【本期主播】夏小暖
【本期嘉宾】Nancy（中年女工、少说“算了”，多表达）
【本期梗概】 前不久，Nancy约小暖去看魏如萱在杭州的演唱会。这是闺蜜时隔十几年后再次一起去看演唱会，原以为只是随便看看，没想到现场的效果远超预期，嘉宾韦礼安的出现更是一度把气氛推向高潮。散场回家的路上，她们聊到「人到中年，看演唱会到底看的是什么？」想来并不是因为那个歌手在现场就一定会唱得比CD里好，而是听的人在那些歌里看到了自己。于是，有人愿意跑那么远去见一个人，谢谢Ta曾带给自己的能量。
于是，有了这一期播客，聊聊关于中年人看演唱会的话题。在节目里，她们从五月天、陈奕迅、张学友、谢霆锋，聊到老狼、陈绮贞、陶喆……属于一个时代的流行文化记忆。 在过去很长一段时间里，我们以为自己的人生已经过了听情歌的年纪，直到再次去到演唱会现场——原来那些深情依旧动人。以前认为一首歌只有好听或不好听的区别，如今才开始真正听懂那些一字一句背后的深意。因为看演唱会，就是在回看自己走过的路、听过的歌、爱过的人。演唱会现场是可以找到同类的方式。

【收听时间线索引】
[04‘30“]
人生中看的第一场演唱会是什么？
[07'20'']
近一两年看过哪些演唱会？
[12'20'']
高敏人群看演唱会的经历
[21'00'']
什么是中年人之间的友情？
[28'20'']
为什么说演唱会是重要的沉浸式体验？
[37'00'']
情谊和自由之要义
[40'40'']
一起去看魏如萱演唱会
[49'30'']
愿望清单中想看还未看的演唱会

出品方：人像图书馆
音频剪辑／上传：Summer
封面图片：《五月天人生无限公司》

【本期主播】 夏小暖：写作者、人像图书馆创始人
【本期嘉宾】费云飞：设计师、艺术家、ARTISTSAN创始人
【本期梗概】2023年，一场名为「夏克椅」展览落地杭州的ARTISTSAN空间，这应该是中国本土第一次展出相当规模的原版夏克家具。2025年9月底，阿特森受邀在日本东京开展，现场展出了费云飞的夏克椅藏品五十余件，以及与夏克相关的老物件。夏克家具对现代设计产生过重大影响，但19世纪的原作无论在市场上或是展会上都极少见到。这是一次中日设计师之间有关「夏克生活」的跨国对话，也是关于外部和内部世界的深入探讨。正如日本《工艺青花》主编辑菅野康晴所说:「我们希望通过这次展览，让大家体验超越时间和地域的工艺的普遍性。」
本期播客，小暖和老费一起回顾了东京的这场展览，以及借由展览的契机，以古道具坂田和实为线索，展开的一场「生活工艺」之旅。旅行中，阿特森团队实地走访了建筑师中村好文设计的多个空间，跟随陶艺家安藤雅信参观了他在多治见的工作坊和百草艺廊，还前往松本拜访了木艺大师三谷龙二的家、工作室和小店……那么接下来，一起在声音中开启阿特森的日本之行！

【收听时间线索引】
[03'20'']东京做展览印象最深的事情？
[09'00'']在日本做展和在国内的区别
[11'20'']关于夏克椅展览现场的座谈会
[18'40'']老费与日本艺术家们的相识
[20'00'']去金泽老师家吃饭的有趣经历
[24'25'']参观坂田和实美术馆as it is
[31'30'']多治见废弃陶瓷釉厂见闻
[37'27'']探访安藤雅信的工作室和百草画廊
[40'10'']夏小暖的美食博主时间
[42'00'']走进三谷龙二的小木屋、家和小店
[51'30'']新潮社作家客房的管家柳奶奶
[55'00'']东京座谈会「我与夏克」现场录音：费云飞x中村好文

【收听工具箱】
ARTISTSAN：是一家古董店也是咖啡馆，是艺术家(Artist)和工匠(Artisan)的叠加。位于杭州东信和创园53幢，一楼咖啡馆以美国十九世纪乡村风格呈现，自己烘豆、煮咖啡、烤面包；二楼是展厅和工作室。
夏克：Shaker即震颤教，一个源于英国的宗教团体，1774年由安·李带领八名信徒移民到美国所创建。夏克的家具风格以简约、朴素的设计理念著称。
新潮社：日本具有代表性的出版社之一，创立于1896年，以出版文艺类书籍而闻名，同时也出版周刊杂志和月刊杂志。
月森俊文：日本民艺馆职员。
坂田和实（1945-2022）：是日本战后重要的美学家、古道具收藏家与文化推动者，其一生致力于重新定义“美”的标准，对日本当代美学产生了深远影响。
中村好文：日本著名建筑师、作家，著有《住宅读本》《走进建筑师的家》《在北海道盖面包屋》等书。
菅野康晴：《工艺青花》主编，编辑出版川濑敏郎《一日一花》《立花》、坂田和实《孤芳自赏的尺度》、中村好文《住宅读本》、三谷龙二的《“生活工艺”的时代》等书。
《工艺青花》：由日本新潮社于2014年11月创刊的杂志，专注于工艺、古董和建筑领域的深度探索，每年定期限量发行，主编菅野康晴。
唐诗：独立编辑、译者，译作有《深濑昌久：渐渐变成乌鸦的男人》《奈良美智：始于空无一物的世界》《立花》《上街！寻找超艺术托马森》等书。
金泽百枝：在印度生活英国留学，现居日本东京。专攻西方中世纪艺术，尤其是罗马式艺术。
柳宗悦（1889年－1961年）：日本民艺理论家、美学家，出生于东京，毕业于东京帝国大学文科部哲学科，被誉为“日本民艺之父”。
as it is：坂田和实创立的个人美术馆，建于1994年，由中村好文设计，位于日本千叶县郊区的山中。
《孤芳自赏的尺度》：[日]坂田和实著，代珂译，2022年出版，浦睿文化。
辻和美：日本著名玻璃艺术家，1964年生于金泽，生活工艺美学推动者。
三谷龙二：日本知名木艺家、木器设计师。1952年出生于日本福井县，1981年移居长野县松本市开设木器工作室，推行：生活工艺“。著有《10分》《木之匙》《生活工艺时代》等书。
《10公分》：[日] 三谷龙二，王彤译，2019年出版，理想国。

出品方：人像图书馆、ARTISTSAN
摄影：夏小暖、秋朴
音频剪辑 / 编辑 / 上传：Summer
特别感谢唐诗和杜海玲老师的翻译

【本期主播】老王
【本期嘉宾】周周（心理咨询师、城市旅行者）

【本期梗概】 这是一期迟到的七夕节目。周周是人像图书馆的客人，也是一名心理咨询师，这次她自告奋勇要来录制播客，并且反客为主，向主播老王发问。于是，在七夕前，老王和周周进行了一次关于情感观的谈话。从牛郎织女的传说聊起，以自己的人生选择和状态为例，漫谈当下人的感情观，探讨从Z时代到00后一代年轻人所面临的感情现状与危机。到底一个人具备怎样的能力，才能驾驭好一段感情？爱如此艰难和稀缺，为什么我们还是要期待爱情、相信爱情，并且勇敢地追求爱情？希望这期节目能给你一些启发，也欢迎在各个收听平台与我们分享你的感受和经历。

【收听时间线索引】
[02'00'']
七夕的由来与古代特有的节日习俗
[08'20'']
如何看待古人的爱情观
[11'30'']
现代人为何越来越丧失追爱的勇气？
[14'00'']
什么是Z时代的爱情？
[23'20'']
00后年轻人的择偶与相亲现状
[28'30'']
人具备怎样的能力才能驾驭好一段感情
[45'00'']
如何看待未来人之间的感情观

｜节目中提到的名词和剧集｜
Z时代：指1995年至2009年出生的一代人，作为数字技术原住民，其行为模式和文化特征深刻影响着当代社会结构和消费趋势。
《牯岭街少年杀人事件》：1991年中国台湾上映，杨德昌导演。
波伏娃：1908-1986年，法国存在主义作家，女权运动的创始人之一，代表作品有《第二性》《名士风流》等。
弗吉尼亚·伍尔夫：1882-1941年，英国女作家、文学批评家和文学理论家，意识流文学代表人物，被誉为二十世纪现代主义与女性主义的先锋，代表作包括《达洛维夫人》《到灯塔去》等。
《致橡树》：中国诗人舒婷于1977年3月创作的一首现代诗歌，坦诚地抒发自己的人格理想以及要求比肩而立、各自独立又深情相对的爱情观。

出品方：人像图书馆
音频剪辑：老王
编辑／上传：Summer
节目言论为个人看法，不代表本台立场

【本期主播】 夏小暖
【本期嘉宾】费云飞：设计师、艺术家、ARTISTSAN创始人
【本期梗概】「阿特森时间」是暗房电波推出的一档播客专栏，邀请阿特森(ARTISTSAN)创始人费云飞作为飞行嘉宾，通过多元对话，关注艺术家、工匠和设计师，分享对旧物、空间和手艺的思考与感受。让我们向传统靠近，退回到过去，重新看见简朴的生活和慢下来的时间。
这些年，费云飞一直专注于美国古董的收集展览和销售，在杭州经营着一家阿特森的古董店和咖啡馆。本期节目是系列的第一期，小暖和老费进行了一场轻松的对谈，聊聊他的收集经历，以及阿特森的成长之路。

【收听时间线索引】
[04'55'']从何时起开始收集老物件？
[07'52'']收集老物件的选择标准是什么？
[09'30'']关于美国工业古董灯收集展
[11'00'']艺术装置：光的种子和无岸之河
[12'24'']为什么对第二次工业革命时期的物件情有独钟？ 
[13'45'']在美国各地的淘货之旅
[16'50'']从古董店到咖啡馆的变化
[22'35'']如何看待“复刻”和“被营造的风格”？
[26'18'']为什么要做夏克椅和温莎椅的展？
[32'28'']什么是“影响现代设计的四把椅子“？
[34'22'']坂田和实给我们的动力和启发
[39'50'']阿特森的下一步计划

【收听工具箱】
ARTISTSAN：是一家古董店也是咖啡馆，是艺术家(Artist)和工匠(Artisan)的叠加。位于杭州东信和创园53幢，一楼咖啡馆以美国十九世纪乡村风格呈现，自己烘豆、煮咖啡、烤面包；二楼是展厅和工作室。
《如此，我的陈旧之物》：美国工业古董灯收集展，2016年7月，北京梵几客厅国子监店。
东信和创园：位于杭州留和路139号，始建于上世纪五六十年代，前身为‌邮电部522厂‌，后改造成文创产业聚集地。
《当时间成为艺术》：美国工业时期古董展，2017年4月，杭州东信和创园31间。
WABI COFE：成立于2019年，位于上海愚园路1327号，一家日式侘寂风庭院咖啡馆。(老费与合伙人小橘已于2023年3月退出wabi cofe)
Cafe Clark：成立于2011年，北京早期的独立精品咖啡馆，以日式古董风格、专注手冲咖啡和职人精神闻名，历经多年仍保持独特魅力，近年还开设了新店延续品牌理念。
铃木食堂：起源于北京胡同，以“日式家庭料理”为核心，融合咖啡、杂货零售与艺术展览功能，自2010年创立至今，已开设六家分店。
塔莎奶奶：塔莎杜朵（Tasha Tudor），美国著名绘本作家、插画家，1915年出生在美国名家，隐居田园35年。
《孤芳自赏的尺度》：[日]坂田和实著，代珂译，2022年出版，浦睿文化。
坂田和实（1945-2022)：是日本战后重要的美学家、古道具收藏家与文化推动者，其一生致力于重新定义“美”的标准，对日本当代美学产生了深远影响。
《工艺青花》：由日本新潮社于2014年11月创刊的杂志，专注于工艺、古董和建筑领域的深度探索，每年定期限量发行，主编菅野康晴。

出品方：人像图书馆、ARTISTSAN
本期导播：王叔
音频剪辑 / 编辑 / 上传：夏小暖
图片：由嘉宾提供

【本期主播】 夏小暖
【本期嘉宾】女巫：时尚博主、写作者，著有《讲究的穿搭，不将就的旅行》

【本期梗概】
女巫，时尚博主、写作者。在微博、携程、19楼、公众号、知乎、豆瓣、小红书、头条等平台深耕自媒体十年，拥有百万粉丝。她喜欢环游世界，从伦敦到台北，法国到马尔代夫……每次盛装出行；帽子、胸针、丝巾……不放过任何可雕琢的穿搭细节，还为此专门写过一本书《讲究的穿搭，不将就的旅行》。
本期播客，夏小暖特别邀请到了女巫做客暗房电台，聊聊关于女性的穿着打扮。什么是「得体」的穿着？职场女性每天出门如何快速打扮？普通人日常该如何练习穿搭基本功、找到自己的核心风格？以及，在人人追求「去班味」的大环境之下，为什么说精心打扮依旧很有必要？它与长期主义、断舍离又有何联系？两人还分别探讨了各自在旅行和拍摄中对于穿搭的看法。

【收听时间线索引】
[09'15'']什么是精心打扮？普通人日常如何打扮得体？
[16'40'']职场上的穿衣诀窍/如何看待年轻人的“去班味”？
[28'00'']女装的三大分类：时髦、优雅、减龄
[34'00'']如何跟着博主学习穿搭？
[45'00'']关于旅行中的穿搭
[51'00'']拍照好看的搭配诀窍/配饰的妙用
[56'20'']影棚人像拍摄的着装经验

｜节目中提到的书和剧集｜
《一个中年时尚博主的自媒体10年》（来源：公众号 女巫）
《讲究的穿搭，不将就的旅行》：女巫著，2018年1月，浙江大学出版社。
《青山荡漾》：夏小暖著，2023年8月，湖南文艺出版社。
《你就是你穿的衣服》：日和手帖，2017年5月，中信出版社。
《东京爱情故事》：1991年播出的由坂元裕二编剧， 铃木保奈美、织田裕二、江口洋介主演的日剧。

出品方：人像图书馆
音频剪辑／编辑／上传：Summer
图片：由嘉宾提供
节目言论为个人看法，不代表本台立场

【本期主播】 夏小暖
【本期嘉宾】阿敏：歌手、音乐人，最新专辑《迷离夜电台》
Perry：音乐制作人、WELAINK创始人
【本期梗概】
时隔四年，杭州歌手阿敏带着她的全新专辑《迷离夜电台》再次走进暗房电台。这是一张以80、90年代港风为灵感，复古与现代交融的原创音乐作品，描绘都市生活中爱与失落的情感故事。正如音乐制作人Perry所说，“这是一张适合入夜后沉浸式收听的碟。”
本期播客，小暖和阿敏、Perry一起细聊了新专辑从创作、录制直至宣发背后的心路历程，一张专辑是如何诞生的？同时，热爱音乐的文艺中年们也追忆往昔，在那个港台流行音乐的黄金年代，我们的青春里到底留下了些什么？从爱好者到音乐人，他们是如何在音乐之路上坚守与突围？以及就当下网络流量时代音乐人面临的新挑战，AI对传统音乐产业的影响冲击等话题展开了激烈的讨论。

【收听时间线索引】
[05'00'']为什么想出一张港风专辑？什么是“时代三部曲”？
[16'30'']为什么取名《迷离夜电台》？专辑的基调与编排
[25'20'']从90年代港风到千禧风
[39'00'']收听渠道跟创作的关系？什么是“响度战争‘？什么是“梦核”？
[48'30'']做音乐如何生存？
[57'00'']如何看待歌手和制作人的关系？日常的工作模式
[61'00'']歌手如何自己做专辑宣传？
[70'30'']AI对音乐行业的影响？助力还是冲击？

出品方：人像图书馆
音频剪辑／编辑／上传：Summer
图片&音源：由嘉宾提供
节目言论为个人看法，不代表本台立场

【本期主播】 王叔
【本期嘉宾】小宝：现役社畜，当代非酋。

【本期梗概】 王叔和小宝 ， 灵异爱好者 。不管是八字过硬，还是天生戏精，本期播客他俩的那些让人毛骨悚然的经历，在暗房鬼话节目中分享给大家。胆小者请谨慎选择收听哦～�

【收听时间线索引】
[02'30'']开车灵异小故事：耳边的低语与突然踩住的刹车
[06'40'']校园灵异小故事：深夜床边的黑影与玩笔仙
[21'38'']旅行中的灵异事件：雨夜的挠墙声
[29'30'']酒店卫生间里的人
[42'00'']日本旅行中的人偶民宿
[49'00'']遇到最狠的一次灵异经历

出品方：人像图书馆
音频剪辑／编辑／上传：Summer
图片：由嘉宾提供
节目言论为个人看法，不代表本台立场

【本期主播】 夏小暖
【特邀嘉宾】小V：边听歌边看风景的跑山艺术家

【本期梗概】

2020年在网上无意间看到一则关于「西湖跑山赛」的消息，小V被成功种草，当即就冲动报了名。那年秋天，她第一次跑上了西湖的群山，之后便一发不可收拾。

小V从事办公室行政工作，跟越野或户外运动没有任何关系。她说自己从小到大都是一个「跑渣」，甚至一度很抗拒跑步，直到开始爱上跑山，一个全新的世界由此打开……杭州是她从小到大生活着的城市，从未想过，从山上看到的城市竟如此不同。西湖周围的群山中藏着许多著名的越野跑路线，譬如「标毅线」、「爱心线」、「松鼠线」都是很有趣的体验。这些路线即便是生活在这里的本地人也未必知晓，只有靠自己的双脚去探索过，才会明白它们代表着怎样的旅途和风景。

本期播客，我们和小V聊聊她的跑山故事。她从西湖群山跑向了更大的世界，当跑山成为一种旅行方式后，山又是如何塑造和改变人。她说：「就是想让我的朋友们感受一下跑山有多快乐！」

【收听时间线索引】
[02'50'']从“跑渣”到“越野跑者” /如何爱上跑山？
[05'10'']路跑和跑山的区别？
[08'30'']跑过杭州的哪些山？
[09'30'']为什么喜欢“西湖跑山赛”？
[15'12'']去其他城市参加越野跑的经历:香港100/广州100越野赛
[24'00'']不同天气状况下的越野跑
[30'00'']柴古唐斯越野赛
[32'20'']新手在杭州跑山入门指南
[39'00'']为越野跑做歌单的快乐

【收听工具箱】
西湖跑山赛：创办于2002年，至2024年已成功举办了23届，是国内最早举办的越野跑赛事，也是中国越野跑文化的启蒙推动者。
杭州马拉松：始于1987年10月，是中国历史上第三悠久的马拉松赛事。
标毅线：全称“西湖标准毅行线”，是一条经典的徒步线路，以其‌全长27.7公里‌和‌累计爬升1289米‌的挑战性著称。起点位于古荡地铁站，终点为虎跑公园，沿途经过多个著名景点，如北高峰、十里琅珰、真际寺等，是徒步爱好者的理想选择。
爱心线：因轨迹形似“爱心”而得名，全程21公里爬升约650-1000米，途经灵隐寺、九曜山、满觉陇等景点，融合山林土路与环湖绿道，可俯瞰西湖全景。
松鼠线：西湖松鼠线，线路图形状如同一只松鼠，故而得名，全程15公里。
香港100越野赛：简称“港百”，是亚洲最具挑战性和盛名的越野跑赛事之一。一般于每年一月份的第三个周末开赛，比赛地点位于中国香港，赛道依托于香港著名的“麦理浩径”。
柴古唐斯越野赛：创办于2015年4月，以临海括苍山为范畴，是国内专业山地越野赛里参赛人数最多、专业级别最高、影响力最大的赛事之一。柴古唐斯在台州的方言中意为“揍你一顿”。其中最长组别110公里，累计爬升7040多米，途径大小10余座1000米以上的山峰。
《当我谈跑步时我谈些什么》： [日] 村上春树著，施小炜译，2024年10月，新经典。
《当下的力量》：[德] 埃克哈特·托利，曹植译，2016年出版，中信出版社。

出品方：人像图书馆
音频剪辑／编辑／上传：Summer
图片：由嘉宾提供
节目言论为个人看法，不代表本台立场

【本期主播】
夏小暖（写作者、人像图书馆主理人）
王叔（策展人、人像图书馆创始人之一）
【本期嘉宾】
西追儿（旅行摄影博主、出版摄影作品集《迷失冰岛》等）
【本期梗概】
西追儿，全网粉丝60万的旅行摄影博主，oppo年度签约摄影师，愿望是将生活琐碎拍成好看的壁纸分享给更多人。2024年的春节，重开国门后的首次旅行，他重返冰岛，看火山、泡温泉、追极光、感受北极圈的暴风雪……1个人30天在冬天环冰岛3圈，拍下了上万张照片。
小西说，「日出是得到的过程，日落是失去的过程。最重要的是对世间万物保持好奇心。」本期节目，我们邀请到了旅行归来后的西追儿，和他聊聊冰岛的旅居经历，也重新审视旅行和摄影之于自身的意义。
【收听时间线索引】
[03'00'']在冬天的冰岛环岛是怎样的体验？
[07'35'']冰岛人因为火山喷发而兴奋？
[10'50'']五年内三次进入飞机残骸的不同感受
[15'00'']从摄影师角度如何看冰岛？带了哪些设备？拍到了哪些惊喜的影像？
[18'40'']什么是冰岛的车门损坏险？
[23'00'']独自旅行的意义？摄影的意义？
[31'00'']冰岛是世界美食荒漠？
[44'40'']普通人去一趟冰岛要花多少钱？

出品方：人像图书馆
音频剪辑：Summer
编辑 / 上传：Summer
摄影：西追儿
节目言论为个人观点，不代表本台立场

【本期主播】
夏小暖
写作者、人像图书馆主理人
林老师
摄影师、人像图书馆馆长
【本期嘉宾】
植觉先生
植觉创始人、设计美学博主、苔藓艺术家

【本期梗概】
植觉先生（本名潘锐），设计美学博主，以苔藓起家，以青苔为创作对象的手艺人，曾多次在国内举办个展和艺术展。2012年起，他在杭州外桐坞村改造了一个「植觉」小院，开始打造他的植物王国。近年来，他又以5年延时拍摄100种花开的视频再次火遍全网……本期节目，小暖和林老师走进了这个的植觉小院，跟植觉先生聊聊他的造院故事，以及他与植物相伴的自在人生。

【收听时间线索引】
[02'30'']为什么会在外桐坞村造一个小院？
[08'00'']最近一次改造院子的发想？
[11'00'']聊聊各自对拥有一个小院的向往
[14'30'']关于在家里养植物的建议
[20'45'']植物的空间设计
[22'43'']以苔和松为主体的寺庙庭院改造
[27'20'']从植物角度分辨城市的新老
[29'00'']什么是「一间宅」？
[32'00'']百万视频博主是如何养成的？

【收听工具箱】
外桐坞：位于杭州西湖区转塘街道，一个飘着茶香的艺术村落。
一间宅：植觉先生改造的一栋小楼，只有一间房，一间院子。
《青山荡漾》：夏小暖著，203年，湖南文艺出版社。

出品方：人像图书馆
音频剪辑：Summer
编辑 / 上传：Summer
头图摄影：林畇恺
内文插图：由嘉宾提供
节目言论为个人观点，不代表本台立场