AMRAP 13'

Un entreno Icónico para la comunidad Crossfit...pero le estas sacando partido realmente?

deberíamos usar esta herramienta que incluye nuestra cuota del box de forma aleatoria?como sacarle el máximo provecho?

Tenemos nuevo Micro asi que van a flipar con la calidad del sonido

llevábamos tiempo queriendo entrevistar a este atleta age group de nuestro panorama canario. Casi nada como viene de fuerte la cantera!!

en el capitulo de hoy entrevistarmos a este gran atleta canario

Quieres conocer un poquito mas acerca de una de las atletas canarias mas en forma? casi 30´ de charla con esta crack que destaca por su humildad y simpatia.

Entre semanas de clasificatorios y demás, les adelantamos que nos espera en esta competi tan popular en nuestro archipiélago

Hablamos con los chicos de Canarias Classic para desgranar esta nueva competi del panorama insular

el ultimo y el que mas nos gusta y a ti?

aprovechamos un viaje largo para ponernos filosoficos y hablar del sentido de nuestro deporte, de la BASE, del porque lo hacemos, y como plantearlo para que sea duradero y nuestra "llama" no se apague.

remo, deadlifts y double unders... como lo ves?