Ana Raquel Veloso

Qualquer decisão das nossas vidas tem um preço. Ser adulto é saber pagar o preço das nossas escolhas...

Não é da nossa cabeça, pode muito bem ser trauma instalado no nosso corpo...

Dar de comer a quem está sentado à mesa - esta é apenas a minha fórmula, poderá, ou não, servir-te...

Nem todos os excessos são facilmente identificáveis e alguns podem mesmo nem ser identificados como tal.

O importante é percebermos que todo o excesso nos revela uma necessidade...

Estar bem adaptado a uma sociedade enferma, não é saudável...

O desconforto é uma forma de a vida nos dizer - avança, evolui...

Aquilo que sentimos está sujeito a uma comparação relativamente a um ponto de referência. Quando dizemos: Sinto-me melhor! Há sempre um ponto de referência que gera uma comparação...

Estar sempre a falar de um problema pode não ser o melhor caminho para o resolver, pode mesmo fazer com que este nunca se resolva...

Muitas vezes, aquilo que falta nas nossas vidas é precisamente integrar a outra polaridade, aquela que classificamos como má e que nos obrigaria a "portamo-nos mal"!

Acreditar que nada vai mudar pode ser precisamente aquilo que nos está a impedir de transformar a nossa vida.

As crenças que vamos alimentando ao longo da vida podem estar a condicionar-nos, sem que disso tenhamos consciência…