A ansiedade que sentimos é, muitas vezes, fruto de uma mente em constante atividade. O ruído que habita dentro de nós, a vida e a sua aceleração, os estímulos constantes, fazem com que o stress seja uma presença habitual nas nossas vidas. No entanto, sem momentos de pausa e silêncio, não é possível ouvirmo-nos...

A autorresponsabilização é o grande sinal de maturidade na vida, não por culpa, mas sim por responsabilidade e cuidado perante os outros.

A vida tem uma sabedoria infinita que por vezes ultrapassa o nosso entendimento. Quando não nos respeitamos, a vida tem forma de nos chamar à atenção sempre com o objetivo de nos mostrar um caminho mais correto para nós...

Como certamente já me ouviram dizer, a família é um sistema onde cada um tem o seu lugar. Quando a vida nos faz assumir um papel que não nos pertence, o sistema torna-se disfuncional. E nós também... Isso acaba por se espelhar nas relações que construímos ao longo da vida, sem que muitas vezes nos apercebamos.

Quando a realidade não coincide com o que esperamos, a tendência é culpar a vida, as circunstâncias. Mas e se a realidade estiver, afinal, a cumprir exatamente a nossa intenção?

Desde os tempos primordiais que o comportamento humano é condicionado por estruturas sociais com interesses próprios. Nos dias de hoje, podemos estar mais sujeitos a condicionamentos inconscientes mas, também, temos cada vez mais acesso a informação que nos permite ter consciência dessa influência...

A vida tem uma forma sábia de nos orientar e alinhar num caminho que pode ser mais adequado e correto para nós. O que acontece é que, muitas vezes, essa orientação pode ser dolorosa...

As pessoas que nos são próximas são pilares estruturais da nossa própria personalidade. Sempre que perdemos uma delas, há uma parte de nós que, também, se perde...

Há uma memória coletiva que é passada de gerações para gerações, sem que disso tenhamos consciência. Esse campo de informação dita muito do que somos, da forma como decidimos e reagimos às experiências da vida...

Alinharmos o nosso trabalho com aquilo que somos, pode ser um desafio... No entanto, acredito que através do nosso trabalho nos realizamos e podemos ser a expressão mais genuína do nosso potencial ao serviço de outros. Mas isto, exige coragem...