Nogle babyer hader at ligge ned. Sover uroligt. Spiser lidt – hele tiden. Og virker som om de aldrig helt kan lande i kroppen. Andre har det egenlig okay - men læner sig tilbage i en flitsbue. 

I denne episode taler vi om refluksbabyer – både dem der gylper synligt, og dem hvor det “bare” kører op og ned i systemet (silent refluks). Sammen med babybehandler Mie Lindholm dykker vi ned i, hvad refluks egentlig er, hvordan det kan se ud i praksis, og hvorfor det kan være svært at få øje på, hvis dit barn ikke passer ned i den klassiske “refluks-kasse”.

Vi kommer bl.a. omkring:

• de typiske (og de mere oversete) tegn på refluks
• hvorfor medicin ikke bør være første svar – og hvad den faktisk gør
• hvorfor mælk (og soja og æg) kan spille en rolle
• forstoppelse, luft og sutte-teknik som ofte oversete årsager

Og vigtigst: Du får en mere rolig og jordnær måde at gå til det på, hvis du står med en baby, der “ikke har det helt vildt skidt”… men heller ikke trives.

Har du spørgsmål til Ammehjerne Brevkasse -eller vil du bare gerne i kontakt med os? Skriv lige her

Support the show

Vil du have din baby i hænderne på Mie? Book konsultation hos Mie og DuLille her. Hos os er der god tid. For på den måde kommer vi hele vejen rundt. Mie laver også gravid- og efterfødselsbehandlinger.

Få vores mælkefri kostplan for 0,- lige her (Den er også uden æg og soja - perfekt hvis du vil prøve kostændring i forbindelse med mulig allergi eller intolerence hos din baby)

Se alle de online muligheder vi tilbyder hos DuLille. Hele vores onlineunivers er lavet til at tage dig i hånden - og guide dig til at skabe trivsel i din familie. Læs mere og køb vores onlinekurser her. 

Følg os på Instagram: @ammehjerne_podcast eller vores baby-profil @dulille.dk med en masse tips og viden.

Hvorfor er det, at du igen og igen overtrumfer dine nye, sunde planer og (igen, igen) finder dig selv ovre ved slikskuffen?
Gode vaner er svære at holde fast i – og de dårlige er nemme. Især efter man er blevet forælder.

I denne episode dykker jeg ned i vaner, autopilot og de små mønstre, der styrer os mere, end vi tror. Og som kan dræne os for det overskud, vi ellers virkelig har brug for.

Episoden handler blandt andet om:

• forskellen på vanetanker og vanehandlinger
• hvorfor pres og træthed gør vaner sværere at bryde
• hvordan trigger → handling → belønning hænger sammen
• og hvorfor én lille justering kan skabe større forandring, end du tror

En episode til dig, der er forælder – og menneske – og gerne vil bygge vaner, der støtter dig, også når alting vælter.

🎧 Lyt med næste gang, du står foran slikskuffen og tænker: “det kan også være lige meget” – eller når du igen ender på sofaen, selvom du havde lovet dig selv at gå den tur.

I episoden omtales Loven om tiltrækning Podcast, som kan lyttes på denne platform. Bogen af samme navn kan købes i alle boghandlere (og lyttes på fx Mofibo).

Derudover nævnes The Power of Habit af Charles Duhigg.

Har du spørgsmål til Ammehjerne Brevkasse -eller vil du bare gerne i kontakt med os? Skriv lige her

Support the show

Vil du have din baby i hænderne på Mie? Book konsultation hos Mie og DuLille her. Hos os er der god tid. For på den måde kommer vi hele vejen rundt. Mie laver også gravid- og efterfødselsbehandlinger.

Få vores mælkefri kostplan for 0,- lige her (Den er også uden æg og soja - perfekt hvis du vil prøve kostændring i forbindelse med mulig allergi eller intolerence hos din baby)

Se alle de online muligheder vi tilbyder hos DuLille. Hele vores onlineunivers er lavet til at tage dig i hånden - og guide dig til at skabe trivsel i din familie. Læs mere og køb vores onlinekurser her. 

Følg os på Instagram: @ammehjerne_podcast eller vores baby-profil @dulille.dk med en masse tips og viden.

Som forældre kan vi være uenige om meget - men kort efter en fødsel er der én ting, vi ikke kan slippe uden om: Vi skal nå til enighed om at vælge et navn til vores barn.

I denne episode tager jeg en nysgerrig snak med numerolog Carolina Alvig om, hvorfor et navn – ifølge numerologien – ikke “bare er et navn”, men en lyd, en vibration og et mønster, der kan påvirke, hvordan vi bevæger os gennem livet.

Vi taler blandt andet om:

– hvad en grundenergi er (og hvorfor fødselsdatoen er vigtig)

– hvordan et navn kan føles “off” – og hvad det kan handle om

– hvorfor navneskift kan være sårbart socialt (og hvad der ofte sker bagefter

– at et numerologisk navn altså ikke behøver at ende ud i Suzziez Pandelopeh-Stjerne

– hvorfor du ikke skal panikke, hvis dit barns navn har det, som Carolina kalder for "et uharmonisk numeroskop".

Hvis du står med en baby i maven, en baby i armene – eller bare er nysgerrig på energi, identitet og de valg, vi træffer tidligt i livet – så er den her episode en virkelig interessant indgang til numerologiens verden. Og den tilføjer et ekstra lag til både vores eget og vores børns navne. 

Besøg Carolinas hjemmeside her, og følg med på hendes Instagram eller TikTok.

Lyder denne episode spændende? 

Så er disse episoder nok også spændende for dig: 

#52: Hvad dit barns fødselshoroskop fortæller dig - med astrolog Karen Ziefeldt

#42: Når dit barn ser det usynlige, med spirituel rådgiver Frederik Rehder Fuglsang

Har du spørgsmål til Ammehjerne Brevkasse -eller vil du bare gerne i kontakt med os? Skriv lige her

Support the show

Vil du have din baby i hænderne på Mie? Book konsultation hos Mie og DuLille her. Hos os er der god tid. For på den måde kommer vi hele vejen rundt. Mie laver også gravid- og efterfødselsbehandlinger.

Få vores mælkefri kostplan for 0,- lige her (Den er også uden æg og soja - perfekt hvis du vil prøve kostændring i forbindelse med mulig allergi eller intolerence hos din baby)

Se alle de online muligheder vi tilbyder hos DuLille. Hele vores onlineunivers er lavet til at tage dig i hånden - og guide dig til at skabe trivsel i din familie. Læs mere og køb vores onlinekurser her. 

Følg os på Instagram: @ammehjerne_podcast eller vores baby-profil @dulille.dk med en masse tips og viden.

Mavetid. Alle siger det. Alle gør det. Men der er ofte ikke rigtig nogen til at fortælle præcis hvordan. Og det er en skam, for med få justeringer kan den tid, din baby bruger på maven, blive et vigtigt element i den motoriske udvikling. 

I denne episode tager babyosteopat og fysioterapeut Mie Lindholm og jeg dig i hånden og gør mavetid mindre stressende og mere brugbar. Du får 3 helt konkrete ting, du kan tjekke derhjemme – så du ved, om din baby ligger stabilt og får noget ud af det.

Vi gennemgår:

• De 3 støttepunkter i en god mavetid (kønben + 2 albuer) – og hvor albuerne “skal hen” - og hvorfor øjnene er relevante
• Kærlig hjælp: Vi tales fx. skråt underlag, så du kan støtte din baby bedst 
• Når mavetid bøvler: tegn på spændinger, asymmetri og favoritside – og små ting du kan gøre, før det bliver et projekt

Det her er til dig, der gerne vil hjælpe din baby motorisk – uden at mavetid bliver endnu en ting, du føler dig bagud på.

Du kan også læse vores blogindlæg om god mavetid lige her.

Har du spørgsmål til Ammehjerne Brevkasse -eller vil du bare gerne i kontakt med os? Skriv lige her

Support the show

Vil du have din baby i hænderne på Mie? Book konsultation hos Mie og DuLille her. Hos os er der god tid. For på den måde kommer vi hele vejen rundt. Mie laver også gravid- og efterfødselsbehandlinger.

Få vores mælkefri kostplan for 0,- lige her (Den er også uden æg og soja - perfekt hvis du vil prøve kostændring i forbindelse med mulig allergi eller intolerence hos din baby)

Se alle de online muligheder vi tilbyder hos DuLille. Hele vores onlineunivers er lavet til at tage dig i hånden - og guide dig til at skabe trivsel i din familie. Læs mere og køb vores onlinekurser her. 

Følg os på Instagram: @ammehjerne_podcast eller vores baby-profil @dulille.dk med en masse tips og viden.

Det kan være opslidende, chokerende og brutalt for et nervesystem at stå med en baby, der ikke trives.

Så meget gråd at det passer ind i kolik-rammen, uro, refluks og fornemmelsen af en baby, er har svært ved at lande i sin krop – og en familie, der langsomt bliver tømt for overskud.

I denne episode taler vi om hvorfor det kan blive så svært, og hvad der ofte gemmer sig bag mistrivsel: graviditet, fødsel, stress i systemet, kroppen – og det helt reelle pres, der rammer både forældre og parforhold.

Med babybehandler Mie Lindholm i studiet får du bl.a.:

• hvad vi typisk ser hos babyer i mistrivsel (tegn i krop, mave og nervesystem)
• hvorfor “det hele hænger sammen” – og hvorfor en enkelt løsning sjældent står alene
• hvordan du kan starte i det små – og hvornår du skal række ud efter mere hjælp

Lyt også til:

Episode 48 - Traumer i hverdagen: forældreskab, parforhold og nervesystem med traumeterapeut Eyajohanna

Episode 46 - Tilknytning til baby under graviditeten med jordemoder (og healer) Mie Malene Nørgaard

Episode 4 - Maja Sülau: Når refluks er årsagen til kolik - og det hun lærte

Episode 3 - Nicole Ryle: Når baby bare græder og græder - om at få et kolikbarn

Har du spørgsmål til Ammehjerne Brevkasse -eller vil du bare gerne i kontakt med os? Skriv lige her

Support the show

Vil du have din baby i hænderne på Mie? Book konsultation hos Mie og DuLille her. Hos os er der god tid. For på den måde kommer vi hele vejen rundt. Mie laver også gravid- og efterfødselsbehandlinger.

Få vores mælkefri kostplan for 0,- lige her (Den er også uden æg og soja - perfekt hvis du vil prøve kostændring i forbindelse med mulig allergi eller intolerence hos din baby)

Se alle de online muligheder vi tilbyder hos DuLille. Hele vores onlineunivers er lavet til at tage dig i hånden - og guide dig til at skabe trivsel i din familie. Læs mere og køb vores onlinekurser her. 

Følg os på Instagram: @ammehjerne_podcast eller vores baby-profil @dulille.dk med en masse tips og viden.

Hvornår føltes hverdagen sidst lidt for tung? Ikke fordi noget var “galt” – men fordi det hele bare trak i dig på én gang.

I denne episode uden gæst deler jeg tre greb, jeg selv bruger, når forældreskabet og hverdagen begynder at føles mere styrende end støttende. Greb, der ikke handler om at fikse noget – men om at tage energien hjem igen og stå lidt mere stabilt i det, der er. Og som kan være en virkelig god måde at starte det nye år på.

Vi kommer omkring:

• Hvordan fælles mål kan skabe retning, når hverdagen føles kaotisk
• Hvorfor taknemmelighed ikke er en kliché, men et konkret redskab. Og en teknik så du kan gøre det på 30 sekunder om dagen. 
• Hvorfor du skal blive klogere på dine egne mønstre – uden at gøre dig selv forkert

Episoden er til dig, der står midt i forældreskabet – med baby, større børn eller begge dele – og som har brug for noget, der er lavpraktisk, ærligt og muligt at tage med direkte ind i hverdagen 🎧 Lyt med, hvis du har brug for at finde lidt mere fodfæste – også når det hele larmer.

Har du spørgsmål til Ammehjerne Brevkasse -eller vil du bare gerne i kontakt med os? Skriv lige her

Support the show

Vil du have din baby i hænderne på Mie? Book konsultation hos Mie og DuLille her. Hos os er der god tid. For på den måde kommer vi hele vejen rundt. Mie laver også gravid- og efterfødselsbehandlinger.

Få vores mælkefri kostplan for 0,- lige her (Den er også uden æg og soja - perfekt hvis du vil prøve kostændring i forbindelse med mulig allergi eller intolerence hos din baby)

Se alle de online muligheder vi tilbyder hos DuLille. Hele vores onlineunivers er lavet til at tage dig i hånden - og guide dig til at skabe trivsel i din familie. Læs mere og køb vores onlinekurser her. 

Følg os på Instagram: @ammehjerne_podcast eller vores baby-profil @dulille.dk med en masse tips og viden.

Julens magi kan mærkes i hele huset, men når en helt lille flytter ind i traditionerne, ændrer rytmen sig. Vi tager dig med ind bag døren, hvor forventninger, følelser, en ny rolle og et nyt lille menneske mødes. 

Og hvad er det der sker, når de små bliver overstimuleret og hvordan kan du forebygge og forhindre.

Vi deler konkrete strategier, du kan bruge med det samme: find eller skab et stille rum med lukket dør, aftal spilleregler med værter på forhånd, og sænk baren for, hvad du selv skal nå. Du får en enkel vejrtrækningsøvelse, der giver ro på dit nervesystem, så du kan smitte dit barn med ro frem for stress. 

Vi taler tegn på overstimulering, hvorfor nogle børn reagerer med det samme og andre først om natten, og hvordan du navigerer uden at introducere nye “teknikker” på årets mest sanselige dag. 

Husk at følge podcasten her. Så får du besked hver gang, der udkommer en ny episode. 

Glædelig jul. 

Har du spørgsmål til Ammehjerne Brevkasse -eller vil du bare gerne i kontakt med os? Skriv lige her

Support the show

Vil du have din baby i hænderne på Mie? Book konsultation hos Mie og DuLille her. Hos os er der god tid. For på den måde kommer vi hele vejen rundt. Mie laver også gravid- og efterfødselsbehandlinger.

Få vores mælkefri kostplan for 0,- lige her (Den er også uden æg og soja - perfekt hvis du vil prøve kostændring i forbindelse med mulig allergi eller intolerence hos din baby)

Se alle de online muligheder vi tilbyder hos DuLille. Hele vores onlineunivers er lavet til at tage dig i hånden - og guide dig til at skabe trivsel i din familie. Læs mere og køb vores onlinekurser her. 

Følg os på Instagram: @ammehjerne_podcast eller vores baby-profil @dulille.dk med en masse tips og viden.

I denne episode har vi Camilla Hofman Hansen med i studiet – GynObs fysioterapeut, mor til to og stifter af Klinik for Kvindekroppen.

Vi tager hul på alt det, mange savner viden om efter fødslen – og som alt for ofte får alt for lidt opmærksomhed, fordi fokus ofte flytter sig lynhurtigt til baby:

• Bristninger: hvad graderne 1–4 betyder, hvordan heling føles, og hvornår du skal reagere
• Forebyggelse: mellemkødsmassage, varme hænder/klude og betydningen af at turde give slip
• Inkontinens: ufrivillig lækage af urin, luft eller 💩 – de forskellige typer, og hvad du selv kan gøre
• Tyngdefornemmelse og nedsynkning: hvad det er, og hvornår det giver symptomer
• Bækkenbund: hvorfor det ikke kun handler om at knibe – og hvordan vejrtrækning, afspænding og timing spiller en kæmpe rolle

En samtale, der giver mere ro, mere viden og forhåbentlig også færre “er det bare mig?”-tanker.

👉 Læs mere og book hos Klinik for Kvindekroppen

👉 Følg med på deres fantastiske Instagram

Har du spørgsmål til Ammehjerne Brevkasse -eller vil du bare gerne i kontakt med os? Skriv lige her

Support the show

Vil du have din baby i hænderne på Mie? Book konsultation hos Mie og DuLille her. Hos os er der god tid. For på den måde kommer vi hele vejen rundt. Mie laver også gravid- og efterfødselsbehandlinger.

Få vores mælkefri kostplan for 0,- lige her (Den er også uden æg og soja - perfekt hvis du vil prøve kostændring i forbindelse med mulig allergi eller intolerence hos din baby)

Se alle de online muligheder vi tilbyder hos DuLille. Hele vores onlineunivers er lavet til at tage dig i hånden - og guide dig til at skabe trivsel i din familie. Læs mere og køb vores onlinekurser her. 

Følg os på Instagram: @ammehjerne_podcast eller vores baby-profil @dulille.dk med en masse tips og viden.

NY EPISODE HVER TIRSDAG. Skal du holde din første mælkefri jul? Så lyt med her. 

Både Mie og Hanna har oplevet at gå fra at spise alt, til pludselig at skulle spise anderledes, fordi baby ikke trives. I denne episode taler vi om de klassiske mælke-fælder, der kan opstå juleaften. Vi taler forventninger, afstemning, traditioner og alt det, der kan være anderledes ved at skulle spise mælkefrit i juletiden.

Få vores opskrift på mælkefri risalamande lige her - den koster 0 kroner. Og ellers så får du de tips og tricks, der er brug for, lige her i episoden.

Har du spørgsmål til Ammehjerne Brevkasse -eller vil du bare gerne i kontakt med os? Skriv lige her

Support the show

Vil du have din baby i hænderne på Mie? Book konsultation hos Mie og DuLille her. Hos os er der god tid. For på den måde kommer vi hele vejen rundt. Mie laver også gravid- og efterfødselsbehandlinger.

Få vores mælkefri kostplan for 0,- lige her (Den er også uden æg og soja - perfekt hvis du vil prøve kostændring i forbindelse med mulig allergi eller intolerence hos din baby)

Se alle de online muligheder vi tilbyder hos DuLille. Hele vores onlineunivers er lavet til at tage dig i hånden - og guide dig til at skabe trivsel i din familie. Læs mere og køb vores onlinekurser her. 

Følg os på Instagram: @ammehjerne_podcast eller vores baby-profil @dulille.dk med en masse tips og viden.

NY EPISODE HVER TIRSDAG ✨ Hvad kan dit barns soltegn, måne og ascendant fortælle dig om temperament, behov og følelsesmæssig tryghed?
Og hvad kan dit eget horoskop egentlig forklare om de steder, hvor forældreskabet prikker til dig?

I denne episode dykker vi – helt lavpraktisk og helt jordnært – ned i basic astrologi for forældre, sammen med mor til to og astrolog Karen Ziefeldt.

Vi taler om:

✨ Hvordan du finder dit barns horoskop – helt lavpraktisk
✨ De tre vigtigste ting at kende: soltegn, måne og ascendant
✨ Hvad dit barns månetegn kan fortælle om følelser, reaktioner og tryghed
✨ Hvordan du selv kan spotte små mønstre i dit barns (og dit eget!) horoskop
✨ Hvorfor astrologi ikke handler om at forudsige fremtiden – men om selvindsigt og -udvikling
✨ Hvordan horoskoper kan hjælpe os i forældreskabet uden at sætte børn i kasser

Og vigtigst: du behøver hverken tro på “det hele” eller være astrologi-nørd.
Episoden er både til dig, der er nysgerrig, og til dig, der allerede har en astrologisk favorit-app på din telefon.

Vil du læse mere eller booke en session hos Karen?
→ Karens hjemmeside www.karenziefeldt.dk 

Her link til den omtalte hjemmeside livehoroscope.dk

Tak fordi du lytter med. Del episoden med en anden, der elsker stjerner – eller en, der måske lige har fået øje på dem ⭐️

Har du spørgsmål til Ammehjerne Brevkasse -eller vil du bare gerne i kontakt med os? Skriv lige her

Support the show

Vil du have din baby i hænderne på Mie? Book konsultation hos Mie og DuLille her. Hos os er der god tid. For på den måde kommer vi hele vejen rundt. Mie laver også gravid- og efterfødselsbehandlinger.

Få vores mælkefri kostplan for 0,- lige her (Den er også uden æg og soja - perfekt hvis du vil prøve kostændring i forbindelse med mulig allergi eller intolerence hos din baby)

Se alle de online muligheder vi tilbyder hos DuLille. Hele vores onlineunivers er lavet til at tage dig i hånden - og guide dig til at skabe trivsel i din familie. Læs mere og køb vores onlinekurser her. 

Følg os på Instagram: @ammehjerne_podcast eller vores baby-profil @dulille.dk med en masse tips og viden.