An Cư Kiết Hạ

By Phạm Thị Yến

An cư kiết hạ có ý nghĩa rất quan trọng đối với hàng đệ tử Phật xuất gia và tại gia. Qua 3 tháng an cư, người xuất gia có thể đắc quả vị, còn người tại gia có thể vào hướng quả nếu đủ duyên.

Nương đức... more

Download on the App Store

Download on the App Store

Get it on Google Play

FAQs about An Cư Kiết Hạ:

How many episodes does An Cư Kiết Hạ have?

The podcast currently has 71 episodes available.

An Cư Kiết Hạ episodes:

February 12, 2024 11. Hành tướng của kẻ nghèo khổ qua góc nhìn Phật giáo | Chu kỳ 11 - Chương trình 1
Đề mục thiền quán
– Ngày 1: Ngồi thiền
Đề mục quán giúp tăng thượng Tâm, tăng thượng Trí:
1. Quán chiếu về sự nghèo vật chất của mình trong hiện tại.
2. Quán chiếu tâm ham muốn vật chất của mình trong hiện tại.
3. Quán chiếu: Tâm ham muốn đó đã tạo tác các nghiệp ác, hành vi bất thiện gì?
4. Quán nhân quả khổ, sự đọa lạc của hành vi ác đã tạo do tâm ham muốn vật chất.
* Sau khi thiền quán, tùy duyên thiền hành.
– Ngày 2: Ngồi thiền
Đề mục quán giúp tăng thượng Tâm, tăng thượng Trí:
1. Quán nhân quả để dẹp trừ tham cầu bằng các hành vi ác.
2. Quán nhân quả để giải trừ tâm oán trách, hờn giận.
3. Quán nhân quả để dẹp trừ các duyên ác.
4. Quán nhân quả để ra khỏi hội chúng oán hận, ác nghiệp của kẻ nghèo khổ.
5. Phát khởi tâm tinh tấn bố thí; phát khởi tâm tự tại với hiện tại.
6. Quán chiếu về lợi ích của Phật Pháp, khởi niệm mong muốn chánh Pháp trụ lâu dài ở thế gian để giác ngộ cứu khổ cho chúng sinh.
Khởi tâm tri ân Phật, chư tổ, Sư Phụ, chư Tăng và các bậc thiện hữu tri thức đã giúp cho mình được duyên tu học Phật Pháp.
* Sau khi thiền quán, tùy duyên thiền hành.
...more
20min
February 10, 2024 10. Những điều cần học, cần nghe để thành tựu trí tuệ biện tài | Chu kỳ 10 - Chương trình 1
Đề mục thiền quán
– Ngày 1: Ngồi thiền
Đề mục quán giúp tăng thượng Tâm, tăng thượng Trí:
1. Kiểm tra lại tính ham học, ham thành tựu của mình có hay chưa; nếu có thì nhiều hay ít.
2. Kiểm tra tính nhận thầy, kính thầy, thỉnh học của mình có hay chưa.
3. Kiểm xem khi học có chuyên nhất cầu tài không, hay là trước ham, sau chán.
4. Phát khởi sự hổ thẹn với tâm bất thiện cản trở thiện pháp của mình (lười tu học, không nghĩ đến giải thoát; không kính thầy, thỉnh Pháp; không chuyên nhất kiên trì để cầu tài, cầu thành công). Từ đó:
– Phát khởi tâm ham thích, ham học, ham thành tựu;
– Phát khởi tâm yêu kính thầy, thỉnh thầy dạy cho mình, cung phụng thầy để cầu tài.
– Phát khởi tâm kiên nhẫn, kiên trì để thành tựu cho mình.
* Sau khi thiền quán, tùy duyên thiền hành.
– Ngày 2: Ngồi thiền
Đề mục quán giúp tăng thượng Tâm, tăng thượng Trí:
1. Quán chiếu: Đối với năm giới, thập thiện, mình có vui thích thực hành không? Mình còn không tinh tấn ở giới điều, thiện pháp nào: không sát sinh, không trộm cắp, không tà dâm, không nói dối, không nói thêu dệt, không nói đôi chiều, không nói lời hung ác, không tham lam, không sân giận, không si mê?
2. Quán chiếu:
– Đối với tứ vô lượng tâm bình đẳng (từ, bi, hỷ, xả), mình đã biết thực hành, chăm chỉ thực hành chưa?
– Đối với việc tu giới, tập thiền đã biết tu chưa? Nếu rồi, thì đã chăm chỉ hay còn giải đãi?
3. Phát tâm tinh tấn thực hành giới: bố thí, buông xả; tập quán chiếu, tư duy thiền quán, thiền định để học theo hạnh Bồ tát cầu Vô thượng Bồ đề, thành tựu biện tài, giáo hóa chúng sinh.
4. Quán chiếu về lợi ích của Phật Pháp, khởi niệm mong muốn chánh Pháp trụ lâu dài ở thế gian để giác ngộ cứu khổ cho chúng sinh.
Khởi tâm tri ân Phật, chư tổ, Sư Phụ, chư Tăng và các bậc thiện hữu tri thức đã giúp cho mình được duyên tu học Phật Pháp.
* Sau khi thiền quán, tùy duyên thiền hành.
...more
30min
February 08, 2024 9. Nhận biết về mình thích làm người trí hay kẻ ngu? | Chu kỳ 9 - Chương trình 1
– Ngày 1: Ngồi thiền
Đề mục quán giúp tăng thượng Tâm, tăng thượng Trí:
+ Nếu nhân dân Phật tử thì quán đề mục này:
1. Tư duy phân định thế nào là người trí, kẻ ngu theo lời Đức Phật dạy.
2. Kiểm xem tự mình đã biết tạm gác, thu xếp việc gia đình, làm ăn,… để nghe Pháp, làm phận sự.
3. Kiểm xem khi được người khác sách tấn thu xếp công việc để nghe Pháp, tụng kinh, làm phận sự, tâm mình đã hoan hỷ chưa hay lại nghĩ là: bận lắm, ngại lắm, rắc rối lắm, để lúc khác tu, không tu đâu,…
4. Từ sự vô thường của ông Bà-la-môn trong bài kinh, tư duy xem ông ấy đi về đâu; từ đó, liên tưởng đến sự vô thường của mình trong nghiệp hiện tại qua sự tinh tấn hay lười biếng của bản thân.
+ Nếu Phật tử đã bạch xong 49 ngày phát nguyện tu Lục Hòa thì quán đề mục này:
1. Tư duy phân định thế nào là người trí, kẻ ngu theo lời Đức Phật dạy.
2. Kiểm xem tự mình đã biết tạm gác, thu xếp việc gia đình, làm ăn,… để nghe Pháp, làm phận sự, thực hành lục hòa chưa.
3. Kiểm xem khi được người khác sách tấn thu xếp công việc để nghe Pháp, tụng kinh, làm phận sự, thực hành lục hòa, tâm mình đã hoan hỷ chưa hay lại nghĩ là: bận lắm, ngại lắm, rắc rối lắm, để lúc khác tu, không tu đâu,…
4. Từ sự vô thường của ông Bà-la-môn trong bài kinh, tư duy xem ông ấy đi về đâu; từ đó, liên tưởng đến sự vô thường của mình trong nghiệp hiện tại qua sự tinh tấn hay lười biếng của bản thân.
* Sau khi thiền quán, tùy duyên thiền hành.
– Ngày 2: Ngồi thiền
Đề mục quán giúp tăng thượng Tâm, tăng thượng Trí:
1. Tư duy lại bài kinh: Ông Bà-la-môn chết trong sự ngu ám, ngu si vì không biết lẽ vô thường.
2. Kiểm xem mình có hay quán về vô thường để tinh tấn tu hay chưa.
3. Kiểm xem tâm mình có ham thích việc tu tập chưa.
+ Nếu nhân dân Phật tử thì quán đề mục này:
4. Nhận định mình là kẻ trí hay người ngu:
– Mình thích nghe Pháp, tu tập, phận sự, tức mình thích mình là người trí.
– Mình lười biếng, không thích nghe Pháp, tức là mình thích mình trở thành kẻ ngu.
5. Phát khởi tâm tinh tấn để trở thành bậc có trí tuệ.
6. Quán chiếu về lợi ích của Phật Pháp, khởi niệm mong muốn chánh Pháp trụ lâu dài ở thế gian để giác ngộ cứu khổ cho chúng sinh.
Khởi tâm tri ân Phật, chư tổ, Sư Phụ, chư Tăng và các bậc thiện hữu tri thức đã giúp cho mình được duyên tu học Phật Pháp.
+ Nếu Phật tử đã bạch xong 49 ngày phát nguyện tu Lục Hòa thì quán đề mục này:
4. Nhận định mình là kẻ trí hay người ngu:
– Mình thích nghe Pháp, tu tập, phận sự, thực hành lục hòa, tức mình thích mình là người trí.
– Mình lười biếng, không thích nghe Pháp, không thích thực hành lục hòa, tức là mình thích mình trở thành kẻ ngu.
5. Phát khởi tâm tinh tấn để trở thành bậc có trí tuệ.
6. Quán chiếu về lợi ích của Phật Pháp, khởi niệm mong muốn chánh Pháp trụ lâu dài ở thế gian để giác ngộ cứu khổ cho chúng sinh.
Khởi tâm tri ân Phật, chư tổ, Sư Phụ, chư Tăng và các bậc thiện hữu tri thức đã giúp cho mình được duyên tu học Phật Pháp.
* Sau khi thiền quán, tùy duyên thiền hành.
...more
30min
December 15, 2023 8. Giữ vững tinh tấn | Chu kỳ 8 - Chương trình 1
Đề mục quán
1. Quán phiền não, ràng buộc thiêu đốt của cuộc sống tại gia, vợ chồng, con cái và tham tạo, giữ tài sản.
2. Quán chiếu: Mình có còn nhiều thèm khát, mong muốn cuộc sống phàm tục không?
3. Quán chiếu: Tâm tham dục, bất thiện trong hiện tại sẽ dẫn mình đi về đâu trong 3 đường ác?
4. Quán chiếu: Đối với việc phạm hạnh, khổ hạnh, phận sự, mình có bị phiền não, sợ hãi, thối lui không?

-Ngày tiếp theo
Đề mục quán
1. Quán chiếu tâm lười biếng tu học phạm hạnh, phận sự của mình.
2. Khởi sinh sợ hãi tâm lười biếng tu học phạm hạnh, phận sự vì nó sẽ dẫn mình vào sâu vô minh.
3. Khởi sinh tâm tinh tấn tu học phạm hạnh, phận sự trong duyên của mình.
4. Nguyện mong được thân cận các bậc thiện hữu tri thức để được chỉ dậy, sách tấn, giúp mình loại trừ được tâm lười biếng, giữ vững được tâ, tinh tấn tu tập phạm hạnh, phận sự.
...more
33min
December 15, 2023 7. Bốn Pháp đưa đến hạnh phúc | Chu kỳ 7 - Chương trình 1
Đề mục quán
1. Quán chiếu về các việc đã qua của mình: Vì tham cầu tài sản, tham sắc mình, sắc người, tham danh (chấp danh), tham ăn, tham ngủ mà mình đã tạo các ác nghiệp gì?
2. Quán chiếu các quả báo đã phải trả ngay trong đời này.
3. Quán nhân quả về các quả báo sẽ phải trả từ các ác nghiệp của mình.
4. Khởi tâm sám hối và khẳng định lời Phật dạy: “Tâm nếu không biết đủ, chỉ lo việc tham cầu, sẽ tăng thêm tội ác” là đúng, cần phải giác ngộ điều này.
Ngày tiếp theo:
Đề mục quán
1. Quán chiếu sợ hãi các quả báo, từ đó giác ngộ rằng không thể thọ hưởng bất cứ thứ gì từ tâm tham.
2. Quán chiếu thường biết ơn và tôn trọng mọi người xung quanh vì họ giúp cho mình thực hành bố thí, đoạn trừ tâm tham.
3. Quán chiếu khẳng định kẻ thù duy nhất của mình chính là tâm ý bất thiện của mình, ngoài ra không còn một kẻ thù nào khác.
4. Khẳng định lời Phật dạy: “Tâm nếu không biết đủ, chỉ lo việc tham cầu, sẽ tăng thêm tội ác” là đúng; từ đó, tinh tấn thực hành giới, thực hành Pháp để diệt trừ bất thiện trong tâm.
...more
56min
December 15, 2023 6. Cách nhận diện kẻ thù | Chu kỳ 6 - Chương trình 1
Đề mục quán
1. Quán chiếu về các việc đã qua của mình: Vì tham cầu tài sản, tham sắc mình, sắc người, tham danh (chấp danh), tham ăn, tham ngủ mà mình đã tạo các ác nghiệp gì?
2. Quán chiếu các quả báo đã phải trả ngay trong đời này.
3. Quán nhân quả về các quả báo sẽ phải trả từ các ác nghiệp của mình.
4. Khởi tâm sám hối và khẳng định lời Phật dạy: “Tâm nếu không biết đủ, chỉ lo việc tham cầu, sẽ tăng thêm tội ác” là đúng, cần phải giác ngộ điều này.

Ngày tiếp theo.
Đề mục quán
1. Quán chiếu sợ hãi các quả báo, từ đó giác ngộ rằng không thể thọ hưởng bất cứ thứ gì từ tâm tham.
2. Quán chiếu thường biết ơn và tôn trọng mọi người xung quanh vì họ giúp cho mình thực hành bố thí, đoạn trừ tâm tham.
3. Quán chiếu khẳng định kẻ thù duy nhất của mình chính là tâm ý bất thiện của mình, ngoài ra không còn một kẻ thù nào khác.
4. Khẳng định lời Phật dạy: “Tâm nếu không biết đủ, chỉ lo việc tham cầu, sẽ tăng thêm tội ác” là đúng; từ đó, tinh tấn thực hành giới, thực hành Pháp để diệt trừ bất thiện trong tâm.
...more
38min
December 15, 2023 5. Từ bỏ tham thân | Chu kỳ 5 - Chương trình 1
Đề mục quán:
1. Quán chiếu khổ về sự tham ăn, khổ về sự tham sắc.
2. Tư duy để khẳng định tất cả sự tham muốn đều từ sự chấp thân.
–Ngày tiếp theo
Đề mục quán:
1. Tư duy để điều chỉnh về ăn, mặc,…
– Tại gia: Tư duy về tài sản tích lũy, tài sản được hưởng thụ vừa đủ trên nhân quả thiện của chính mình.
– Xuất gia: Sống đời phạm hạnh, 3 y, 1 bát, ăn mặc tiết độ phạm hạnh, tránh cực đoan.
2. Khẳng định “ít muốn biết đủ” theo nhân quả, sống đúng giới luật thì thân tâm được tự tại.
...more
1h 10min
December 15, 2023 4. Giữ tâm không phóng dật | Chu kỳ 4 - Chương trình 1
Đề mục quán:
1. Quán chiếu hạnh phúc thế gian (sức khỏe, tiền tài, ái tình, danh vọng,…) đều chịu sự vô thường của nghiệp lực chi phối.
2. Quán chiếu: Do khởi tham muốn hạnh phúc thế gian nên đã và sẽ tiếp tục phải ở trong luân hồi chịu khổ.
3. Quán chiếu giảm trừ tâm tham cầu hạnh phúc trong luân hồi này.
4. Khẳng định lời Đức Phật dạy “tham muốn nhiều là khổ” là đúng, cần phải giác ngộ điều này.

– Ngày tiếp theo:
Đề mục quán:
1. Quán chiếu: Tại gia cần giữ giới để giảm bớt các sự khổ trong kiếp hiện tại và các kiếp luân hồi sinh tử tiếp theo; đến khi xuất gia cần giữ giới để chấm dứt khổ trong luân hồi.
2. Quán chiếu những việc đã qua, từ đó sinh tâm hổ thẹn về sự chấp ngã, không lắng nghe, không sám hối, không sửa đổi.
3.
+ Nếu nhân dân Phật tử chưa phát nguyện Bồ Đề tu lục hòa thì quán đề mục này:
Khởi lên sự tinh tấn lắng nghe, sám hối, không phóng dật với giới.
+ Nếu Phật tử đã phát nguyện Bồ Đề tu lục hòa thì quán đề mục này:
Khởi lên sự tinh tấn lắng nghe, sám hối, không phóng dật với giới và pháp lục hòa.
...more
45min
December 15, 2023 3. Quán chiếu để điều phục thân | Chu kỳ 3 - Chương trình 1
Đề mục quán:
1. Tư duy về những mong cầu của thân, của chính mình.
2. Tư duy về những mong cầu của thân, dẫn đến sự sai khiến đối với tâm làm các việc bất thiện, khiến kết thêm tham ái để đi vào luân hồi.
3. Khẳng định lời Đức Phật dạy là đúng “Tâm là nguồn việc ác, thân là rừng nghiệp tội”, thân là gốc khổ ⇒ Tăng trưởng được tín, để thành tựu tín lực.
4. Phát sinh tín tâm đối với Phật, Pháp – lời Phật dạy, Tăng – những bậc đang thực hành hạnh đầu đà để điều phục thân, tâm, hướng tới liễu thoát luân hồi sinh tử.
– Ngày tiếp theo
Đề mục quán:
1. Tư duy để quyết định tâm không theo thân, không chiều thân ở những mặt trong cuộc sống để chúng ta bớt phiền não.
2. Sống không chiều con cháu, giúp cho con cháu dần giác ngộ để điều phục được thân, tâm; chia sẻ việc thực hành của mình với người xung quanh để đưa Pháp vào cho mọi người.
3. Sinh tâm tinh tấn trong tu tập Bát Quan Trai Giới để điều phục thân, không để cho tâm theo thân.
4. Quán chiếu tổng thể của điều giác ngộ thứ nhất có giúp chúng ta bớt phiền não không ⇒ Khẳng định lời Đức Phật dạy là đúng ⇒ Tăng trưởng được tín, để thành tựu tín lực.
...more
19min
December 14, 2023 2. Ta đi tìm ta, ta là ai? | Chu kỳ 2 - Chương trình 1
Đề mục quán:
1. Quán chiếu về 5 ấm (sắc, thọ, tưởng, hành, thức), không một ấm nào làm chủ (nếu chỉ có sắc, không có thọ, tưởng, hành, thức thì không tạo nên một con người. Nếu thọ làm chủ, những ấm còn lại biến mất thì không tạo thành con người, không tạo thành chúng sinh).
2. Tứ đại luôn luôn thay đổi; năm ấm cũng luôn luôn thay đổi, không cái nào làm chủ (trong thọ không có cái thọ nào làm chủ, trong tưởng không có cái tưởng nào làm chủ,…).
3. Quán chiếu đến sự vô thường của 5 ấm, luôn luôn sinh, diệt, biến đối.
4: Khẳng định lời Phật dạy là đúng, từ đó phát sinh ra tín lực ⇒ sinh ra phước báu và năng lực tính tấn khiến chúng ta có trí tuệ.
– Ngày tiếp theo
Đề mục quán:
+ Nếu nhân dân Phật tử chưa phát nguyện Bồ Đề tu lục hòa thì quán đề mục này:
1. Quán chiếu tứ đại không phải là ta, mà tổng nghiệp mới chính là ta trong hiện tại, nhưng nếu thay đổi (tu tập, chuyển hóa tâm, chuyển hóa nghiệp lực) thì cái ta sẽ mất ⇒ Quán chiếu ta sẽ là Pháp, là 5 giới, 8 giới.
2. Giác ngộ mình và người rồi cũng bị sinh diệt và không có cái ta ⇒ Tư duy để không đắm chấp, không phiền não với sắc thân, cảm giác, cảm thọ, tâm và ý thức của người; từ đó phát sinh tinh tấn, hướng Pháp cho người khác, kiên nhẫn thực hành.
+ Nếu Phật tử đã phát nguyện Bồ Đề tu lục hòa thì quán đề mục này:
1. Quán chiếu tứ đại không phải là ta, mà tổng nghiệp mới chính là ta trong hiện tại, nhưng nếu thay đổi (tu tập, chuyển hóa tâm, chuyển hóa nghiệp lực) thì cái ta sẽ mất ⇒ Quán chiếu ta sẽ là Lục Hòa, ta là Pháp, là 5 giới, 8 giới.
2. Giác ngộ mình và người rồi cũng bị sinh diệt và không có cái ta ⇒ Tư duy để không đắm chấp, không phiền não với sắc thân, cảm giác, cảm thọ, tâm và ý thức của người; từ đó phát sinh tinh tấn, hướng Pháp cho người khác, kiên nhẫn thực hành.
...more
1h 2min

FAQs about An Cư Kiết Hạ:

How many episodes does An Cư Kiết Hạ have?

The podcast currently has 71 episodes available.