Ammehjerne Podcast

I dagens BONUSEPISODE af Ammehjerne stiller vi et spørgsmål, som kan vække både bekymring, skyld og forvirring hos mange forældre: Kan ammebabyer blive for tykke?

Mange forældre oplever at få kommentarer på deres babys størrelse — både fra omgivelserne og nogle gange fra sundhedsprofessionelle. Men hvad fortæller vægten egentlig om trivsel? Og hvad risikerer vi at overse, hvis vi kun kigger på vægtkurven?

I episoden taler vi om, hvorfor nogle babyer spiser meget hyppigt, og hvordan refluks, fordøjelsesudfordringer, spændinger, allergi og mundmotorik kan spille en rolle. Vi kommer også ind på, hvordan mælk for nogle babyer kan virke lindrende, og hvorfor hyppige amninger ikke nødvendigvis er et tegn på, at noget er galt.

Samtidig sætter vi ord på den skam og tvivl, mange forældre kan stå med, når de oplever, at deres baby ikke trives optimalt, selvom barnet vokser fint. For trivsel handler om meget mere end tal på en kurve.

En episode til dig, der ønsker et mere nuanceret blik på vægt, amning og babytrivsel — og som gerne vil forstå, hvad der kan ligge bag, når noget føles svært.

Ønsker du selv at støtte din babys trivsel, fordøjelse og måltider i praksis, så tag et kig på vores onlinekurser: Spis godt, baby & Styrk din babys fordøjelse

Har du spørgsmål til Ammehjerne Brevkasse -eller vil du bare gerne i kontakt med os? Skriv lige her

Support the show

Få 15 % på de fantastiske ammepuder fra That’s Mine via dette link - med koden ‘dulille’.

Vil du have din baby i hænderne på Mie? Book konsultation hos Mie og DuLille her. Hos os er der god tid. For på den måde kommer vi hele vejen rundt. Mie laver også gravid- og efterfødselsbehandlinger.

Læs mere om vores onlinekurser her: Hele vores onlineunivers er lavet til at tage dig i hånden - og guide dig til at skabe trivsel i din familie. Læs mere og køb vores onlinekurser her. 

Osteopatens råd til valg af D-vitamin. Viden og anbefaling. Kun 29 kr. Køb D-vitamin fra Nordisk Family lige her i dråber og i spray.

I dagens episode af Ammehjerne har jeg Caroline Malheiro i studiet til en samtale om Human Design, intuition og det at lære sit barn lidt bedre at kende.

Noget af det mest overvældende ved at blive forælder er, at man ofte kan mærke sit barn tydeligt — og samtidig blive i tvivl om, hvorvidt man kan stole på det, man mærker. For der findes råd overalt, men hvad nu hvis dit barn faktisk allerede viser dig, hvem det er, og hvad det har brug for?

I denne episode taler vi om Human Design på en jordnær og praksisnær måde. Om børns forskellige energier, behov og måder at være i verden på — og om hvordan vi som forældre kan skabe mere ro, forståelse og færre konflikter, når vi bliver bedre til at møde barnet dér, hvor det er.

Vi kommer blandt andet ind på søvn, overstimulering, sensitivitet, grænser og hvorfor nogle børn har brug for mere frihed, pauser eller bevægelse end andre. Vi taler også om, hvordan vores egen energi og tilstand som forældre påvirker stemningen i hjemmet mere, end vi måske tror.

En samtale om intuition, familiedynamikker og om at finde tilbage til tilliden til sig selv som forælder — uden at skulle gøre alting perfekt.

Lyt med, hvis du er nysgerrig på, hvordan Human Design måske kan give dig et nyt sprog for både dit barn og dig selv.

Om Caroline Malheiro:

Caroline er Human Design mentor, certificeret coach og mor til to. Hun arbejder med at hjælpe mennesker tilbage til en dybere forbindelse til sig selv og deres egen indre guidance.

Med en baggrund indenfor Human Resources, coaching og Human Design kombinerer hun intuitiv guidance med jordnære og praksisnære værktøjer. Gennem hendes arbejde hjælper hun forældre med at forstå både sig selv og deres børn på et dybere niveau — og skabe mere ro, forståelse og forbindelse i familielivet.

Du finder hendes univers, Within, her

Instagram, @carolinemalheiro_

Brug koden 'AMMEHJERNE' for 15% på hendes forløb Within Motherhood.

Har du spørgsmål til Ammehjerne Brevkasse -eller vil du bare gerne i kontakt med os? Skriv lige her

Support the show

Få 15 % på de fantastiske ammepuder fra That’s Mine via dette link - med koden ‘dulille’.

Vil du have din baby i hænderne på Mie? Book konsultation hos Mie og DuLille her. Hos os er der god tid. For på den måde kommer vi hele vejen rundt. Mie laver også gravid- og efterfødselsbehandlinger.

Læs mere om vores onlinekurser her: Hele vores onlineunivers er lavet til at tage dig i hånden - og guide dig til at skabe trivsel i din familie. Læs mere og køb vores onlinekurser her. 

Osteopatens råd til valg af D-vitamin. Viden og anbefaling. Kun 29 kr. Køb D-vitamin fra Nordisk Family lige her i dråber og i spray.

I dagens BONUSEPISODE af Ammehjerne tager vi fat i et spørgsmål, mange forældre møder meget forskellige svar på: går fladt baghoved, skæve kranier og favoritside bare over af sig selv — eller er der noget, vi skal være opmærksomme på? Vi kalder dette nye koncept for “store spørgsmål, korte svar”, fordi virkeligheden ofte er mere nuanceret end de standardforklaringer, man møder.

Mange får at vide, at det er helt normalt med lidt skævhed eller et fladt baghoved hos babyer. Men samtidig står mange forældre med en baby, der altid kigger til samme side, spænder i kroppen eller virker begrænset i sine bevægelser. I episoden taler vi om forskellen på hovedform og kropsfunktion — og hvorfor spændinger, asymmetri og motoriske genveje nogle gange kan fortsætte, selv når hovedformen ændrer sig med tiden.

Vi kommer også ind på, hvad der typisk kan ligge bag: pladsforhold i maven, fødselsforløb, refluks, favoritside og hvordan spændinger i kroppen kan påvirke både bevægelse, trivsel og motorisk udvikling. Undervejs deler vi konkrete tegn, du selv kan holde øje med, og små hverdagsgreb, der kan støtte mere variation og bevægelsesfrihed hos baby.

En episode til dig, der har lagt mærke til en favoritside, et fladt baghoved eller en baby, der virker mere låst i kroppen — og som gerne vil forstå lidt mere af det, du ser.

Ønsker du selv at kunne støtte dit barns symmetri, bevægelse og motoriske udvikling i praksis, så har vi lavet onlinekurset: “Hjælp din baby af med favoritside”.

Har du spørgsmål til Ammehjerne Brevkasse -eller vil du bare gerne i kontakt med os? Skriv lige her

Support the show

Få 15 % på de fantastiske ammepuder fra That’s Mine via dette link - med koden ‘dulille’.

Vil du have din baby i hænderne på Mie? Book konsultation hos Mie og DuLille her. Hos os er der god tid. For på den måde kommer vi hele vejen rundt. Mie laver også gravid- og efterfødselsbehandlinger.

Læs mere om vores onlinekurser her: Hele vores onlineunivers er lavet til at tage dig i hånden - og guide dig til at skabe trivsel i din familie. Læs mere og køb vores onlinekurser her. 

Osteopatens råd til valg af D-vitamin. Viden og anbefaling. Kun 29 kr. Køb D-vitamin fra Nordisk Family lige her i dråber og i spray.

I dagens episode af Ammehjerne har jeg Caroline Malheiro i studiet til en samtale om Human Design, intuition og det at lære sit barn lidt bedre at kende.

Noget af det mest overvældende ved at blive forælder er, at man ofte kan mærke sit barn tydeligt — og samtidig blive i tvivl om, hvorvidt man kan stole på det, man mærker. For der findes råd overalt, men hvad nu hvis dit barn faktisk allerede viser dig, hvem det er, og hvad det har brug for?

I denne episode taler vi om Human Design på en jordnær og praksisnær måde. Om børns forskellige energier, behov og måder at være i verden på — og om hvordan vi som forældre kan skabe mere ro, forståelse og færre konflikter, når vi bliver bedre til at møde barnet dér, hvor det er.

Vi kommer blandt andet ind på søvn, overstimulering, sensitivitet, grænser og hvorfor nogle børn har brug for mere frihed, pauser eller bevægelse end andre. Vi taler også om, hvordan vores egen energi og tilstand som forældre påvirker stemningen i hjemmet mere, end vi måske tror.

En samtale om intuition, familiedynamikker og om at finde tilbage til tilliden til sig selv som forælder — uden at skulle gøre alting perfekt.

Lyt med, hvis du er nysgerrig på, hvordan Human Design måske kan give dig et nyt sprog for både dit barn og dig selv.

Om Caroline Malheiro:

Caroline er Human Design mentor, certificeret coach og mor til to. Hun arbejder med at hjælpe mennesker tilbage til en dybere forbindelse til sig selv og deres egen indre guidance.

Med en baggrund indenfor Human Resources, coaching og Human Design kombinerer hun intuitiv guidance med jordnære og praksisnære værktøjer. Gennem hendes arbejde hjælper hun forældre med at forstå både sig selv og deres børn på et dybere niveau — og skabe mere ro, forståelse og forbindelse i familielivet.

Du finder hendes univers, Within, her

Instagram, @carolinemalheiro_

Brug koden 'AMMEHJERNE' for 15% på hendes forløb Within Motherhood.

Har du spørgsmål til Ammehjerne Brevkasse -eller vil du bare gerne i kontakt med os? Skriv lige her

Support the show

Få 15 % på de fantastiske ammepuder fra That’s Mine via dette link - med koden ‘dulille’.

Vil du have din baby i hænderne på Mie? Book konsultation hos Mie og DuLille her. Hos os er der god tid. For på den måde kommer vi hele vejen rundt. Mie laver også gravid- og efterfødselsbehandlinger.

Læs mere om vores onlinekurser her: Hele vores onlineunivers er lavet til at tage dig i hånden - og guide dig til at skabe trivsel i din familie. Læs mere og køb vores onlinekurser her. 

Osteopatens råd til valg af D-vitamin. Viden og anbefaling. Kun 29 kr. Køb D-vitamin fra Nordisk Family lige her i dråber og i spray.

I dagens BONUSEPISODE af Ammehjerne stiller vi et spørgsmål, som mange forældre bliver i tvivl om: kan ammebørn egentlig blive forstoppede? Og hvis de kan — hvordan ser det så ud i praksis? Vi kalder dette nye koncept for “store spørgsmål, korte svar”, fordi virkeligheden ofte er mere kompleks, end de standardfraser man møder i sundhedssystemet.

Mange får at vide, at fuldammede babyer ikke kan blive forstoppede — men sidder alligevel med en baby, der presser hele tiden, græder, virker utilpas og hvor der går mange dage uden afføring. I episoden undersøger vi det spændingsfelt: hvornår er det stadig inden for normalen, og hvornår er det et tegn på, at noget er svært for baby?

En episode til dig, der kan mærke, at noget ikke helt flyder i din babys fordøjelse, og som har brug for et mere nuanceret sprog for det, du ser — og tryghed i at forstå, hvad der kan ligge bag.

Ønsker du selv at kunne støtte dit barns fordøjelse i praksis, så har vi lavet onlinekurset “Styrk din babys fordøjelse"

Har du spørgsmål til Ammehjerne Brevkasse -eller vil du bare gerne i kontakt med os? Skriv lige her

Support the show

Få 15 % på de fantastiske ammepuder fra That’s Mine via dette link - med koden ‘dulille’.

Vil du have din baby i hænderne på Mie? Book konsultation hos Mie og DuLille her. Hos os er der god tid. For på den måde kommer vi hele vejen rundt. Mie laver også gravid- og efterfødselsbehandlinger.

Læs mere om vores onlinekurser her: Hele vores onlineunivers er lavet til at tage dig i hånden - og guide dig til at skabe trivsel i din familie. Læs mere og køb vores onlinekurser her. 

Osteopatens råd til valg af D-vitamin. Viden og anbefaling. Kun 29 kr. Køb D-vitamin fra Nordisk Family lige her i dråber og i spray.

I dagens episode af Ammehjerne har jeg @PilotFrederik i studiet til en samtale om loven om tiltrækning som mindset i familielivet — og om hvordan vores tanker, energi og indre sprog påvirker den måde, vi lever vores hverdag på som forældre.

For når overskuddet er småt, og hverdagen larmer, kan det være nemt hele tiden at lede efter løsningen udenfor os selv. Flere råd. Flere metoder. Mere kontrol. Men hvad nu hvis forandringen starter et helt andet sted?

Vi taler om, hvordan vores indre tilstand påvirker vores relationer, valg og det, vi lægger mærke til i hverdagen. Om at være fanget i stress og overstimulering, miste kontakten til egne behov — og langsomt begynde at skabe mere ro gennem små mentale skift, tydeligere grænser og et andet sprog til os selv.

En samtale om manifestation, mønstre og det ansvar vi har for den energi, vi bringer ind i vores familieliv — uden at det bliver perfektionsagtigt eller fluffy.

Lyt med, hvis du længes efter lidt mere ro, lidt mere retning og et mere kærligt sted at møde dig selv fra i hverdagen.

Links til Frederik finder du her:

Podcast, Loven om Tiltrækning Podcast: Lytter du til her

Instagram, @pilotfrederik: Finder du lige her

Bog, Loven om tiltrækning: Kan bestilles for 229 kr. inkl. porto ved at skrive til [email protected]. Den kan også lyttes som lydbog på fx Mofibo, hvor den har 4,5 stjerner ud af 5 baseret på 80 bedømmelser. 

Dette er episode 74

Har du spørgsmål til Ammehjerne Brevkasse -eller vil du bare gerne i kontakt med os? Skriv lige her

Support the show

Få 15 % på de fantastiske ammepuder fra That’s Mine via dette link - med koden ‘dulille’.

Vil du have din baby i hænderne på Mie? Book konsultation hos Mie og DuLille her. Hos os er der god tid. For på den måde kommer vi hele vejen rundt. Mie laver også gravid- og efterfødselsbehandlinger.

Læs mere om vores onlinekurser her: Hele vores onlineunivers er lavet til at tage dig i hånden - og guide dig til at skabe trivsel i din familie. Læs mere og køb vores onlinekurser her. 

Osteopatens råd til valg af D-vitamin. Viden og anbefaling. Kun 29 kr. Køb D-vitamin fra Nordisk Family lige her i dråber og i spray.

I dagens episode af Ammehjerne har jeg Lea Hellmann Midtgaard i studiet til en ærlig samtale om hverdagsvalg, moderskab og mentalt overskud.

For mange forældre kan det føles som om man hele tiden er lidt bagud. Der er et barn på armen, en to do-liste i hovedet og en stille fornemmelse af, at man aldrig helt når i mål. I denne episode taler vi om den virkelighed — og om hvordan vi kan skabe mere ro og overskud midt i det hele, uden at skulle gøre alting perfekt.

Vi taler om de små valg i hverdagen, der enten dræner eller støtter os, og om hvordan mental trivsel ofte handler mere om at skrue ned end at gøre mere. Om pauser, forventninger, vaner — og om hvordan vi kan være forældre på en måde, der også er bæredygtig for os selv.

En samtale om at finde en lidt mere menneskelig rytme i familielivet — og give slip på idéen om at skulle lykkes med alting på én gang.

Lyt med, hvis du har brug for lidt mere ro, lidt mere plads og lidt mere dig i din hverdag.

Links til Lea finder du her:

Podcast, Vores Mentale Sundhed: Lytter du til her 

Instagram, Mindcare Collective: Finder du lige her

Bog, Mentalt Overskud - 7 ting at huske før du glemmer dig selv: Kan du fx købe lige her 

Har du spørgsmål til Ammehjerne Brevkasse -eller vil du bare gerne i kontakt med os? Skriv lige her

Support the show

Få 15 % på de fantastiske ammepuder fra That’s Mine via dette link - med koden ‘dulille’.

Vil du have din baby i hænderne på Mie? Book konsultation hos Mie og DuLille her. Hos os er der god tid. For på den måde kommer vi hele vejen rundt. Mie laver også gravid- og efterfødselsbehandlinger.

Læs mere om vores onlinekurser her: Hele vores onlineunivers er lavet til at tage dig i hånden - og guide dig til at skabe trivsel i din familie. Læs mere og køb vores onlinekurser her. 

Osteopatens råd til valg af D-vitamin. Viden og anbefaling. Kun 29 kr. Køb D-vitamin fra Nordisk Family lige her i dråber og i spray.

Din baby trækker benene op under sig, presser eller græder. Og du kan sikkert mærke det – maven er hård og udspilet.

Du har sikkert også prøvet alt. Cyklet med benene. Skiftet D-vitamin. Googlet klokken tre om natten. I denne episode dykker Mie og jeg ned i det, der virkelig sker, når baby har ondt i maven – og hvad du selv kan gøre ved det. 

Vi taler om, hvad der ligger bag: spændinger, fødevareintoleranser, refluks og en fordøjelse, der bare ikke helt har fundet sit leje endnu. Og så deler Mie konkrete teknikker, du kan bruge derhjemme – fra babymassage til hængekøjegreb og numsevrik.

Psst. vi har lavet onlinekurser "Styrk din babys fordøjelse" til dig, der gerne selv vil kunne støtte op om den gode fordøjelse og hjælpe systemet i gang. 

Vi taler også om det, ingen rigtig siger højt: at det kan føles vanvittigt ensomt at stå med en baby, der har ondt, og ikke vide om man gør nok. Eller det rigtige. Eller noget overhovedet.

Spoiler: din mavefornemmelse tæller. Hvis du kan mærke, der er noget – så er der noget.

Mie Lindholm er uddannet fysioterapeut og osteopat med diplomuddannelse i baby-, børne- og gravidbehandling. Hun har behandlet babyer i ni år og er den ene halvdel af @dulille.dk, og som du måske allerede ved, har vi netop åbnet vores skønne fysiske klinik i Sorø. Her behandler vi en masse skønne babyer og deres mødre.

En episode til dig, der gerne vil vide, hvad de små hænder faktisk kan gøre for den lille mave.

Som lovet her links:

Storprutteren

Hængekøjen

Numsesalsa

Dette er episode 72

Har du spørgsmål til Ammehjerne Brevkasse -eller vil du bare gerne i kontakt med os? Skriv lige her

Support the show

Få 15 % på de fantastiske ammepuder fra That’s Mine via dette link - med koden ‘dulille’.

Vil du have din baby i hænderne på Mie? Book konsultation hos Mie og DuLille her. Hos os er der god tid. For på den måde kommer vi hele vejen rundt. Mie laver også gravid- og efterfødselsbehandlinger.

Læs mere om vores onlinekurser her: Hele vores onlineunivers er lavet til at tage dig i hånden - og guide dig til at skabe trivsel i din familie. Læs mere og køb vores onlinekurser her. 

Osteopatens råd til valg af D-vitamin. Viden og anbefaling. Kun 29 kr. Køb D-vitamin fra Nordisk Family lige her i dråber og i spray.

Samtalen er limen mellem os mennesker. Og alligevel er det ofte noget af det første, der forsvinder, når vi bliver forældre. For pludselig handler hverdagen mest om praktik: indkøb, putning, madpakker og hvem tager sygedag.

I denne episode taler jeg med Katja Bamberger Bro, som står bag Small Talk Big Questions, om hvorfor samtaler ikke bare “kommer af sig selv” – og hvad vi kan gøre for at få dem tilbage.

Vi taler om:
– hvorfor gode spørgsmål skaber nærhed og forståelse
– hvordan det praktiske overtager i småbørnslivet - og hvordan vi modarbejder det 
– hvordan du åbner for de samtaler, der faktisk betyder noget

Sammen har vi også lavet et nyt sæt samtalekort til småbørnsforældre – skabt til at bringe jer tættere på hinanden midt i hverdagen. Dem er vi så stolte af. De hedder Small Baby - Big Questions, og de kan købes hos Small Talk Big Questions, hos én af vores forhandlere eller send en mail direkte til os på [email protected]

En episode til dig, der savner lidt mere end: “har du handlet?”

For nogle gange starter det hele med ét godt spørgsmål.

Har du spørgsmål til Ammehjerne Brevkasse -eller vil du bare gerne i kontakt med os? Skriv lige her

Support the show

Få 15 % på de fantastiske ammepuder fra That’s Mine via dette link - med koden ‘dulille’.

Vil du have din baby i hænderne på Mie? Book konsultation hos Mie og DuLille her. Hos os er der god tid. For på den måde kommer vi hele vejen rundt. Mie laver også gravid- og efterfødselsbehandlinger.

Læs mere om vores onlinekurser her: Hele vores onlineunivers er lavet til at tage dig i hånden - og guide dig til at skabe trivsel i din familie. Læs mere og køb vores onlinekurser her. 

Osteopatens råd til valg af D-vitamin. Viden og anbefaling. Kun 29 kr. Køb D-vitamin fra Nordisk Family lige her i dråber og i spray.

Måltider fylder. Hver dag. Flere gange om dagen. Og for rigtig mange forældre er det ikke bare noget, der “lige sker” – men noget, der kan vække bekymring, frustration og følelsen af at gøre noget forkert.

I denne episode taler jeg med Charlotte Seeger fra BabyBite, som er specialist i børns spisning og har gjort det til sin mission at skabe mere madglæde, mere ro og mindre pres omkring bordet.

Vi taler om, hvordan måltider meget let kan komme til at handle om alt muligt andet end mad: bekymringer, gamle mønstre, forventninger, kontrol og dårlig samvittighed. Og om hvorfor det faktisk er stemningen omkring bordet, der ofte er det allerførste sted, vi skal kigge, hvis et barn ikke vil spise.

Vi taler blandt andet om:

– hvordan du bedst støtter din baby i mødet med mad
– hvorfor nogle børn reagerer stærkere på konsistens, temperatur og sanseindtryk
– hvad du kan gøre, hvis dit barn næsten kun vil spise “beige mad”
– hvorfor det ofte skaber mere modstand, når vi prøver at få vores børn til at spise “rigtigt”
– hvordan du skaber mere ro, kontakt og tryghed omkring måltidet
– og hvorfor vores egne forventninger og nervesystem betyder mere, end vi tror

Det her er en episode til dig, der gerne vil hjælpe dit barn godt på vej med mad. Ikke gennem mere kontrol eller flere regler. Men gennem mere forståelse, mere nysgerrighed og mere ro.

For børn lærer ikke at spise godt af pres.
De lærer det af tryghed.

Charlotte er specialist i børns spisevaner med over 20 års erfaring og hjælper familier med at give deres børn et trygt, naturligt og positivt forhold til mad. Hun står bag de populære SPISEKORT, som hjælper børn til større madglæde, nysgerrighed og lyst til at blive ved bordet. Derudover er hun forfatter, foredragsholder og en flittigt brugt ekspert i medier og podcasts.

Besøg Charlottes hjemmeside og køb hendes spisekort her. 

Dette er episode 70

Har du spørgsmål til Ammehjerne Brevkasse -eller vil du bare gerne i kontakt med os? Skriv lige her

Support the show

Få 15 % på de fantastiske ammepuder fra That’s Mine via dette link - med koden ‘dulille’.

Vil du have din baby i hænderne på Mie? Book konsultation hos Mie og DuLille her. Hos os er der god tid. For på den måde kommer vi hele vejen rundt. Mie laver også gravid- og efterfødselsbehandlinger.

Læs mere om vores onlinekurser her: Hele vores onlineunivers er lavet til at tage dig i hånden - og guide dig til at skabe trivsel i din familie. Læs mere og køb vores onlinekurser her. 

Osteopatens råd til valg af D-vitamin. Viden og anbefaling. Kun 29 kr. Køb D-vitamin fra Nordisk Family lige her i dråber og i spray.