama’s praat ik opnieuw met Annebel Ploeg – horeca-ondernemer, moeder van twee en de vrouw achter restaurant Nori & Rice én keramiekcafé Clay & Sake.

Nog geen maand voor haar bevalling opent ze haar tweede bedrijf en 7 weken post-partum lanceert ze haar eerste kookboek en probeert ze tussendoor te herstellen van een traumatische bevalling. We hebben het over ambitie, herstel én hulp durven vragen.

✨ Thema’s die aan bod komen:

👶 Traumatische bevalling en het herstelproces

🍱 De lancering van haar kookboek No Ri & Rice op haar 31e verjaardag

☕️ Een nieuw bedrijf starten terwijl je net bevallen bent

💬 De druk om ‘alles zelf’ te blijven doen

👩‍👧 Het balanceren tussen twee jonge kinderen en twee bedrijven

❤️ Hulp inroepen – en toestaan dat anderen je helpen

🎙 In deze aflevering vertelt Annebel onder andere:

• Hoe haar bevalling binnen twee uur verliep en waarom dat allesbehalve ‘makkelijk’ was

• Waarom ze het kookboek toch lanceerde vlak na de geboorte van Scott

• Wat de impact was op haar mentale gezondheid en haar gezin

• Hoe ze nu meer rust vindt door een manager en assistent aan te nemen

• En waarom ze bewust kiest voor minder kerstdagen en meer gezinstijd

📚 Over het boek

Nori & Rice – Shared Dining voor Twee is een Aziatisch geïnspireerd kookboek met 85 recepten voor shared dining, cocktails en sakes.

Annebel en haar man Thomas delen hun favoriete gerechten uit hun restaurant én tips om thuis samen te koken.

🥢 Winactie

Ik mag één exemplaar van het gesigneerde kookboek Nori & Rice weggeven!

Wil je kans maken?

👉 Laat in de reacties van deze aflevering weten waarom juist jij het boek wil winnen.

Heb je een anoniem Spotify-account? Vermeld dan ook je Instagram- of TikTok-naam, zodat we je kunnen vinden.

Kookboek alvast kopen? Klik hier om naar bol.com te gaan.

💛 Verder in de aflevering

• Hoe je als ondernemende moeder kunt luisteren naar je lijf

• Waarom hulp vragen géén zwakte is

• En waarom Annabelle nu voor het eerst weer durft stil te staan bij alles wat ze heeft bereikt

📲 Volg Annebel Ploeg op Instagram & TikTok

🔗 Volg Ambitieuze Mama’s op ⁠Instagram⁠ en ⁠TikTok⁠ voor meer inspiratie rond ondernemen en moederschap.

🥭 Deze aflevering wordt mede mogelijk gemaakt door ⁠De Kleine Keuken⁠

⭐️ Vond je deze aflevering waardevol? Volg de podcast @ambitieuzemamas op TikTok en Instagam en laat een ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ beoordeling achter – zo help je mee aan de groei en zichtbaarheid van Ambitieuze Mama’s.

[WIN ACTIE IN DE PODCAST!]

Wat gebeurt er als je alles tegelijk doet?

In deze persoonlijke solo-aflevering neem ik je mee achter de schermen van onze recente verhuizing en verbouwing – mét een ondernemende peuter, een partner die óók ondernemer is én een bedrijf dat gewoon doordraait. 😅 Geen verlof, geen pauzeknop – maar wél chaos, lessen en héél veel liefde. 💛

Hoe combineer je als moeder een groot project als verhuizen met je business? Hoe zorg je dat je kind er zo min mogelijk last van heeft? En wat doe je als je simpelweg te weinig handen hebt – maar het toch allemaal zelf wil doen?

Thema’s die aan bod komen:

🏠 Verbouwen met een peuter aan je been

👩‍💻 Een bedrijf runnen terwijl je niet écht beschikbaar bent

💤 Slapen tijdens dutjes… of toch maar werken?

🧸 De impact van verandering op jonge kinderen

🛒 20 ritjes naar de bouwmarkt + 0 ritjes naar de spa

❤️ Dankbaarheid voor een betrokken schoonvader (én sponsordeals)

🎙 Ik vertel onder andere:

• Hoe ik mijn zoontje zo min mogelijk wilde belasten met alle veranderingen

• Wat ik wél heb doorgeschoven qua taken binnen m’n bedrijf (en waarom)

• Hoe ik de balans bewaarde tussen werk, kind én verhuisstress

• Waarom het afscheid van ons vorige huurhuis onverwacht emotioneel was

• En hoe dit nieuwe huis eindelijk écht als ons huis voelt

📲 Volg mijn verbouw- & verhuisreeks (20 afleveringen!) op TikTok

🔗 En volg Ambitieuze Mama’s op ⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠ en ⁠⁠⁠TikTok

🥭 Deze aflevering wordt mede mogelijk gemaakt door De Kleine Keuken & Black Friday Month van CloudPillo

Ik geef weer een gratis pakketje van De Kleine Keuken weg!

Wil je kans maken?

✨ Laat in de reacties weten of ik mijn businesscoach – alleenstaande moeder die ook verbouwt/verhuisd – moet uitnodigen voor een aflevering over verhuizen als solo-ouder.

⭐️ Vergeet niet de podcast te volgen en te beoordelen met vijf sterren – dat helpt me enorm bij de groei en zichtbaarheid van Ambitieuze Mama’s. 🫶

🎙 Ambitieuze Mama’s - Aflevering met Mareille

Over alleenstaand moederschap, financiële zelfstandigheid en ondernemen vanuit overlevingsdrang

In deze eerlijke en inspirerende aflevering spreek ik met Mareille – moeder van twee, businesscoach én projectleider in loondienst. Ze runt haar eigen bedrijf in zestien uur per week, werkt daarnaast parttime in het ziekenhuis én bereidt zich voor op een emigratie naar Spanje. 💪 Maar dat alles begon niet vanuit luxe… eerder vanuit pure noodzaak.

Want wat als je:

👶 Zwanger raakt terwijl je net gescheiden bent?

🧍‍♀️ Geen vangnet hebt, geen oppas, geen helpende opa’s of oma’s?

🧠 Op je tandvlees loopt, maar tóch doorknalt omdat je simpelweg geen andere keuze hebt?

Mareille deelt rauw en openhartig hoe ze haar leven herbouwde: van gescheiden moeder zonder financiële ruimte, naar zelfstandige vrouw met een koophuis, schaalbaar inkomen en een droom om in Spanje te wonen. Ze vertelt over haar “bubbel” tijdens de zwangerschap, de stress, het alleen opvoeden van haar kinderen en hoe ze uit pure overlevingsdrang begon met ondernemen.

✨ Thema’s die aan bod komen:

🍼 Alleen zwanger zijn zonder vangnet

💶 Financieel overleven van €1150 per maand (in het verleden)

🏠 Een huis kopen in je eentje – hoe dan?!

🛠️ Strategie vs. stress: over slim kiezen, doelen stellen en “plan B’s”

📈 Hoe Mareille haar business schaalbaar maakte in 16 uur per week

🌞 Verhuizen naar Spanje en vastgoed projecten

🎙 We bespreken onder andere:

• Hoe Mareille haar leven radicaal omgooide toen ze moeder werd

• Wat het écht betekent om zonder back-up alles alleen te moeten doen

• Waarom ze altijd een plan B (en C) heeft – zelfs taxipapieren achter de hand

• Haar strategie om financieel en mentaal onafhankelijk te worden

• Hoe ze moeders helpt om hun ervaring en expertise om te zetten in een schaalbare business

🔗 Volg Mareille via Instagram: @madamemethode

🔗 Meer over haar coaching: https://linktr.ee/madamesupport

🔗 Volg Ambitieuze Mama’s op ⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠ en ⁠⁠⁠TikTok

🥭 Deze aflevering wordt mede mogelijk gemaakt door ⁠⁠⁠De Kleine Keuken⁠⁠⁠ – lekkere & verantwoorde snacks voor kinderen (en hun moeders 😉)

🎧 30 dagen gratis luisteren via Podimo? Gebruik deze link (aff):

👉 ⁠⁠⁠https://podimo.com

In deze persoonlijke en eerlijke solo-aflevering van Ambitieuze Mama’s neem ik (Loïs!) je mee in mijn verhaal: van jong moeder worden op je 23ste, tot hoe dat impact had op mijn bedrijf, vriendschappen en dromen – én waarom ik het voor geen goud had willen missen.

Ik vertel open over de keuzes die ik maakte, de reacties van anderen, én over de realiteit van ondernemen met een kleintje op je arm.

Want spoiler: het is niet alleen roze wolk of rockstar life – het is ook leren loslaten, herontdekken wie je bent, en opnieuw bouwen aan je ambities.

✨ Thema’s die aan bod komen:

👶 Zwanger op je 22ste (en wat dat deed met mijn omgeving)

💬 De oordelen van anderen vs. je eigen gevoel volgen

📉 Hoe mijn omzet kelderde in het eerste babyjaar

✈️ Reizen met een peuter – waarom wij (even) stoppen

💭 FOMO vs. realiteit als jonge moeder

🧠 Het moederschapsbrein & hoe je langzaam weer jezelf wordt

🎯 Nieuwe ambities en waar ik naartoe wil met Ambitieuze Mama’s

🎙 Ik deel o.a.:

• Waarom jong moeder worden niet dom, roekeloos of zonde is – maar een bewuste keuze

• Hoe het moederschap mijn vriendschappen én bedrijf heeft veranderd

• Wat reizen (niet) bracht met een baby en een peuter

• Hoe je als jonge moeder tóch je eigen dromen kunt najagen – ook als het even stil ligt

• Waarom ik nu weer vol inzet op mijn agency én op Ambitieuze Mama’s als platform

📌 Deze aflevering is voor elke (toekomstige) mama die jong moeder werd of wil worden – en zich afvraagt: “doe ik het wel goed zo?” Antwoord: ja. Maar het is oké als je dat soms vergeet.

🔗 Volg me op ⁠TikTok⁠ en ⁠Instagram⁠

🎧 Beluister alle afleveringen via Spotify of Podimo

🥭 Deze aflevering wordt mede mogelijk gemaakt door ⁠www.dekleinekeuken.com⁠

🎧 30 dagen gratis luisteren via Podimo? Gebruik deze link:

👉 ⁠⁠https://podimo.com/s/HmN0QQmD⁠⁠

💛 PS. Herken je jezelf in mijn verhaal? Laat dan even een reactie achter in je podcast-app of stuur me een DM – ik vind het geweldig om van je te horen.

In deze inspirerende en eerlijke aflevering van Ambitieuze Mama’s is Nicky te gast – oprichter én CMO van het miljoenenbedrijf FitPiggy. Als moeder van twee dochters begon ze vijf jaar geleden vanuit haar eigen keuken met het ontwikkelen van proteïnerepen. Inmiddels runt ze samen met haar man en zwager een team van 60 man en liggen haar producten in de Albert Heijn.

Maar het begon allemaal met een diepgewortelde persoonlijke missie: vrouwen helpen om lekker in hun vel te zitten – fysiek én mentaal. Nicky deelt open hoe haar eigen worstelingen met voeding, body image en burn-out leidden tot het ontstaan van FitPiggy. Geen platte marketingtruc, maar een bedrijf met een boodschap: zelfzorg mag makkelijk én lekker zijn.

We praten over groei, leiderschap, schuldgevoel rondom eten, de kracht van een duidelijke missie en hoe je als moeder toch tijd en energie kunt vinden om iets groots neer te zetten.

✨ Thema’s die aan bod komen:

💪 Ondernemen vanuit je persoonlijke missie (en waarom dat werkt)

🍫 De weg van homemade proteinbar tot miljoenenbedrijf

🧁 Schuldvrij snacken vs. dieetcultuur – hoe Nicky daarmee omgaat

📦 Alles zelf opbouwen: van productie en marketing tot personeel aannemen

👧 Moederschap combineren met groei – en soms flink inleveren op tijd

🧠 Leren loslaten, omgaan met haat en leren van feedback

🎯 Waarom storytelling en positionering dé sleutel waren tot groei

🎙 We bespreken onder andere:

• Hoe Nicky vanuit haar eetstoornis en dieetverleden FitPiggy ontwikkelde

• Waarom ze haar kinderen liever zelf leert over balans dan over ‘gezond of ongezond’

• De grote flop van 25 mensen tegelijk aannemen (en wat ze daarvan leerde)

• Hoe je in een mannenrol als CMO alsnog een bedrijf met ziel kunt bouwen

• De ‘Kinderella Bueno’ bar als absolute bestseller (ja, die moet je proeven!)

• Haar droom: 1 miljoen vrouwen helpen naar betere selfcare

• En… waarom zelfs haar dochters meehelpen in de productie

📌 Deze aflevering is voor elke moeder die voelt: ik wil méér dan alleen overleven. Of je nou droomt van je eigen bedrijf, een gezondere relatie met eten of een missie die je wil delen – Nicky laat zien dat je niet perfect hoeft te zijn om te beginnen.

🔗 Volg Nicky via Instagram: @fitpiggy.nl & @NickySchieving

🔗 Volg Ambitieuze Mama’s op ⁠⁠Instagram⁠⁠ en ⁠⁠TikTok⁠

🎁 Winactie: Loïs mag van FitPiggy een pakket t.w.v. €60 weggeven! Check haar Instagram & TikTok om mee te doen, de actie loopt 7 - 14 oktober 2025.

🥭 Deze aflevering wordt mede mogelijk gemaakt door https://fitpiggy.nl/ > gebruik code podcast15 voor 15% korting in de gehele webshop. Code is geldig tot en met 6 oktober 2026

🎧 30 dagen gratis luisteren via Podimo? Gebruik deze link:

👉 ⁠⁠https://podimo.com/s/HmN0QQmD⁠⁠

💛 PS. Je helpt me enorm door de podcast te volgen en te beoordelen in je favoriete app – zo inspireren we samen meer ambitieuze mama’s die hun eigen pad bewandelen.

In deze praktische en eerlijke aflevering van Ambitieuze Mama’s is Ana Franić, beter bekend als Ana Ongefilterd, opnieuw te gast. Een jaar geleden hoorde je haar al in aflevering 3 over FemForward. Inmiddels is haar bedrijf compleet veranderd – en groeit ze als ondernemer, moeder én creator.

Als moeder van twee jonge kinderen bouwde Ana haar online business gewoon vanuit huis. Ze startte met een simpele baby-uitzetlijst op TikTok, die uitgroeide tot een volwaardige cursus, e-book en funnel. Inmiddels weet ze precies wat werkt: digitale producten, slimme e-mailfunnels en een stevige dosis doorpakken.

Ana deelt open hoe ze begon, wat er flopte, wat ze opnieuw moest leren – én hoe ze nu wekelijks verkoopt zónder direct aanwezig te zijn.

De digitale producten van Ana:

Weggever Uitzetlijst per seizoen: https://anaongefilterd.activehosted.com/f/13

BABYY-READY cursus: https://anaongefilterd.nl/babyy-ready

Eerdere aflevering met Ana, vorig jaar: https://open.spotify.com/episode/2tkKdQqKR8sFU0p8fIzJay?si=t2FDKwvxREaGU8CYheXeqA

✨ Thema’s die aan bod komen:

👶 Ondernemen met jonge kinderen om je heen (en waarom dat kan)

📲 TikTok als startpunt van haar eerste product (gewoon een PDF!)

📈 Groeien met funnels, weggevers en cursussen

💸 Wat een digitale business echt kost én oplevert

⚙️ Tools & systemen die zij gebruikt (o.a. MailBlue, Plug&Pay, Huddle, Manychat)

💬 Leren van een flop: haar eerste cursus verkocht amper

🌱 Money mindset & vrouwelijk leiderschap in je bedrijf

🎙 We bespreken onder andere:

• ​hoe Ana vanuit een praktische behoefte haar eerste product ontwikkelde
• ​waarom je klein moet beginnen (ook al wil je groots eindigen)
• ​wat zij leerde van een “mislukte” lancering en hoe ze het daarna omboog
• ​de kracht van herhaling: 80% van je succes zit in doorgaan
• ​hoe je als moeder een passieve inkomstenstroom opbouwt, zonder 60 uur te werken
• ​het verschil tussen zichtbaar zijn en jezelf overdeliveren
• ​hoe ze haar week plant rondom energie, kinderen en automatisering

📌 Deze aflevering is voor elke moeder die droomt van online inkomsten, maar zich overweldigd voelt door techniek, strategie of perfecte content. Ana laat zien dat je géén expert hoeft te zijn om te starten – je hoeft alleen te beginnen.

🔗 Volg Ana via Instagram: @ana.ongefilterd

🔗 Volg Ambitieuze Mama’s op Instagram en TikTok

🥭 Deze aflevering wordt mede mogelijk gemaakt door www.dekleinekeuken.com

🎧 30 dagen gratis luisteren via Podimo? Gebruik deze link:

👉 https://podimo.com/s/HmN0QQmD

💛 PS. Je helpt me enorm door de podcast te volgen en te beoordelen in je favoriete app – zo inspireren we samen meer ambitieuze mama’s die hun eigen pad bewandelen.

In deze persoonlijke en krachtige aflevering van Ambitieuze Mama’s is Wieteke van Diggele te gast – ondernemer x4 , moeder van 2, en zichtbaar actief op LinkedIn over thema’s waar nog veel te weinig over gesproken wordt.

We hebben het over het spanningsveld tussen moederschap en ondernemerschap, maar ook over iets dat vaak verzwegen wordt: secundaire kinderloosheid. Oftewel: wél een kind hebben, maar graag nog een kindje willen – en dat die wens (voor nu of voorgoed) onvervuld blijft.

Wieteke deelt hoe het is om te navigeren tussen dankbaarheid en verdriet, en hoe lastig het kan zijn om open te zijn over deze gevoelens in een wereld vol meningen, goedbedoeld advies en ongevraagde opmerkingen.

Ondertussen bouwt ze aan haar bedrijf, werkt ze met klanten, is ze zichtbaar op LinkedIn en moeder van een energieke peuter. Hoe combineer je dat allemaal, zonder jezelf te verliezen?

✨ Thema’s die aan bod komen:

🍼 Wat als je wél moeder bent – maar toch niet ‘compleet’ voelt?

💬 De pijn van goedbedoeld maar ongevraagd advies over je kinderwens

👩‍💻 Ondernemen in een fase van rouw, verwerking of twijfel

📱 Zichtbaar zijn op LinkedIn als moeder én ondernemer

🤝 Het belang van delen, ook als het onderwerp ongemakkelijk is

🎯 Grenzen aangeven als anderen het beter denken te weten

💡 Werken, moederen en tegelijkertijd iets missen wat er niet is

🎙 We bespreken onder andere:

• de opmerkingen die écht binnenkwamen (en hoe Wieteke daarmee omgaat)

• de kracht van kiezen voor openheid op je eigen tempo

• het schuldgevoel naar je kind toe, terwijl je ook rouwt om wat er niet is

• hoe ze ruimte houdt voor haar bedrijf, terwijl ze zelf in een intens proces zit

• wat Wieteke zou willen zeggen tegen iedereen die iets ‘vindt’ van jouw gezin

• het evenwicht tussen je kind koesteren én een gemis toelaten

• waarom dit onderwerp een plek verdient in het ondernemende moederschap

📌 Deze aflevering is voor elke moeder die merkt dat haar verhaal niet in één zin te vangen is. Voor vrouwen die voelen dat hun gezin precies goed is én toch incompleet. Voor ondernemers die navigeren tussen zichtbaar zijn en kwetsbaar blijven.

🔗 Volg Wieteke via LinkedIn: @Wieteke van Diggele

🔗 Volg Ambitieuze Mama’s op Instagram en TikTok

🥭 Deze podcast wordt mede mogelijk gemaakt door ⁠https://www.dekleinekeuken.com/

💛 PS. Je helpt me enorm door de podcast te volgen en te beoordelen in je favoriete app – zo inspireren we samen meer ambitieuze mama’s die hun eigen pad bewandelen.

30 DAGEN GRATIS PODIMO TESTEN: https://podimo.com/s/HmN0QQmD