雖然我最近工作生活嚴重失衡，但現在一點一滴把自己撿回來……整理最近生活中奇妙有趣的發生，有時緣分就是這麼不可思議！感謝世界的養分，也分享給刻在我心底的每一個名字～🙏

還有內心最柔軟的自己～
「嘿～！我親愛的膽小鬼，知道妳很害怕外面的世界，也有很多無能為力，但就讓我好好陪著妳吧！請繼續愛妳自己，也不要放棄愛這個世界！」❤️
 
🎧陳昊森《刻在我心底的名字》

刻在我心底的名字
忘記了時間這回事
既然決定愛上一次就一輩子
希望讓這世界靜止
想念才不會變得奢侈
如果有下次 我會再愛一次
 
刻在我心底的名字
你藏在塵封的位置
要不是這樣我怎麼過一輩子
我住在想你的城市
握著飛向天空的鑰匙
你繼續翱翔 還有我為你堅持
 
取自 Mojim.com 魔鏡歌詞網
音樂：Serge Quadrado - Hope
 
【參考】
 
😊東京說書人：穿著雨衣的領袖

⭐2021年【生命靈數運勢：流年1－9】

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千呼萬喚始出來！我終於完成第一位訪談大妹的剪輯！

我的大妹是位咖啡師，在上海工作5年，在我眼裡的她才華洋溢，但她也是極度謙虛。😆
 
話說我們差點要在節目中吵架！但不得不說內容太精彩了，只能自己親耳聽聽～
 
🌠大妹給的封面照
這張照片是來上海的第一年，走在離家不遠的街道上，就是這個感覺啊！我喜歡走路，沿途看看這個地方的面貌。
 
🎧坂井泉水《別認輸》

別氣餒　再加把勁
直到最後　超越自我
不管相離有多遠
你的心　近在咫尺
追逐著　遙不可及的夢想
 
別認輸　你看那
已離目標不遠了
你的心　近在咫尺
請感覺這雙凝視眼眸
 
歌詞引自網路
片尾音樂：Serge Quadrado - The Best Day 

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謝謝生命的共鳴～🙏
 
💖愛神快遞的懷舊之旅
 
🥗食物的愛：晚香玉筍
 
✨大妹特質
─自律
─主動出擊
─調整速度快
─認真
 
😊享受被照顧的感覺
 
🎧《知足》
 
怎麼去擁有一道彩虹
怎麼去擁抱一夏天的風
天上的星星笑地上的人
總是不能懂不能覺得足夠
 
如果我愛上你的笑容
要怎麼收藏要怎麼擁有
如果你快樂不是為我
會不會放手其實才是擁有
 
當一陣風吹來風箏飛上天空
為了你而祈禱而祝福而感動
終於你身影消失在人海盡頭
才發現笑著哭最痛
 
歌詞引自網路
片尾音樂：Serge Quadrado - Lovely Time

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A special day for me. 🙃

⭐奧修禪卡：

─了解：
‧ 因為跟那個猶豫不決併列的可能有輕鬆和值得探索的另一面。以此時的甜美和溫和來行動，感覺內在的蠢蠢欲動，張開你的翅膀，成為自由的。
‧ 像老鷹一樣，展開你的翅膀，飛越太陽。
‧ 有千千萬萬個花朵，數不清的花朵，但是它們只有在自由的氣氛之下才會開花。

─開花：
‧ 你的喜樂、你的祝福、和你的狂喜不應該就像一顆種子一樣，只是包含在你自己裡面，它必須像一朵花綻放，將它的芬芳散佈到周圍的每一個人──不僅散佈給朋友，也散佈給陌生人。
 
⭐悅讀
「人生有兩本不可不讀的大書，一本是自己、一本是大自然。」
「在花草間遇到幸福。」
 
⭐《聽見歌再唱》：找到自己的聲音
⭐回想我的聲音畫面
⭐朋友回饋
⭐唱歌
 
⭐《之間》：誠品創辦人吳清友的生命之旅

🔶把生命視為是一種探索，便可以超越得失。舉凡病痛、失敗、賠錢，都是「探索」的過程和風景，你的付出就是你的所得。（p316）
 
🔶「誠品」的「誠」，就是忠於自己，有時我覺悟到：我這個人的一生似乎正為了走這一條路，為了這個目標而來。其實在我心裡一直有自我對話，我從來沒有懷疑過我自己，誠品成功不成功，並不等於我生命的成功不成功。誠品的成功不成功，不是我的優先選項，也不是最需在意的選項。我只要問清楚自己，我是否仍始終如一以探索的心情，繼續走下去。（p316）
 
⭐我最愛的寶可夢禪卡：心鱗寶
透過敲擊鱗片來傳遞自己的心情。在心鱗寶棲息的高山上，迴盪著金屬的聲音。
 
🎧薩吉《If rain》

If rain start to fall down（如果大雨落下）
So wear it and carry on（就把它穿在身上 然後繼續飛翔）
Those days with love and bound（那些看似束縛卻充滿愛的日子）
Turn to be my sun（變成了我的太陽）
Ready to be strong（讓我能夠堅強）
 
If rain feel to stay on（如果大雨留下）
Maybe, it just got lost (也許，只是迷了路啊）
There’ll be sunbow somehow（總會有一道虹光）
When you look up high（當你抬頭仰望）
It will shine sometime（它會在未來某一刻發出光芒 指引你向前方）
 
You’re always there walking me long（是你一直陪我走在長長的路上）
Whenever something let me down（每當我遇到沮喪）
You make me feel where I belong（是你讓我知道我歸屬何方）
Face myself （能夠直面內心成長）
 
If rain start to pour down（就算大雨傾盆落下）
You’ve teached me to fly on（你已教會我如何繼續飛翔）
There is sunbow somehow（原來一直都有那道虹光）
When I wear your love (穿上你給的愛飛翔）
I see wings grown out (我看見自己長出了翅膀）
 
謝謝祢在這裡！🙏😊
 
歌詞佳句引自網路
片尾音樂：Serge Quadrado - The Best Day
 
 

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咳～咳～咳～（我這集喉嚨怪怪的，請見諒！）
這是意想不到的一集，我聽完有點害羞，因為我竟然這樣誇獎自己！😆
 
🟠奧修禪卡：放手、單獨、超越幻象、豐富、可能性
─歸零的眼光
 
🟠身體的訊息，你聽見了嗎？
─進入立秋，迎來秋燥
 
🟠早療社工的使命
─所謂標籤
─你為什麼做這件事？
─你為什麼在這裡？
 
❓補充：早療是什麼？
 
🟠為自己按下「暫停鍵」
 
🟠看到自己一點一滴的進步，開心鼓舞自己！
 
🎧心情點播：司南《星星在唱歌》

抬頭看著星星在唱歌
她的呼吸好似對我說
她說你要慢慢長大
不只為自己活著
如果你也聽見星星的歌
不要哭泣不要再受折磨
若你抬起頭
她就在天空
 
🌟電影：《我的少女時代》
 
不要跌倒的祕訣就是─不要怕跌倒，最糟也只是跌倒而已，重要的是你為什麼來到這裡。
 
歌詞佳句引自網路

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2021 年進入下半年～
你是否也回頭檢視上半年的自己呢？
 
🔵練習「感恩日記」肯定自己
 
🔵聲音紀錄的緣起
 
🔵我愛的牌卡
 
🔸奧修禪卡：師父、前世、順著流走
 
「現在你可以只做那些能夠使你變得更喜悅，能夠實現你自己，能夠給你滿足，能夠使你的生命成為一個藝術品和一種美的事。但這件事唯有當你裡面的主人醒過來才可能。」
 
🔸彩虹卡
 
－我懷著愛與感恩的心情來照顧我的身體
－大地供應我們財富與豐富
 
🔸寶可夢禪卡　
－獨劍鞘─利刃切割
－三合一磁怪─磁力爆破
 
🔸大人不卡卡
 
「你有你的路，我有我的路，至於適當的路、正確的路和唯一的路，這樣的路並不存在。」
 
🔵年初心願：開創自己、大膽前進
 
❤️閨密：「隨時啟航吧！」
 
🔵周蕙
 
📔豁然筆記：30歲那年，我許下心願：或許自己很渺小，但內心世界可以很強大
 
🎧《我看見的世界》

－心裡想著什麼風景，就能看見你所看見。
－重要的是自己能夠確定保有純淨的勇氣、坦然的心。
 
「感謝和你擁有命運的重疊
有了牽絆人生才有了重點
什麼落葉 哪有飄雪
我只看到閃著光的每個紀念」
 
30多個年頭～感謝有你，不管一面之緣、泛泛之交、真摯之交，有你們才有現在的我，還有感謝最重要的「自己」！🙃

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❤️為什麼取名【安 SAY】？

🔹練習真誠表達自己。
🔹分享生命「小小的」卻感動自己的事。

❤️「一個愛自己的人，才是向真正的愛踏出第一步。」─印度哲人 奧修

😊當我微笑，為了花草樹木的存在而喜悅，突然想到，也可以為自己的存在喜悅，給自己一個微笑。

你今天微笑了嗎？

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