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從上台說話手抖抖,緊抓安全的膽小鬼,到想要練習真誠表達自己,關於生命的大小事,好好記錄自己,和你分享【安 SAY】(客家話:小小的),照亮自己,一同享受生命的美好,滲入你的日常,陪伴你。😊 Powered by Firstory Hosting</... more
June 21, 2022#39【隨閱朗詩】我是一顆石頭當你疲累的時候~世界總是用意想不到的方式支持你!但是要記得睜開眼、敞開心,才收得到喔!分享我最近收到的充電禮物。? 韓劇《梨泰院CLASS》,看到這首詩~ 「我是一顆石頭,盡情地燒灼我吧,我是一顆傲然屹立的石頭,猛烈地鞭打我吧,我是一顆堅固的石頭,將我囚禁在黑暗中吧,我是一顆獨自閃耀的石頭,我不會四分五裂、更不會化為灰燼,甚至拒絕所有自然法則。我活下來了,我是……我是……鑽石。」 音樂:Serge Quadrado - The Best Day ?歡迎留言告訴我~你對這一集的想法 ?點我小額贊助支持本節目 Powered by Firstory Hosting...more15minPlay
June 12, 2022#38【卡卡大哉問】我要留下什麼給世界?這一集想要補充⭐台灣心靈志工協會點亮星願podcast《欣賞跨出最小步的自己》的緣起,想不到~多年後合體,原來是三個愛唱歌卻又不善表達的女孩,我覺得這是很有趣的緣分!也想分享我和齊柏林這個人的緣分~ 「我要留下什麼給世界/自己?」面對困難與抉擇的時候,也許是很好提醒與衡量的內心準則。? ❤️齊柏林空間 ─ 看見 ‧ 齊柏林基金會 ?蔡恩雨《開始》 (翻唱韓劇梨泰院Class主題曲 Gaho-開始) 展望新的開始 總是讓人興奮 忘了害怕是什麼樣子 像滴答的時針永遠不會停止 渴望打破自我的嘗試 跨過命運劃下的線 朝向另一段人生 雖然偶爾也會抱怨 守護著最初發光的信念 I can fly the sky Never gonna stay 直到疲憊倒下再撐起來 什麼理由都 什麼藉口都 裝滿勇氣我主宰我現在 即使在黑暗中 也還有我影子 夢想的路永遠沒截止 就算是不能飛 困難重重包圍 我最終會走出我的路 給自己許下的諾言 絕不會輕易改變 不顧一切地奔向前 我一定會追到你的身邊 想要的未來 一定會存在 那是我夢寐以求的姿態 再多的意外 被現實掩埋 我的夢想不會被誰破壞 再開始盛開 AH- AH- AH- AH- AH- AH AH- AH- AH- AH- AH- AH 取自 安SAY打逐字稿? 音樂:Serge Quadrado - Hope Piano ?歡迎留言告訴我~你對這一集的想法 ?點我小額贊助支持本節目 Powered by Firstory Hosting...more18minPlay
June 04, 2022#37【賞花悅語】要年中了~來點小幸運吧!端午過後進入夏天了!就像是盛開的花兒~我們也是一樣的!忙碌之餘,不忘讓自己喘口氣,來點小幸福,小幸運也會跟著來~❤️ 賞花請看封面照~? 悅語請聽不專業花語~? 記得深呼吸三次,內心默唸「花兒今天要給我的啟示?」,有感覺就是你內心的答案! 1. 空心蓮子草 2. 木茼蒿 3. 醉蝶花 4. 金英 5. 紫嬌花 ?田馥甄:「麥克風就是我的樹洞。」 ?田馥甄《小幸運》 青春是段 跌跌撞撞的旅行 擁有著後 知後覺的美麗 來不及感謝 是你給我勇氣 讓我能做回我自己 也許當時忙著微笑和哭泣 忙著追逐天空中的流星 人理所當然的忘記 是誰風裡 雨裡 一直默默守護在原地 原來你是 我最想留住的幸運 原來我們 和愛情曾經靠得那麼近 那為我對抗世界的決定 那陪我淋的雨 一幕幕都是你 一塵不染的真心 與你相遇 好幸運 可我已失去為你淚流滿面的權利 但願在我看不到的天際 你張開了雙翼 遇見你的註定 Woooo~ 她會有多幸運 取自 Mojim.com 魔鏡歌詞網 音樂:Serge Quadrado - Flower Dance ?歡迎留言告訴我~你對這一集的想法 ?點我小額贊助支持本節目 Powered by Firstory Hosting...more20minPlay
May 29, 2022#36【悅讀ME】愛恨交織的湯圓朋友問:「我為什麼這麼能吃苦?去做清潔工作?」 我應該回:「因為我好好吃了湯圓~」? 讓我又愛又恨的湯圓~原來是生命的重量!嗯~我之前噎著,現在比較能夠多一點享受。 ?參考資料: ?不重複原生家庭悲劇,責任在自己,不在父母。 ?謝謝過去的自己。 ?沈以誠《雨》 雨水追 進了窗 潮濕穿在心上 肆意生長 著流淌 告訴我 要怎麼 刻意的藏 它不曾說 淅瀝聲作回答 在昏暗 的世界 慢慢的擦 雨劃破過後 留下的疤 把自己 變成個 陌生人 哭過 就走 如果大雨落下 就讓我 成為海洋 那些看似 束縛 卻關於愛的 每一朵浪花 如果大雨留下 也許 忘了回家 把雨穿在身上 然後去飛翔 假裝是 翅膀 總有個你 讓我長大 轉身朝著你的方向 沒有任何牆能阻擋 這太陽 如果大雨落下 那我 成為海洋 披上你給的光 再一次飛翔 長出了 翅膀 取自 Mojim.com 魔鏡歌詞網 音樂:Edoy - Waiting ?歡迎留言告訴我~你對這一集的想法 ?點我小額贊助支持本節目 Powered by Firstory Hosting...more40minPlay
May 22, 2022#35【悅讀ME】與母親的無聲陪伴「此生唯一能給的,只有陪伴──人走,茶涼、緣滅,生命從不等候。」出自龍應台《天長地久:給美君的信》 面對人生最難的功課是原生家庭的坎,但也從中漸漸看到自己的改變,可以就用喜歡的事物連結彼此吧!一起創造愛的片刻,然後陪伴,也許是我當下可以做的事。? ❤️彩虹卡~世界用愛來療癒傷口。 PS.封面照是我的插花:進口康乃馨(花語:無限的母愛)+卡斯比亞(花語:真誠喜悅!) ?謝博安+七月男孩《月光》 清清的河流 靜靜蜿蜓在妳的雙眼 妳的微笑牽動著漣漪 盪漾在湖面 青青的山脈 緩緩起伏在妳的眉間 妳的沉默牽動著晚風 輕輕吹過我耳邊 妳是深山百合花 默默綻放不說話 搖擺山風最輕柔的撫慰 仰望滿天的星光 深山的百合花 沉睡在我夢境遠方 伴著思念最遙遠的飛翔 還有今晚的月光 無聲的夜晚 微風輕輕吹拂你臉龐 黑黑藍藍靜靜的躺在 謎樣的大地上 取自 Mojim.com 魔鏡歌詞網 音樂:Edoy - Kindness ?歡迎留言告訴我~你對這一集的想法 ?點我小額贊助支持本節目 Powered by Firstory Hosting...more17minPlay
May 15, 2022#34【悅讀ME】生命中的鵝卵石「每段旅程,還是在叩問『我是誰』。有時候,問題就像風一樣輕柔,不需要費力找尋答案,跟著風走就夠了。我是誰?我還是不知道,但永遠記得,梅山大雨之夜,褚威格寫的《感謝蒙田》,如清風,領著我,走進內心,也行向遠方。」出自洪震宇《風的叩問,感謝蒙田》。 這是我很喜歡的文章~這一集也是我對自己生命的叩問,經歷懵懵懂懂、尋尋覓覓、跌跌撞撞、風雨燦爛後,驀然回首,那人卻在,燈火闌珊處!❤️ ✴牌卡 ─奧修禪卡:引導、旅行。 ─彩虹卡:我一直在尋找的寶藏就在我心中。 ?生命中的鵝卵石~原來藏在生命中,那些美麗的缺憾、單純的快樂...... 第一顆:愛自己的自信~開心地活下去 第二顆:PODCAST的表達~回望podcast 第三顆:清潔的空間~清潔工作一個月了! ⭐夢想推薦: ?《男孩、鼴鼠、狐狸與馬》 ?《神在月的孩子》 ?《如蝶翩翩》 ?《國王排名》 ?素香《Beautiful Words》 ?毛不易《入海》 還有說不完的話 風催著我們出發 那個平凡的背影 去遠方還是故鄉 迎著明天的風沙 有太多孤單無人迴響 你是否和我一樣 帶著倔強不投降 那就這樣出發 再見吧 和我一樣匆忙的人啊 你們的歌聲 在深夜的夢裡輕輕迴響 時間會回答成長 成長會回答夢想 夢想會回答生活 生活回答你我的模樣 海洋會回答江湖 江湖會回答河流 河流會回答浪潮 一起躍入人海 做一朵奔涌的浪花 取自歌詞大全 音樂:Serge Quadrado - Hope Piano ?歡迎留言告訴我~你對這一集的想法 ?點我小額贊助支持本節目 Powered by Firstory Hosting...more32minPlay
May 08, 2022# 33【悅讀ME】清潔工作一個月了!我的轉職新人生!❤️只能說傻人有傻福~連清潔面試也是對方邀約,然後我去試試,抉擇後就開始我的清潔人生。? 一、面試趣:行銷公司、台灣一起夢想公益協會、清潔(01:22) 二、學習: 1. 實習與工欲善其事,必先利其器。(10:22) 2. 完整去經驗菜鳥的過程吧!(18:00) 3. 見多識廣,吸收多元養分。(20:51) 4. 遇見個人品牌。(21:54) 5. 多做一點?(24:28) 6. 組長回饋。(26:38) 7. 學習求救,與客戶隨時討論。(29:07) 8. 人與空間的關係。(31:10) 三、對比過去工作一個月的心態。(33:18) 四、清潔對我的影響?(35:36) ?張碧晨《光的方向》 獨行的寥 疲倦的傲 還剩下多少 心若泥沼 誰會知道 不曾畏寂寞成行 淚與憾成雙 心已滾燙 (向著遠方) 過往風霜成刻刀 折裂了翅膀 還要 飛翔 循著光照的方向 把你遺忘 回憶折舊成我倔強的模樣 我要憑這暗夜裡的光 還它與一曲長歌相望 踏著生命之河 不枉痴狂 取自 Mojim.com 魔鏡歌詞網 音樂:Serge Quadrado - Dream to Fly ?歡迎留言告訴我~你對這一集的想法 ?點我小額贊助支持本節目 Powered by Firstory Hosting...more45minPlay
May 01, 2022# 32【悅讀ME】既廢宅又朝聖的平凡日子嗯~不管廢宅還是朝聖,只要好好地和自己在一起,就是無比的幸福! 這樣的平凡日子在戰爭和疫情之亂裡,顯得特別珍貴吧!願我們都好好的。? #擁抱世界__從愛自己的一件小事開始 ❤️《我要的新人生》線上讀書會報名連結請點我! ?好樂團《他們說我是沒有用的年輕人》 你會不會和我一樣 覺得自己最多就是這樣 你會不會和我一樣 把希望寄託在別人的身上 你會不會和我一樣 知道勉強卻還在掙扎 你會不會和我一樣 被生活覆蓋夢想和希望 我們只喜歡小確幸 放棄去改變不公平 我們都空有想像力 你們說的也有道理 我們只喜歡小確幸 放棄去改變不公平 我們都空有想像力 你們說的也有道理 他們說我是沒有用的年輕人 只顧著自己眼中沒有其他人 他們說我是沒有用的年輕人 不懂得犧牲只想過得安穩 我知道我是沒有用的年輕人 只聽見期盼卻不曾看到未來 我知道我是沒有用的年輕人 委屈時只敢這樣喃喃自語 取自 Mojim.com 魔鏡歌詞網 音樂:Zight - On Rainy Days (Piano) ?歡迎留言告訴我~你對這一集的想法 ?點我小額贊助支持本節目 Powered by Firstory Hosting...more19minPlay
April 24, 2022# 31 環保從愛自己開始雖然 4/22 世界地球日剛過,但想要簡單整理關於環保的經驗,你認為的「環保」又是什麼呢?? ⭐參考: 樹木星球社會企業:靠玩手遊救地球,他們用手機種下48.8萬棵樹 林依晨為環保推代言 蔣勳《談自然|從島嶼的土地中反思自己及歸去來辭的勇氣》 維斯拉瓦·辛波絲卡《在一顆小星星下》 ?田馥甄《渺小》 最繁華的城市為何帶來最寂寞的北極熊 最純潔的孩子如何走過最骯髒的垃圾場 最混亂的回憶永遠讓我想起最專注的一剎那 最醜陋的世界偶然讓我看到最美麗的一首詩 原來最暗的天空總有最閃爍的星星 為喚不回的 為做不到的 為還在活的我和你 原來最大的懷疑總有最渺小的自己 向蝴蝶知更 向肉體靈魂 向芸芸眾生 我該說感謝 還是對不起 宇宙洪荒再沈默總有最閃爍的星星 某一天消失 某一天誕生 有一天寬恕我和你 原來最大的懷疑總有最渺小的自己 向恩怨愛恨 向肉體靈魂 向芸芸眾生 我該說感謝 再說對不起 取自 Mojim.com 魔鏡歌詞網 音樂:Podington Bear - All The Ways ?歡迎留言告訴我~你對這一集的想法 ?點我小額贊助支持本節目 Powered by Firstory Hosting...more16minPlay
April 17, 2022# 30【悅讀ME】打工善緣整理一下休息期間的打工體驗~ 感謝朋友的介紹與其中的每個人,即使只有短暫之緣,也豐富了我的生命!? ⭐善緣 1. 朋友論文逐字稿(02:20) 2. 展場(04:05) 3. 理花小助手(07:32) 4. 臨托人員(09:32):發展性髖關節發育不良 5. 韓式餐廳(13:09) ❤️彩虹卡 ─微不足道的日常事物也能使我充滿快樂與平靜。 ─我允許自己活出真實的自己。 ?寶可夢:快龍 ?好文分享~《讓神對你靈驗的秘密》 ?閃光的樂隊《美好的事可不可以發生在我身上》 我們半推半就的人生 沒有和你一樣被眷顧的未來 我們半推半就的人生 怎麼過啊 怎麼過啊 迷惘的靈魂啊 安靜地運轉吧 忍耐的靈魂啊 安靜地運轉吧 取自 Mojim.com 魔鏡歌詞網 音樂:The Best Day ?歡迎留言告訴我~你對這一集的想法 ?點我小額贊助支持本節目 Powered by Firstory Hosting...more26minPlay