Na minha perspetiva, aquilo que pensamos constrói a nossa própria realidade, pelo que a consciência da intenção com que fazemos as coisas é que vai determinar a nossa experiência nesta vida... Se é karma ou aprendizagem, dependerá da visão de cada um...

Neste episódio 100, convidei o meu marido para celebrar comigo da melhor forma que sabemos - conversando. Foi uma conversa boa onde falamos sobre nós e sobre temas que nos apaixonam. O ideal é verem (desta vez tem imagem) e celebrarem connosco 😊

Uma reflexão sobre o impacto e resultados que podemos alcançar ao longo do tempo quando investimos de forma consistente em algo que é importante para nós…

De que serve ter uma bússola se não soubermos utilizá-la? É isto que acontece com o nosso inconsciente: dá-nos sinais do caminho que temos a percorrer, mas não nos diz as coordenadas. Somos nós que temos que aprender a descobrir o nosso Norte...

É muito comum ouvirmos pessoas dizerem que "não têm filtros", que são o que são e dizem o que pensam sempre. Será que se trata de uma questão de autenticidade ou de ausência de limites e falta de regulação emocional?

Todo o medo esconde um desejo e, por esse motivo, indica-nos o caminho a seguir e as competências que precisamos de desenvolver para alcançar esse desejo…

Fazer sacrifícios pelos outros poderá fazer sentido se o fizermos em prol de um bem maior, salvaguardando que não comprometemos os nossos valores ou integridade pessoal. Caso não nos respeitemos haverá sempre uma fatura a pagar…

Perante a mesma situação podemos ter respostas ou reações diferentes. Os filtros com que vemos o mundo são muitas vezes criados na nossa infância e condicionam bastante a nossa vida adulta…

Esta é uma pergunta que nos leva a refletir sobre a forma como memorizamos os acontecimentos. E aqui é importante analisar o impacto emocional que estes têm, como interpretamos as situações e as experiências pelas quais passamos ao longo do tempo... Todos estes aspectos podem alterar ou distorcer a suposta realidade ou os factos...

Uma das características do nosso inconsciente é não diferenciar o que é nosso e o que é do outro. Isto significa, por exemplo, que quando existe um conflito com o outro, na outra polaridade estamos sempre nós. Porquê? Porque muitas vezes um conflito externo espelha um conflito interno...