AMRAP 13'

a un par de horas de haber salido el primer wod de los open queriamos compartir con uds impresiones, estrategias y opiniones.

te aopuntaste a esta competi por equipos de 3 de referencia en nuestras canarias? pues escucha este podcast y termina de convencerte!

nos fuimos a Crossfit Ycod a que Martin y JJ nis hablaron del proximo evento: El invitational!

se aproxima esta competi y queríamos hablar con Ale para que nos desvelara algunas cositas ...

se nos fue de las manos con el tiempo...pero esta INTERESANTISIMA. disfrútenla (fue a través de Skype por video call de ahi la mala calidad a veces del audio, sorry)

se nos fue la olla y como estábamos agosto hicimos 27´de entrevista, pero se van rápido e! hablamos de lesiones, recuperación y de arroz con lentejas jajaja

a petición popular hablamos sobre nuestro box "Ozaru Performance" un box pequeño pero como no hay otro igual. Espero les guste

después de entrenar con los mejores en USA durante 3 meses hemos vuelto a casa y a nuestro podcast. les echábamos de menos

y aqui la segunda parte! espero la disfruten

aprovechamos nuestra participación en la crow games para entrevistar a un clasico del crossfit en canarias: david somoza. Se nos fue el tiempo y tuvimos q subirlo de dos partes. espero la disfruten