Âme et Corps // Le Podcast

00:00 Présentation du podcast

01:43 Avertissement : contenu sensible

30:44 Les détails de ma formation de massage pour les particuliers

🌷Dans l'épisode 12 de mon podcast, je vous parle à cœur ouvert de mon parcours personnel avec le toucher physique, un langage de l’amour qui a longtemps été mêlé à la violence, à la confusion, et à des abus, tant dans ma sphère intime que professionnelle. Je partage comment, à travers la thérapie, le travail sur moi et surtout le massage, j’ai pu transformer ma relation au toucher. Aujourd’hui, je l’honore comme un outil de réparation, de présence, et de lien sacré.

Ce que certaines pulsions ont abîmé, ce que la frustration a détruit, peut être reconstruit à travers un toucher conscient, bienveillant, respectueux et incarné. Je vous parle aussi de dissociation, de sidération, et de ces signes qui peuvent alerter. Parce que parfois, en nommant, on ouvre un chemin de compréhension ou de libération.

Et c’est tout ça qui m’a donné envie d’être masseuse, puis de créer ma propre formation. Pour transmettre un autre regard sur le toucher : plus humain, plus sain, plus ancré. ✨

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Salut à tous! Je m'appelle Aurélie et je suis la gérante de l'entreprise Âme & Corps - Massages & Breathwork. J'ai un cabinet de massage dans le Val d'Oise à Cergy et à Paris dans le 18ème, pour vous faire découvrir mes prestations de massages de relaxation. Je vous propose une gamme de massages bien-être qui vous fera voyager les sens et qui redonnera à votre quotidien un regain de vitalité!

Et maintenant, je rajoute dans mes prestations les ateliers de Breathwork, pour des libérations émotionnelles uniques!

🔮Lien vers mes réseaux et mon site internet pour en savoir plus: https://11027PQ53Y.instabio.cc/11027PQ53Y

📖Quelques livres sur l'intelligence amoureuse et le toucher conscient :

🕉️ https://margotfriedfilliozat.com/livres

🕉️ https://boutique.lespaceducouple.com/products/les-cles-de-lintelligence-amoureuse?srsltid=AfmBOopDqp_w6V9w8vm4dsqNtGveo65uEJPs2X-ah5o4w6Z_gj-KVyjZ

🌷Dans l'épisode 11 de mon podcast, on brise les idées reçues et on parle de relations ouvertes. Pour l'occasion, j'ai invité Lyly, l'une de mes meilleures amies, qui a accepté de partager son expérience personnelle, sans filtres.

Comment en arrive-t-on à ouvrir son couple ? Qu'est-ce que la compersion? Quels sont les défis, les limites à poser, et surtout les leçons à tirer sur la communication, la confiance et la jalousie ?

C'est une conversation honnête et sans jugement qui pourrait bien bousculer vos idées sur l'amour et l'engagement. ✨

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Salut à tous! Je m'appelle Aurélie et je suis la gérante de l'entreprise Âme & Corps - Massages & Breathwork. J'ai un cabinet de massage dans le Val d'Oise à Cergy et à Paris dans le 18ème, pour vous faire découvrir mes prestations de massages de relaxation. Je vous propose une gamme de massages bien-être qui vous fera voyager les sens et qui redonnera à votre quotidien un regain de vitalité! Et maintenant, je rajoute dans mes prestations les ateliers de Breathwork, pour des libérations émotionnelles uniques!

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🎭Ateliers sexpositifs et tantra à Paris

https://loveexperience.fr/

https://www.billetweb.fr/pro/licornerie

https://www.facebook.com/share/19Kh4M1esD/?mibextid=wwXIfr

https://thenest-tantra.squarespacej.com/

📖Quelques livres sur les relations ouvertes :

🕉️« More than two » de Franklin Veaux et Eve Rickert

🕉️« La salope éthique » de Dossie Easton et Janet Hardy

🕉️« Compersion » d’Hypatia from Space

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🌷Dans l'épisode 10 de mon podcast, je vous présente ce qu'est le Tantra Yoga, aidée par mes amies, Claire et Adeline, masseuses tantrique et professeures de Tantra Yoga, pour vous expliquer l'impact constructif de ces pratiques pour une vie plus épanouie! ✨

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Salut à tous!

Je m'appelle Aurélie et je suis la gérante de l'entreprise Âme & Corps - Massages & Breathwork. J'ai un cabinet de massage dans le Val d'Oise à Cergy et à Paris dans le 18ème, pour vous faire découvrir mes prestations de massages de relaxation. Je vous propose une gamme de massages bien-être qui vous fera voyager les sens et qui redonnera à votre quotidien un regain de vitalité! Et maintenant, je rajoute dans mes prestations les ateliers de Breathwork, pour des libérations uniques!

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Réseaux de mes invitées d'amour:

🌐 Claire Commissaire

www.oasisdubienetre.com https://www.instagram.com/claire_commissaire

🌐 Adeline Tauleigne https://www.facebook.com/adelinetauleigneanahatha

📚Ressources pour découvrir les cours à Paris ou retraites de Tantra Yoga dans la France:

https://www.tantra-yoga.fr/inscription/

📖Quelques livres sur le tantra :

🕉️https://www.decitre.fr/livres/l-eveil-de-la-femme-a-la-sexualite-tantrique-9782702913246.html

🕉️https://www.librairiealbinmichel.fr/livre/9782940095056-tantra-spiritualite-et-sexe-osho/

🙏Si vous souhaitez soutenir mes projets et m'aider à vivre de ma passion de manière autonome, je vous invite à parler de mes services tout autour de vous, de partager mes vidéos, de vous abonner et/ou aussi me faire un don sur mon compte Tipeee que j'ai crée à cet effet, si le cœur vous en dit ! 😀

https://fr.tipeee.com/ame-et-corps-massages-breathwork/ Votre générosité est inestimable et je vous en serai infiniment reconnaissante, car démarrer une activité professionnelle en tant qu'indépendante est toujours très challengeant au départ. 🙏❤

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🌷Dans l'épisode 9 de mon podcast, je vous présente les ateliers de Tantra en images, et j'ai même invité des amies, Claire et Adeline, masseuses tantrique entre autres, pour vous expliquer l'impact constructif de ces pratiques pour une vie [sexuelle] plus épanouie! ✨🥳

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Salut à tous! Je m'appelle Aurélie et je suis la gérante de l'entreprise Âme & Corps - Massages & Breathwork.

J'ai un cabinet de massage dans le Val d'Oise à Cergy et à Paris dans le 18ème, pour vous faire découvrir mes prestations de massages de relaxation.

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Réseaux de mes invitées d'amour:

🌐 Claire Comissaire

www.oasisdubienetre.com

https://www.instagram.com/claire_commissaire

🌐 Adeline Tauleigne

https://www.facebook.com/adelinetauleigneanahatha

📚Ressources pour découvrir le massage tantrique éthique

https://association-massage-tantrique.com/

https://tantra-integral.com/massage-tantrique/annuaire-praticiens-massage/

https://tantrametcorps.com/liste-des-praticiennes-certifiees-en-massage-tantrique/

https://www.univers-tao-sensuel.com/masseurs-masseuses

http://Www.massage-meditatif.fr

📚Autres ressources utiles :

https://www.erotypes.com/

https://www.thenest-tantra.com/

https://www.tantra-deva.fr/

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🌷Dans cet épisode 8 de mon podcast, je vous parle de mes expériences d'ateliers de respiration somatique que j'ai fait en tant que participante.

Aussi, j’ai l’honneur d’avoir été formée par Chloé Bloom et Chris Aud, afin de devenir facilitatrice de sessions de breathwork/bodywork 🤩 Merci à eux 2 et à toute l’équipe qui était vraiment au top! 🤍

QU’EST-CE QUE C’EST LE BREATHWORK EXACTEMENT ?

C’est une respiration somatique, une technique de méditation active, basée sur une respiration par hyperventilation. Elle consiste à modifier son état de conscience pour éteindre temporairement le cerveau rationnel et ainsi favoriser l’accès au cerveau limbique, afin d’explorer ses émotions et d’apprendre à mieux les maîtriser.

SUR UN PLAN PHYSIQUE ET EMOTIONNEL

Elle permet entre autres :

🌷de renforcer la connexion entre le corps et l’esprit et être plus à l’écoute du corps et de ses précieux signaux

🌷de relâcher les tensions musculaires et de libérer les blocages émotionnels stockés dans le corps, offrant une plus grande stabilité émotionnelle et une capacité à faire face aux défis de la vie quotidienne.

🌷de libérer les traumas stockés dans le corps et de favoriser la guérison émotionnelle et physique. SUR UN PLAN SPIRITUEL

🌷d’entrer dans un état d’extralucidité, de conscience élargie et d’explorer, revisiter et mettre en lumière certaines facettes de soi, certaines mémoires oubliées, d’amener une compréhension plus élargie sur certains aspects de notre vie.

🌷avoir une harmonisation des centres énergétiques (chakras), et ainsi atteindre un état de cohérence et d’alignement entre le système physique, mental et émotionnel

🌷De ressentir des vagues de l’énergie sexuelle qui recircule librement etc…

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Salut à tous! Je m'appelle Aurélie et je suis la gérante de l'entreprise Âme & Corps - Massages & Breathwork. J'ai un cabinet de massage dans le Val d'Oise à Cergy et à Paris dans le 18ème, pour vous faire découvrir mes prestations de massages de relaxation. Je vous propose une gamme de massages bien-être qui vous fera voyager les sens et qui redonnera à votre quotidien un regain de vitalité! Et maintenant, je rajoute dans mes prestations les ateliers de Breathwork, que vous allez découvrir dans cette vidéo!

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Votre générosité est inestimable et je vous en serai infiniment reconnaissante, car démarrer une activité professionnelle en tant qu'indépendante est toujours très challengeant au départ. 🙏❤

Au plaisir de prendre soin de votre corps et de votre esprit 🌸

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Time code:

00:00 Intro

01:17 Présentation de Marianne Fisch

03:05 A quel âge as-tu découvert le tantra?

04:48 Son premier stage de tantra

10:14 Sa posture en tant qu'animatrice

14:09 Quels sont les dangers des ateliers de Tantra?

18:31 Les éléments positifs que le Tantra a apporté dans sa vie

22:33 Mon expérience d'un des ateliers de Tantra de Marianne

26:14 Comment le Tantra peut nous aider lorsqu'on a une vie professionnelle stressante?

28:20 Le Tantra pour retrouver une qualité de connexion avec les autres sans contraintes

29:40 Le Tantra pour gagner en clarté d'esprit et en discernement

30:33 Le Tantra comme voie d'enseignement du Savoir-Etre et du respect du consentement

31:54 Le Tantra pour aider les couples (dans la mesure du possible)

34:31 Le Tantra pour s'entraîner à recevoir une réponse négative avec moins de déferlement émotionnel

36:13 La Communication Non Violente (CNV) pour aider à mieux traverser ses émotions

38:35 Le Tantra pour apprendre à déployer son énergie sexuelle avec plus de conscience

39:33 Les différents cadres des ateliers de Tantra à bien vérifier avant d'y aller

40:24 Quand as-tu décidé de devenir animatrice de Tantra à ton tour?

45:48 Le Tantra pour élargir sa zone de confort en douceur

46:11 Le Néo tantra, une pratique indienne ancestrale adaptée à notre époque

48:32 Le Tantra pour libérer ses émotions enfouies

50:14 Les stages de Tantra recommandés par Marianne

50:38 Le Tantra pour se sentir à l'aise d'être vulnérable face à un groupe

52:05 Une interaction intense ne veut pas dire qu'on est en train de tomber amoureux(se)

55:08 Comment ça impacte ta vie de tous les jours d'être une Tantrika?

57:24 Quelles sont tes recommandations pour une personne qui serait intéressée pour participer à un premier atelier de tantra?

59:09 Fin

PRESENTATION EPISODE 7

🌷Dans cet épisode 7 de mon podcast, j'ai l'honneur d'interviewer Marianne Fisch, une artiste, réalisatrice, et animatrice d'ateliers de Tantra aux multiples talents, qui va nous raconter son expérience autour du Néo-Tantra, une approche modernisée issue d'une pratique spirituelle indienne ancestrale. N’hésitez pas à partager cette vidéo et à vous abonner si ça vous plait, pour me soutenir dans ma démarche ! 💕

RESSOURCES:

🕉️⁠https://www.thenest-tantra.com/⁠

🕉️⁠https://www.facebook.com/TheNestP⁠

🕉️⁠https://tantraskydancing.com/fr/animateurs/laurent-lacoste⁠

🕉️⁠https://www.instagram.com/mariannefisch/⁠

🕉️⁠https://www.tantra-deva.fr/stage-tantra-paris/⁠

🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀

Salut à tous et bienvenue sur mon podcast " Âme & Corps // Le Podcast" ! 😍🎉

La thématique centrale ça va être le bien-être dans son corps, dans sa tête et avec son environnement ainsi que son entourage 😉 du coup ça passe par plein de portes d’entrée !

Je m'appelle Aurélie et je suis la gérante de l'entreprise Âme & Corps - Massages & Breathwork. J'ai un cabinet de massage dans le Val d'Oise à Cergy et à Paris dans le 18ème, pour vous faire découvrir mes prestations de massages de relaxation. Je vous propose une gamme de massages bien-être qui vous fera voyager les sens et qui redonnera à votre quotidien un regain de vitalité! Et maintenant, je rajoute dans mes prestations les ateliers de Breathwork, pour des liberations uniques!

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Au plaisir de prendre soin de votre corps et de votre esprit ! 🌸

00:00 Intro

01:54 Avertissements

02:34 Définition du consentement

18:06 La sidération

23:26 Un oui enthousiasme

23:53 Un non ferme

24:37 Un peut-être, c'est un non

25:36 Conclusion

27:45 Une dernière anecdote

🌷Dans cet épisode 6 de mon podcast, je vous partage mes réflexions au sujet de mes expériences de vie liées au consentement et à l'état de sidération. J'aurais adoré être tombée sur une vidéo comme ça quand j'avais 17 ans...

Cet épisode est pour toutes les personnes qui ont envie d'être sensibilisées sur ce sujet de plus en plus médiatisé, mais toujours aussi difficile à appliquer en situation réelle, pour certaines raisons complexes, que je vais essayer de démystifier. Je trouve qu'avec une observation attentive du langage non-verbal du corps, il y a moins de chances de se tromper de lecture lorsqu'on nous répond par oui, non ou peut-être, à une demande de rapprochement physique. Cela nous permet entre autre, d'éviter de traumatiser nos partenaires à vie (😬) et d'être une personne plus intelligente émotionnellement et plus compétente relationnellement! ✨🍀

N’hésitez pas à le partager et à vous abonner si ça vous plait, pour me soutenir dans ma démarche ! 💕

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00:00 Intro

01:18 Un peu de contexte

02:48 Les propositions au téléphone

03:47 Les couples libertins

04:52 L'esclave BDSM Freelance

05:42 L'Exhibitionniste

08:00 L'arrosoir

09:57 Conclusion

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🌷Dans cet épisode, je vous raconte mes pires anecdotes de masseuse et mes réflexions par rapport à l'image de la femme et du contact physique lors d'un massage. Enjoy! 😂

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🌷Dans cet épisode 4, je vous parle de dermatillomanie (un Trouble Obsessionnel Compulsif) et de la première psychothérapie qui m'a enfin aidé dans mon parcours! ✨

Time code

00:00 Intro

02:56 La Dermatillomanie

13:13 La psychothérapie

Salut à tous et bienvenue sur mon podcast "Âme & Corps // Le Podcast" ! 😍🎉 Et belle année 2024 à vous! ✨

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Ressources:

📚 Le podcast Métamorphose ⁠https://open.spotify.com/show/4hHandfWA1QXgEEBod4egE?si=06a736905290480d⁠

📚 Le podcast de Camille Montaz ⁠https://open.spotify.com/show/5azx7WkMrFez8qXxz09EmT?si=dd8bdaaaad744675⁠

📚Le site internet de Jessica Font (Psychothérapeute) ⁠https://jessica-font.fr/⁠

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🌷Dans cet épisode 3 (partie 2), je vous présente les techniques thérapeutiques qui ont eu un effet très constructif sur mon cheminement et qui m'ont ouvert les yeux sur une réalité plus lumineuse! ✨

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00:00 Intro

02:10 Numéro 1 : La méthode NERTI

08:40 Numéro 2 : L'EFT

09:32 Numéro 3 : L'Hypnose

12:28 Numéro 4 : L'Art-thérapie

12:59 Numéro 5 : La Danse-thérapie

16:22 Numéro 6 : Le Chamanisme

26:18 Numéro 7 : La transe cognitive auto-induite

30:00 Numéro 8 : Breathwork

Salut à tous et bienvenue sur mon podcast " Âme & Corps // Le Podcast" ! 😍🎉 Et joyeuses fêtes de fin d'année à vous! 🎄✨

La thématique centrale ça va être le bien-être dans son corps, dans sa tête et avec son environnement ainsi que son entourage 😉 du coup ça passe par plein de portes d’entrée !

Je m'appelle Aurélie et je suis la gérante de l'entreprise Âme & Corps - Massages & Breathwork. J'ai un cabinet de massage dans le Val d'Oise à Cergy et à Paris dans le 18ème, pour vous faire découvrir mes prestations de massages de relaxation. Je vous propose une gamme de massages bien-être qui vous fera voyager les sens et qui redonnera à votre quotidien un regain de vitalité! Et maintenant, je rajoute dans mes prestations les ateliers de Breathwork, pour des libérations uniques!

🔮Lien vers mes réseaux et mon site internet pour en savoir plus:

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Ressources:

📚 La méthode Nerti ⁠https://www.nerti.fr/⁠

📚 Infos festival Chamanisme 2024 (et autres) ⁠https://youtu.be/-0xzQlSDjnc?si=zgwWsA1WbLsRS39r⁠⁠https://www.terralliance.ch/activite/festival-du-chamanisme-24/⁠

📚Transe auto induite ⁠https://www.youtube.com/watch?v=Njv1ZEUI_q8⁠

📚 Podcast Camille Tomat ⁠https://open.spotify.com/show/2uVcrutZ7OHBojYdSlTOQz?si=7812d0ba8c984e2d⁠

📚 Réserver une séance de breathwork avec Camille Tomat ⁠https://camilletomat.com/breathwork/

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