歡迎來到AMpm交換日記！
這集來聊聊久違的出國旅行-A去日本玩!
二訪京阪神仍然對日本旅行充滿驚喜和喜愛

重點式的來跟大家分享 11天10夜的關西之旅
之後還會有集數 單獨與大家分享環球影城
你們最近也有去日本關西旅行嗎？
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我們下一集見囉 ✨

🔺參考資訊
大阪周遊卡(大阪樂遊券)官方網站
https://www.e-pass.osaka-info.jp/cht/

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(00:00) 溫馨小提醒 & Intro
(00:20) 今天聊什麼呢？
(01:52) 出發前的準備與前一天的心情
(03:23) [推薦] 日本旅遊YouTuber
(05:23) 降落後第一件事與第一餐
(07:21) 雙板滑雪初體驗
(11:51) 近期爆紅的平民美食與零食
(12:51) 期待已久的嵐山一日遊:美食與美景
(19:28) 終於實現的和牛大餐與神戶市區漫遊
(23:34) 因為地震而改變行程
(26:09) 日本藏壽司和台灣不同的地方
(27:42) 和歌山-尋找小玉站長一日遊
(30:09) 京都文化與美食尋訪之旅
(34:42) 再訪黑門市場與大阪周遊卡的妙用
(38:27) 回程前的行程與機場貴賓室初體驗
(39:46) [推薦] THE BRIDGE HOTEL
(43:35) Outro 我們下次見！

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這集來聊聊近幾年很常討論的話題「高敏感」
文中提到的高敏特徵和測驗裡出現的題目
都讓我們點頭如搗蒜哈哈哈！
有興趣的話可以點下方參考資料測驗看看

你們也是高敏人嗎？
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🔺參考資料
https://reurl.cc/80xa4R

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(00:00) 溫馨小提醒 & Intro
(00:20) 今天聊什麼呢？
(00:51) 高敏感族的定義
(02:47) 高敏感的14項特徵
(08:22) 自我測驗之我們有多高敏呢？
(10:47) 試著學習欣賞不同特質的優點
(12:42) Outro 我們下次見！

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歡迎來到AMpm交換日記！
這一集來跟大家聊聊那些常見的職場話術
在職場不僅要把事情做好 話也要說的漂亮
更要聽懂『人話』

你也曾經因為不懂話中話而吃悶虧嗎
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(00:20) 今天聊什麼呢？
(00:51) 這句你是不是也有講過
(02:18) 自家人的顏面要顧
(03:07) 面對固執的職場新人
(05:06) 跟反駁狂一起開會
(05:52) 利用職場現實推進工作
(09:17) 關於主管交辦事項
(11:46) 菜鳥們不要太相信這句話
(15:32) 超快離職的小訣竅
(16:25) 學會自保的職場人際圈
(18:14) 職場大餅與職場蜜月期
(21:21) 能者過勞之鬼才想加班
(24:05) 聰明出力、謹言慎行
(27:59) Outro 我們下次見！

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歡迎來到AMpm交換日記！
這集來聊聊為朋友做過哪些印象深刻的事情！
回想起來真的很鬧卻又令人會心一笑

如果你也曾經有過類似的深刻回憶
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(00:00) 溫馨小提醒 & Intro
(00:20) 今天聊什麼呢？
(01:48) 放下偶包陪朋友拍超恥的短影片
(02:27) 當朋友的各種貼心偽男友 
(03:04) 徹夜未眠陪伴渡過失去親人的夜晚 
(03:43) 成為三角戀情的談判中心 
(08:00) 演好演滿的完美人設曖昧男 
(11:57) 秘密慶生總會有個雷包
(21:49) Outro 我們下次見！

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歡迎來到AMpm交換日記！
我們滿三年了！很謝謝你們的收聽和陪伴🫶🏻
這集和大家一起回顧了2023年的小轉變
還有讓我們成就感滿滿、印象深刻的主題
總覺得很不可思議，居然要邁入第四年了！
未來也許會有一些變動或調整
但期許頻道還是能繼續經營下去
並把想要錄製的主題一一實現！

如果大家有特別想聽哪些主題或是任何建議
都歡迎留言與我們分享或是到IG與我們互動唷！
私訊和email也可以～
那我們下一集見囉 ✨

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(00:00) 溫馨小提醒 & Intro
(00:20) 今天聊什麼呢？
(01:02) 回顧2023年的調整和嘗試
(07:27) 2023年最有成就感的是？
(17:25) 自認為最有趣的集數
(25:26) 印象最深刻的那一集
(26:35) 有你們的回饋很重要
(31:55) 充滿挑戰的三週年，謝謝你們也謝謝彼此
(35:25) 邁向第四年，對於頻道的未來和期許是？
(40:51) Outro 我們下次見！

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歡迎來到AMpm交換日記！
又到了我們的「最近忙什麼」特輯！
最近A歷經了第一次確診
Millie和朋友度過了愉快的出遊
和大家一起分享最近的生活大小事

那你呢？最近過得好嗎？
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(00:00) 溫馨小提醒 & Intro
(00:20) 今天聊什麼呢？
(00:49) A的第一次確診
(11:11) 動物園裡的小可愛們
(14:36) 原來動物園現在是這樣！
(16:10) Millie的雲嘉之旅 
(17:54) 海線美食名店的趣事
(19:20) 樂遊農場被萌翻、入住三好飯店
(22:30) 斗六夜市美食推薦、一玩就上癮的是？
(26:47) 徘徊在房門的路人
(27:59) 慢活的民雄之吃喝玩樂
(31:01) Outro 我們下次見！

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歡迎來到AMpm交換日記！
這一集要來和大家分享過年追劇清單！
還有小時候印象深刻的賀歲片、經典港片
過年耍廢追劇實在是太幸福了～

你們預計過年要追哪幾部劇或電影呢？
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(00:20) 今天聊什麼呢？
(00:59) 經典港片大集合
(03:18) A印象最深刻的賀歲片
(06:09) 這兩部反轉電影分享給過春節假期的你
(08:04) 最想看的2024賀歲片與長假追劇列表
(14:31) 放送事故！錄音到一半開始私約
(17:58) Outro 我們下次見！

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又來到我們的職場系列
這集來分享我們最近遇到的職場鬼故事

上班感到倦怠嗎？
你也遇到了職場奇葩嗎？
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(00:20) 今天聊什麼呢？
(00:48) 奇葩同事一狀告到高層 
(02:32) 堅持做自己的新人
(04:30) 愛刷存在感和撿尾刀的人
(05:56) 合理的工作量才是磨練
(07:31) 令人傻眼的管理者與分工流程
(14:00) 總是最後一個才得知消息
(15:53) 我們都只是一個棋子
(17:55) Outro 我們下次見！

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我們參考了相關網路文章
裡面提到一起完成這些事情才是好朋友（？
今天就來盤點一下哪些是我們有達成的～

你們和好朋友一起完成了哪些呢？
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🔺參考資料
https://lurl.cc/BV3mn9
https://lurl.cc/8HMY3N

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(00:20) 今天聊什麼呢？
(01:10) 好友清單確認中
(14:22) Outro 我們下次見！

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這一集要和大家分享我們的2023年大事記
深刻的回憶裡，也包括各種第一次的嘗試！

迎接新的一年的同時
你也回顧了屬於自己的2023嗎？
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(00:30) 今天聊什麼呢？
(01:00) 負氣出遊？與家人的離島之旅
(02:36) 同事出遊：意料之外的旅行回憶
(08:20) 誰說不恐怖！驚聲尖叫的超長溜滑梯
(10:17) 盤點2023年的各種第一次 
(20:47) 珍惜每月一聚的約定
(22:53) A的2023年大事記
(28:31) Millie的2023年大事記
(38:28) Outro 我們下次見！

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