Ambitieuze Mama's

In deze aflevering van Ambitieuze Mama’s ga ik in gesprek met Sanne Vermijs ✨. Sanne is moeder van twee kinderen, werkt al bijna 12 jaar als stewardess én helpt ouders als slaapcoach voor baby’s en peuters. Daarnaast woont ze als Nederlandse in België — wat weer hele andere inzichten geeft rondom ouderschap, werken en opvoeding.

We praten open over het combineren van vliegen met moederschap, hoe ze tijdens corona haar plan B ontwikkelde en waarom ze zich specialiseerde in kinderslaap. Ook bespreken we hoe het écht zit met slaapcoaching (spoiler: geen quick fix 😉), werken in de luchtvaart met kinderen thuis en de verschillen tussen Nederland en België als het gaat om opvoeding en kinderopvang. 

💼 Werken als stewardess én moeder

· hoe het is om meerdere dagen van huis te zijn met jonge kinderen

· vliegen, jetlags en gezinsleven combineren

· borstvoeding, verlof en regelingen in de luchtvaart

· de realiteit achter het “glamour”-beeld van vliegen

· waarom ze ondanks alles blijft vliegen

👶 Slaapcoach voor baby’s & peuters

· hoe Sanne slaapcoach werd vanuit eigen ervaring

· waarom slaaptraining geen quick fix is

· het belang van ritme, prikkels en routines overdag

· hoe je betrouwbare slaapcoaching herkent

· verwachtingen vs. realiteit rondom doorslapen

🌍 Wonen in België als Nederlandse moeder

· verschillen in kinderopvang en schoolleeftijd

· werken over de grens en praktische keuzes

· kosten van leven Nederland vs België

· opvoeding en cultuurverschillen

✨ Thema’s die aan bod komen

· 🤱 Moederschap combineren met reizen & werk

· 😴 Babyslaap en slaapcoaching

· ✈️ Stewardessleven achter de schermen

· 🌍 Wonen over de grens

· 💼 Ondernemen naast loondienst

Ambitieuze Mama’s 🎧

Instagram: ⁠https://www.instagram.com/loismoolenaar/?hl=nl⁠

TikTok: ⁠https://www.tiktok.com/@ambitieuzemamas?lang=nl-NL⁠

Website: ⁠www.ambitieuzemamas.nl/linkjes⁠

Website van mijn business: www.demarketingmoolenaar.nl/klik-hier

website Sanne - slaapcoaching: https://slaapcircus.com/

📸 Credits

Omslagfoto Loïs: Suzan Alberts

🎁 30 dagen gratis Podimo luisteren?

https://podimo.com/s/HmN0QQmD

Laat een ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ review achter en volg de podcast. Zo help je Ambitieuze Mama’s groeien en bereiken we samen nog meer ambitieuze moeders met échte verhalen 💛

In deze aflevering van Ambitieuze Mama’s ga ik in gesprek met Nikita de Ruiter ✨. Nikita is moeder van een zoontje, ondernemer én inmiddels lijsttrekker in de lokale politiek. Wat begon met een eigen graphic designbureau groeide uit tot een compleet nieuwe richting: de politiek in, haar bedrijf afbouwen en mogelijk zelfs verkopen. DISCLAIMER: deze podcast heeft niets te maken met mijn politieke voorkeur en/of standpunten. De vragen aan Nikita richten zich dan vooral op hoe het is om als vrouw en moeder in de lokale politiek als lijsttrekker te opereren.

Nikita vertelt open over haar ondernemersreis na een zwangerschap waarin haar contract niet werd verlengd, hoe ze haar eigen designbureau opbouwde en waarom ze — ondanks succes — toch koos voor een andere uitdaging. We praten over ambitie, moederschap, zichtbaarheid, kritiek krijgen én wat er allemaal komt kijken bij een politieke carrière terwijl je ook gewoon moeder bent.

💼 Ondernemen, afbouwen en je bedrijf verkopen

· hoe Nikita haar graphic designbureau opbouwde vanuit huis

· klanten krijgen via netwerk, platformen en zichtbaarheid

· waarom een goedlopend bedrijf tóch niet altijd voldoening geeft

· hoe het verkopen of afbouwen van je bedrijf werkt als zzp’er/BV

· ondernemerschap combineren met een gezin

🏛️ De politiek in als moeder en ondernemer

· hoe een lokale situatie haar richting de politiek trok

· lijsttrekker worden zonder politieke achtergrond

· campagne voeren, debattrainingen en zichtbaarheid

· veiligheid, kritiek en het publieke leven als moeder

· ambitie richting landelijke politiek

🤍 Moederschap & ambitie

· carrièrekeuzes maken als moeder

· omgaan met onzekerheid en verandering

· balans tussen gezin, bedrijf en maatschappelijke impact

· durven kiezen voor een nieuw pad

✨ Thema’s die aan bod komen

· 👩‍💻 Ondernemerschap & bedrijf verkopen

· 🏛️ Vrouwen in de politiek

· 🤱 Moederschap & ambitie

· 💬 Zichtbaarheid, kritiek & publieke rol

· 🚀 Carrièreswitches & persoonlijke groei

Ambitieuze Mama’s 🎧

Instagram: ⁠https://www.instagram.com/loismoolenaar/?hl=nl⁠

TikTok: ⁠https://www.tiktok.com/@ambitieuzemamas?lang=nl-NL⁠

Website: ⁠www.ambitieuzemamas.nl/linkjes⁠

📸 Credits

Omslagfoto Loïs: Suzan Alberts

🎁 30 dagen gratis Podimo luisteren?

https://podimo.com/s/HmN0QQmD

Laat een ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ review achter en volg de podcast. Zo help je Ambitieuze Mama’s groeien en bereiken we samen nog meer ambitieuze moeders met échte verhalen 💛

In deze aflevering van Ambitieuze Mama’s ga ik opnieuw in gesprek met Mabel Bilic ✨. Mabel was eerder te gast in aflevering 7, waarin ze voor het eerst haar indrukwekkendeDNA-verhaal deelde. In deze aflevering praten we verder — een jaar later — en is er veel veranderd.

Mabel is moeder van twee jonge kinderen 👶👧 en content creator met inmiddels 25.000+ volgers op TikTok. Haar contract in loondienst werd niet verlengd, waardoor ze ineens voor een grote keuze kwam te staan: ga je volledig ondernemen als content creator — mét een WW-uitkering op de achtergrond — of kies je (deels) toch weer voor loondienst?

We praten open over geld, onzekerheid, het UWV, ondernemen zonder vast vangnet én de mentale impact van deze fase. Daarnaast keren we terug naar het persoonlijke verhaal dat veel luisteraars raakte: Mabels ontdekking dat ze een donorkind is — en alles wat daar het afgelopen jaar in is gebeurd.

💼 Ondernemen met een WW-uitkering

·       hoe het voelt als je contract niet wordt verlengd

·       hoe een WW-uitkering werkt als je wilt gaan ondernemen

·       wat de oriëntatiefase bij het UWV inhoudt

·       waarom ondernemen vrijheid kan geven, maar ookstress en eenzaamheid

·       de twijfel: kan — en wil — ik hier volledig van leven?

📱 Geld verdienen als content creator

·       hoe Mabel haar eerste betaalde samenwerkingen kreeg

·       het verschil tussen barterdeals, UGC en betaalde campagnes

·       tarieven bepalen, onderhandelen en (te) laat betaald worden

·       waarom 25k volgers niet automatisch financiële zekerheid betekent

🧬 Een jaar na haar DNA-ontdekking

·       wat er het afgelopen jaar is gebeurd

·       dat ze haar biologische vader heeft gevonden

·       hoe het is als diegene geen contact wil

·       het contact met halfbroers en -zussen

·      rouw, boosheid, verwerking en therapie

✨ Thema’s die aan bod komen

· 👩‍💻 Ondernemen na ontslag

·    💶 WW-uitkering & zelfstandig worden

·      📱 Geld verdienen met content

·      😔 Onzekerheid & mentale gezondheid

·      🧬 Donorkind zijn & identiteit

·      🤍 Moederschap en grote levenskeuzes

Ambitieuze Mama’s 🎧

Instagram: https://www.instagram.com/loismoolenaar/?hl=nl

TikTok: https://www.tiktok.com/@ambitieuzemamas?lang=nl-NL

Website: www.ambitieuzemamas.nl/linkjes

Account Mabel: https://www.tiktok.com/@mabelbilic

📸Credits

Omslagfoto Loïs: Suzan Alberts

🎁 30dagen gratis Podimo luisteren?

https://podimo.com/s/HmN0QQmD

Laat een ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ review achter en volg de podcast. Zo help je Ambitieuze Mama’s groeien en bereiken we samen nog meer moeders met échte verhalen 💛

In deze aflevering van Ambitieuze Mama’s – AD(H)D Mama’s ga ik in gesprek met Danielle Ooms ✨.

Danielle is 35 jaar, moeder van drie zoons (9, 11 en 14 jaar) 👦👦👦, werkt 36 uur bij de gemeente en is daarnaast gestart met haar eigen onderneming als Virtual Assistant & appointmentsetter.

Danielle kreeg op haar 30e de diagnose ADHD. In deze flevering deelt ze haar eerlijke verhaal over jong moeder worden, jarenlang functioneren zonder diagnose, scheiden metkinderen, overleven in het moederschap én waarom ze nu steeds vaker kiest voor zichzelf 🤍

ADHD & jong moeder worden 🧠👶

Danielle werd op jonge leeftijd moeder en deed jarenlang alles tegelijk: studeren, werken, zorgen en doorgaan. Zonder te weten dat ADHD een grote rol speelde in hoe zwaardat voelde.

Ze vertelt open over:

- moeder worden op jonge leeftijd

- leven zonder ADHD-diagnose

- altijd ‘aan’ staan

- waarom het voelde als standje overleven

Een herkenbaar verhaal voor veel moeders met ADHD.

Laat gediagnosticeerd: “alles viel ineens op z’nplek”

Op haar 30e kreeg Danielle de diagnose ADHD. Eindelijk vielen puzzelstukjes op hun plek: school, concentratieproblemen, overcompenseren en maskeren.

We praten over:

- ADHD bij vrouwen

- waarom het zo vaak laat wordt herkend

- schooltijd, onzekerheid en aanpassen en het besef: “hoe heeft niemand dit gezien?”

Medicatie: wel geprobeerd, maar niet gebleven 💊

Danielle deelt haar ervaring met ADHD-medicatie:

- de eerste rust in haar hoofd

- focus tijdens studie en werk

- maar ook het gevoel zichzelf kwijt te raken

Waarom zij besloot te stoppen en waarom dat voor haar de juiste keuze was.

Scheiden met kinderen & ADHD 💔

Een kwetsbaar en eerlijk gesprek over:

-scheiden als moeder van drie

-co-ouderschap

-controle loslaten

-schuldgevoel richting je kinderen

En waarom soms uit elkaar gaan uiteindelijk beter kan zijn voor iedereen.

Werken, structuur & ondernemen 💼✨

Danielle werkt 36 uur bij de gemeente en startte daarnaast haar eigen bedrijf als VA & appointment setter.

We bespreken:

- werken in loondienst met ADHD

- waarom structuur kan helpen

- ondernemen naast een baan

- altijd nieuwe ideeën en hyperfocus

Thema’s die aan bod komen ✨

🧠 ADHD bij vrouwen

👶 Jong moeder worden

😴 Gebroken nachten & overleven

💔 Scheiden met kinderen

👥 Co-ouderschap

💼 Werken met ADHD

🚀 Ondernemen als VA

🤍 Zelfzorg & grenzen

In deze aflevering hoor je onder andere 🎙

✨ Waarom ADHD bij vrouwen vaak laat wordt ontdekt

✨ Hoe het is om moeder te zijn in standjeoverleven

✨ Wat medicatie met haar deed

✨ Hoe scheiden haar leven veranderde

✨ Waarom kiezen voor jezelf geen egoïsme is

Ambitieuze Mama’s 🎧

Instagram:https://www.instagram.com/loismoolenaar/?hl=nl

TikTok:https://www.tiktok.com/@ambitieuzemamas?lang=nl-NL

Website: www.ambitieuzemamas.nl/linkjes

Meer informatie over DanielleOoms:

https://www.instagram.com/daan.staat.aan/?hl=nl

business:https://www.instagram.com/va.by.do/?hl=nl

📸 OmslagfotoLoïs: Suzan Alberts

🎁 30 dagengratis Podimo luisteren?

Gebruik deze link:

https://podimo.com/s/HmN0QQmD

Laat een ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ review achteren volg de podcast.

Zo help je Ambitieuze Mama’s groeien enbereiken we samen nog meer moeders met échte verhalen

In deze aflevering van Ambitieuze Mama’s ga ik in gesprek met Jenka Wicherson ✨. Jenka is 30 jaar, woont in Friesland, is hoogzwanger 🤰 en runt een succesvol administratiekantoor met een team van negen mensen — waarvan meerdere in loondienst.

Jenka is al jaren mijn boekhouder en weet alsgeen ander wat er komt kijken bij ondernemen, groeien, personeel aannemen én zwanger zijn als ondernemer. In deze aflevering deelt ze haar eerlijke verhaal over controle loslaten, vertrouwen op je team en ondernemen in een zwangerschap die allesbehalve vlekkeloos verliep.

Ondernemen & zwanger zijn 🤍💼

Jenka vertelt open over haar zwangerschap, waarinze onverwacht volledig uit de running lag door ernstige nierproblemen en een ziekenhuisopname. Een harde reality check die haar nóg meer liet inzien hoe belangrijk een goed team en voorbereiding zijn — zeker als ondernemer.

We praten over:

waarom een backup cruciaal is als je zwanger bent en onderneemt wat er gebeurt als je plots weken niet kuntwerken hoe haar team haar bedrijf letterlijk heeft gedragen

Van zzp’er naar BV

Jenka maakte enkele jaren geleden bewust deoverstap van zzp’er naar BV. Niet alleen vanwege groei, maar ook met een kinderwens in haar achterhoofd.

We bespreken:

- wanneer een BV logisch wordt

- risico’s, personeel en winst

- waarom een BV bescherming kan geven tijdenszwangerschap

Ook deelt Jenka eerlijk hoe het zit met:

- ZEZ-uitkering bij een BV

- DGA-salaris tijdens verlof

- waarom zij bewust geen AOV heeft

Werken tijdens verlof: loslaten of niet? 👶💻

Een herkenbaar dilemma voor veel ambitieuzemoeders. Moet je alles loslaten — of mag je werken als datgoed voelt?

Jenka en Loïs delen hun ervaringen over:

- werken vanuit bed of vanaf de bank

- schuldgevoel vs. eigen behoefte

- waarom “verplicht rust nemen” niet vooriedereen werkt

Zonder oordeel. Zonder perfect plaatje. Gewoon derealiteit.

Ondernemen met een team (en familie) 🤍

Jenka werkt met personeel én familieleden. We praten over:

-taken uit handen geven

-vertrouwen op je mensen

-waarom klanten vaak meer loslaten dan je denkt

En hoe transparantie richting klanten juist rustgeeft tijdens je verlof.

Thema’s die aan bod komen ✨

🤰 Zwanger zijn als ondernemer

🏢 Van zzp’er naar BV

👥 Werken met personeel & VA’s

🧠 Mentale load tijdens zwangerschap

💰 Inkomen & uitkeringen

📊 Administratie & belastingen

💻 Loslaten vs. betrokken blijven

🤍 Vertrouwen op je team

In deze aflevering hoor je onder andere 🎙

✨ Waarom je zwangerschap nooit te plannen is

💼 Hoe Jenka haar bedrijf liet doorlopen zonder haar

📉 Waarom te snel weer “normaal” willen averechts werkt

🧠 Waarom luisteren naar je eigen gevoel belangrijker is dan adviezen

👶 Hoe moederschap je kijk op werk en ambitie verandert

Ambitieuze Mama’s 🎧

Instagram:https://www.instagram.com/loismoolenaar/?hl=nl

TikTok:https://www.tiktok.com/@ambitieuzemamas?lang=nl-NL

Website: www.ambitieuzemamas.nl/linkjes

Meer informatie over Jenka

Website: https://wichersonadministratie.nl/

📸 OmslagfotoLoïs: Suzan Alberts

🎁 30 dagengratis Podimo luisteren?

Gebruik deze link:

https://podimo.com/s/HmN0QQmD

Laat een ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ review achteren volg de podcast.

Zo help je Ambitieuze Mama’s groeien enbereiken we samen nog meer moeders met échte verhalen 💛

In deze open en eerlijke aflevering van Ambitieuze Mama’s ga ik ingesprek met Sharon Spoelstra ✨.

Sharon is 30 jaar, moeder van een zoontje van 4,5 maand 👶én runt samen met haar man een succesvol appointment setting bureau enopleiding.

We praten over ondernemen met een baby, samenwerken met je partner, financiële onzekerheid als ondernemer én waarom appointment setting voor veel moeders een interessante online carrière kan zijn 💻🤍.

Appointment setting & moederschap 👩‍💻👶

Sharon vertelt hoe zij zelf begon als appointment setter, hoe dat uitgroeide tot een bureau én uiteindelijk tot een opleiding met meer dan 100 deelnemers. Ze deelt eerlijk hoe het is om dit te combineren met het prille moederschap, een zwangerschap én een verhuizing naar een nieuwbouwhuis 🏡.

Ook bespreken we:

• hoe flexibel dit werk écht is
• hoeveel tijd je minimaal nodig hebt per week
• waarom het geen “snel-geld-model” is
• en waarom ze moeders juist aanraadt om het naast loondienst op te bouwen

Ondernemen met je partner 💬

Samenwerken met je man klinkt romantisch, maar Sharon isdaar heel eerlijk over. Sinds de komst van hun baby is de dynamiek veranderd en is de verdeling van rollen zoeken 🔍. Communicatie, verwachtingen en ruimte voor elkaar blijken cruciaal.

Thema’s die aan bod komen ✨

👶 Ondernemen met een baby

💻 Online werken als moeder

📅 Flexibel werken rondom slaapjes en opvang

🤝 Samenwerken met je partner

🏠 Hypotheek regelen als ondernemers

💰 Wat verdien je met appointment setting?

📈 Van freelancer naar bureau &opleiding

🧠 Mentale load, balans en ambitie na eenbevalling

In deze aflevering hoor je onder andere 🎙

✨ Wat appointment setting precies is (en wat niet)

💼 Hoe je afspraken maakt voor ondernemerszonder zelf sales te doen

⏰ Hoeveel uur per week je minimaal nodig hebt

💰 Wat je kunt verdienen als startende vs.ervaren appointment setter

👩‍👦 Hoe Sharon werk, moederschap enopvang combineert

🤍 Waarom vrijheid en flexibiliteit voorhaar nu belangrijker zijn dan ooit

🚀 Welke plannen er zijn voor de toekomstvan haar bedrijf

Is appointment setting geschikt voor moeders?

Volgens Sharon: ja — mits je realistische verwachtingenhebt. Het is geen quick fix, maar wel een schaalbare en flexibele manier om vanuit huis te werken, met klanten die bij jouw leven passen 🌱. Vooral voor moeders die meer vrijheid willen, maar niet direct alles willen opzeggen.

Ambitieuze Mama’s 🎧

Instagram: https://www.instagram.com/loismoolenaar/?hl=nl
TikTok: https://www.tiktok.com/@ambitieuzemamas?lang=nl-NL

Website: www.ambitieuzemamas.nl/linkjes

Meer informatie over Sharon en haar bedrijven: https://www.instagram.com/succesvolsetten.nl/?hl=nl

Omslagfoto Loïs: Suzan Alberts

🎁 30 dagen gratis Podimo luisteren? Gebruikde link:

https://podimo.com/s/HmN0QQmD

Laat een ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ review achter envolg de podcast.

Zo help je Ambitieuze Mama’s groeien en bereiken wesamen nog meer moeders met echte verhalen 💛

In deze eerlijke en persoonlijke aflevering van Ambitieuze Mama’s ga ik opnieuw in gesprek met Maud Samson 🎙✨.

Maud was eerder te gast in één van de eerste afleveringen (afl 15) en sindsdien is er enorm veel veranderd.

Maud verhuisde naar Denemarken voor de liefde ❤️, werd moeder van dochter Sarah Jo 👶 en bouwde daar verder aan haar carrière. In deze aflevering vertelt ze openhartig over hoe het écht is om moeder te worden in het buitenland, hoe zwaar het kan zijn om er grotendeels alleen voor te staan, en wat er gebeurt als je na een lang verlof terugkeert op werk… en je functie blijkt te zijn opgeheven.

We praten over moederschap zonder vangnet 💭, werken met een baby, eenzaamheid, keuzes maken voor je mentale gezondheid en de vraag die steeds luider wordt: blijf je, of ga je terug? 🌍

Thema’s die aan bod komen ✨

👶 Moeder worden in het buitenland

🇩🇰 Het Deense systeem rondom verlof en kinderopvang

💼 Terugkomen na verlof en je baan verliezen

🧠 Mentale gezondheid en eenzaamheid bij jonge moeders

🤍 Relaties, carrière en ouderschap combineren

🌍 Twijfelen tussen wonen in Denemarken, Nederland of ergens anders

👩‍👧 Moederschap, identiteit en jezelf niet kwijtraken

In deze aflevering vertelt Maud onder andere 🎙

✨ Hoe het is om moeder te worden ver weg van familie

👶 Hoe de kinderopvang in Denemarken werkt en waarom kinderen daar vooral buiten leven

💼 Wat het met haar deed toen haar functie na verlof werd opgeheven

⚖️ Hoe werknemersbescherming en vakbonden werken in Denemarken

🧠 Over momenten van eenzaamheid en mentale overbelasting

🤍 Waarom ze tijdelijk naar Nederland kwam om op adem te komen

🌍 Hoe haar toekomst nu volledig open ligt

🐓 En waarom een boerderij in Portugal ineens een serieuze optie voelt

Moeder worden in Denemarken 🇩🇰

Maud deelt hoe zij als jonge moeder terechtkwam in een Deense moedergroep, hoe belangrijk die verbinding was 💬, maar ook hoe zwaar het kan zijn als je dagenlang alleen bent met een baby terwijl de wereld om je heen doordraait.

Ze vertelt eerlijk over slapeloze nachten 😴, schuldgevoel, het missen van sociale contacten en het moment waarop ze voelde: dit gaat zo niet langer.

Werk, verlof en realiteit 💼

Hoewel Scandinavië bekendstaat om goede regelingen, laat Mauds verhaal zien dat de praktijk soms anders uitpakt. Ze vertelt open over juridische stappen, afscheid nemen van een snelgroeiende startup en wat het betekent om opnieuw te moeten nadenken over werk, ambities en levensrichting.

Over Maud ✨

Maud is internationaal georiënteerd, heeft in meerdere landen gewoond 🌍 en combineerde jarenlang een veeleisende functie met het moederschap. In deze aflevering hoor je haar zonder filter over groei, verlies, vrijheid en opnieuw kiezen voor wat écht belangrijk is.

Ambitieuze Mama’s 🎧

Host: Loïs Moolenaar

Omslagfoto: Suzan Alberts 📸

Volg mij op Instagram en TikTok ✨

Beluister alle afleveringen via Spotify of Podimo 🎧

30 dagen gratis Podimo luisteren? Gebruik de link: https://podimo.com/s/HmN0QQmD

Laat een ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ review achter en volg de podcast.

Zo help je Ambitieuze Mama’s groeien en bereiken we samen nog meer moeders met echte verhalen 💛

In deze open, eerlijke en herkenbare aflevering van Ambitieuze Mama’s ga ik in gesprek met Naomi Owens (32) 🧠✨ businesscoach voor vrouwen, moeder van twee kinderen (Joshua van 6 en Riley van 4) 👩‍👧‍👦 én op dit moment ook mijn eigen businesscoach.

Naomi en ik kregen toevallig op dezelfde dag, 15 oktober, de sleutel van een nieuw huis 🏡🔑. Alleen: onze situaties zijn totaal anders. Ik verhuisde samen met mijn gezin. Naomi verhuisde als alleenstaande moeder na een scheiding, met co-ouderschap, een bedrijf, een team én een leven dat ondertussen gewoon door moest.

We praten over wat verhuizen écht met je doet als moeder en ondernemer 💭. Over het missen van je kinderen in een week zonder hen 💔. Over werken met jonge kinderen 👶. Over loslaten, rouw, kracht en opnieuw beginnen 🌱. Geen perfecte plaatjes, wel het echte verhaal.

Thema’s die aan bod komen ✨

🏡 Verhuizen als ondernemer met jonge kinderen

💔 Scheiden en co-ouderschap als moeder

👩‍💼 Ondernemen naast een baan in loondienst

🧠 Businesscoaching op de onderstroom

👶 Moederschap, schuldgevoel en vrijheid

⏳ Structuur, energie en grenzen stellen

❤️ Rust vinden in een nieuwe levensfase

In deze aflevering vertelt Naomi onder andere 🎙

✨ Waarom ze haar vaste baan en hoge functie in de GGZ losliet

💔 Hoe ondernemen haar relatie onder druk zette

👩‍👧‍👦 Hoe het is om je kinderen een week te moeten missen

🏠 Wat het mentaal doet om geen thuis te hebben tijdens een scheiding

🔑 Waarom ze bewust koos voor huren in plaats van kopen

💼 Hoe ze haar bedrijf draaiende hield in een emotioneel zware periode

🌱 Wat verhuizen, scheiden en ondernemen haar hebben geleerd over loslaten

🧠 Waarom het leven niet altijd maakbaar is en dat dat oké is

Over Naomi en haar werk 🧠

Naomi Owens is businesscoach voor vrouwen met grote ambities ✨. Vanuit haar achtergrond als therapeut werkt ze niet alleen aan strategie, maar juist ook aan patronen, gedrag en de onderstroom van ondernemerschap.

Ze begeleidt vrouwen die voelen dat er meer in zit 🚀, maar merken dat ze zichzelf onbewust tegenhouden in groei, omzet of leiderschap.

Naast haar onderneming werkt Naomi bewust nog in het sociaal domein, omdat persoonlijke ontwikkeling, zorg en maatschappelijke betrokkenheid voor haar onlosmakelijk verbonden zijn ❤️.

Verhuizen na een scheiding 🏡

In deze aflevering hoor je ook hoe Naomi tijdelijk leefde uit koffers 🧳, wekenlang bij familie verbleef, haar kinderen rust probeerde te geven tijdens de transitie 👶, haar huis stap voor stap opnieuw eigen maakte 🔨 en haar standaarden moest loslaten, inclusief koken zonder keuken 🍳😅.

Een eerlijk verhaal over rouw, veerkracht en opnieuw bouwen 🌱, letterlijk en figuurlijk.

Volg Naomi Owens 🔗

Instagram en LinkedIn, links vind je in de beschrijving van deze aflevering, inclusief info over haar events en het platform House of Legends ✨:

House of Legends: 

https://becomingfierce.plugandpay.nl/checkout/house-of-legends-membership 

Gratis Masterclass:

https://becomingfierce.plugandpay.nl/checkout/money-making-habits-of-a-6-figure-ceo-gratis-masterclass 

Wachtlijst Ultimate Performance

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfFRomnQR_6CF5RXCZ6Y_9zYPxlGx96lkDKZsGL99gZlpP1ww/viewform

🔗 Volg me op ⁠⁠⁠⁠TikTok⁠⁠⁠⁠ en ⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠

⁠

🎧 Beluister alle afleveringen via Spotify of Podimo

🎧 30 dagen gratis luisteren via Podimo? ⁠⁠Gebruik deze link⁠⁠

Laat een ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ beoordeling achter en volg de podcast. Daarmee help je Ambitieuze Mama’s groeien — en bereik ik weer meer mama’s met echte verhalen.

Omslagfoto Loïs: Suzan Alberts 📸

In deze aflevering praat ik met Ilse van Es, bekend van De Dopamina’s — moeder van drie (15, 13 en 3), ondernemer, contentmaker, eventorganisator én iemand die laat de diagnose ADHD kreeg. Een gesprek vol herkenning, humor, openheid en rauwe stukken over het leven met ADHD… én hoe dat eruitziet wanneer meerdere gezinsleden neurodivergent zijn.We hebben het over haar ondernemerschap, haar grote events, haar magazine, de rollercoaster rondom haar jongste dochter met een beperking, én hoe ADHD soms tegelijk je superpower én je uitdaging is.Een aflevering die álle kanten opgaat — precies zoals het ADHD-brein werkt.En geloof me: je gaat je gezien voelen. 🧡💡 Wat je in deze aflevering ontdekt:​ Hoe het voelt om pas op je 30e de diagnose ADHD te krijgen• Het runnen van een bedrijf dat draait op herkenning, energie & community• Waarom Ilse haar geld verdient met haar verhaal — en waarom dat níet “vies” is• Hoe het is om drie kinderen te hebben die ieder op hun eigen manier extra zorg nodig hebben• Het rauwe verhaal achter de geboorte en diagnose van haar jongste dochter• Hoe ADHD zich uit binnen relaties, ouderschap en dagelijks leven• Wat het doet als vrouwen massaal herkenning zoeken bij elkaar• Waarom ondernemen soms de enige manier is om te werken op je eigen voorwaarden• Hoe Ilse’s events (350+ vrouwen!) zo transformerend werken🧠 Thema’s die langskomen:​ ADHD bij vrouwen & moeders• Relaties waarin één of beide partners ADHD hebben• Ouderschap in een neurodivergent gezin• Ondernemen vanuit je eigen verhaal• Late diagnose, rouw, acceptatie & opluchting• Hormonen, overprikkeling en mentale belasting• Het schoolsysteem & waarom zoveel meisjes niet worden gezien• De kracht van community, steun en herkenning✨ Waarom deze aflevering raaktDit is een van die gesprekken waarin je denkt:“O ja. Ik ben niet gek. Ik ben niet alleen. Het is gewoon ADHD.”Ilse vertelt alles alsof je met haar aan de keukentafel zit: open, eerlijk, chaotisch, warm en herkenbaar.Voor moeders die zich soms “te veel” voelen, maar diep van binnen weten dat juist dát hun kracht is.📲 Volg Ilse

Instagram: @dedopaminasCommunity + events + magazine info vind je via haar Instagram-profiel.🔗 Volg Ambitieuze Mama’sInstagram: @loismoolenaar TikTok: @AmbitieuzeMamasStuur me gerust een berichtje als jij óók een inspirerend verhaal hebt dat gedeeld mag worden! 💛🎁 30 dagen gratis Podimo proberen?Gebruik deze link: https://podimo.com/s/HmN0QQmD Laat een ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ review achter en volg de podcast — zo help je Ambitieuze Mama’s groeien en bereiken we samen nog meer moeders die herkenning, steun en rust verdienen. 💛

Linkjes De Dopaminas/ Ilse van Es:

https://adhday.nl/

https://dedopaminas.nl/dopa-magazine/

https://dedopaminas.nl/podcast/

https://www.instagram.com/dedopaminas/

https://www.facebook.com/groups/dedopaminas

https://www.linkedin.com/in/ilsevanes/

foto van Ilse: Suzan Alberts

In deze creatieve, eerlijke en súper gezellige aflevering van Ambitieuze Mama’s ga ik in gesprek met Natasja Customs – sneaker-artist, oud-schilder, moeder van twee én eigenaresse van een booming creatief bedrijf.

Ze bouwde in vier jaar tijd een wachtlijst tot maanden vooruit, runt een volle webshop, maakt jassen voor DJ’s en fans over de hele wereld en geeft inmiddels haar eigen workshops. 

Waar het begon als een hobby aan de keukentafel tijdens haar verlof, groeide het uit tot een serieus bedrijf waarmee ze volledig haar inkomen verdient. We praten over ondernemen met jonge kinderen, grenzen stellen, creatief blijven én hoe je van een passie een bedrijf maakt zonder jezelf te verliezen.

✨ Thema’s die aan bod komen:

👟 Hoe Natasja in vier jaar uitgroeide tot fulltime customizer

🎨 Van schilder in de bouw naar creatief ondernemer

💸 Een bedrijf bouwen met een wachtlijst tot maart

👶 Ondernemen terwijl je kinderen 4 en 6 zijn

🖌 Babykraamcadeaus, sneakerfanaten en opdrachten voor DJ’s

❤️ Je grenzen bewaken en ‘nee’ durven zeggen tegen niet-passende klanten

🕯 Creativiteit als vorm van rust, ontspanning en zelfvertrouwen

🎙 In deze aflevering vertelt Natasja o.a.:

• Hoe een geboortesneakertje voor een vriendin uitgroeide tot haar eerste bestelling

• Waarom haar Instagram binnen drie weken al de eerste koude aanvragen opleverde

• Hoe ze een wachtlijst opbouwde van maanden en waarom alles 100% vooruitbetaald moet worden

• Wat haar populairste ontwerpen zijn — van kerst-sneakers tot Toverland-fanart 

• Waarom ze stopte met haar VA en tóch wil doorgroeien zonder haar artistieke kwaliteit te verliezen

• Hoe ze balans vindt door om 05:00 op te staan, vóór haar kinderen wakker worden 

• Hoe creativiteit helpt bij zelfvertrouwen, ontspanning en mentale rust

• En waarom ze workshops geeft om die creativiteit door te geven aan anderen

🧵 Over haar werk

Natasja maakt o.a.:

• Geboortesneakers (momenteel haar bestsellers)

• Custom sneakers met drie prijscategorieën: €190 – €250 – €310 (excl. schoen) 

• Fan-art, pretpark-sneakers, hardstyle/uptempo DJ-jassen, tassen en meer

• Workshops waarin je in 2,5 uur leert hoe je zelf sneakers customiseert

Ze werkt met een digitale ontwerpfase, duidelijke voorwaarden én een strakke planning — noodzakelijk als je een wachtlijst van maanden hebt.

🧸 Workshops & babyshowers

Wist je dat je bij haar ook babyshowers kunt boeken waar iedereen babyschoentjes schildert?

Hoe leuk is dat als kraamcadeau? 

🥭 Deze aflevering wordt mede mogelijk gemaakt door De Kleine Keuken

Biologische, lekkere producten voor kleine kinderen — zonder onnodige toevoegingen. Mijn zoontje is er dol op, en Natasja neemt een pakketje mee naar huis voor haar kinderen. 💛

Instagram: @natasjacustoms

TikTok: @natasjacustoms

🔗 Volg me op ⁠⁠⁠TikTok⁠⁠⁠ en ⁠⁠⁠Instagram⁠⁠

⁠

🎧 Beluister alle afleveringen via Spotify of Podimo

🎧 30 dagen gratis luisteren via Podimo? ⁠Gebruik deze link⁠

Laat een ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ beoordeling achter en volg de podcast. Daarmee help je Ambitieuze Mama’s groeien — en bereik ik weer meer mama’s met echte verhalen.

Laat een ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ review achter en volg de podcast — zo help je de zichtbaarheid van Ambitieuze Mama’s groeien.