#今を生きる #人生 #マインドフルネス #木漏れ日な暮らし

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心ここに在らずの状態になっていませんか？

気持ちは過去や未来を行ったり来たり。

今行っていることと頭の中が相違している

そう感じている人に、ぜひ聞いていただきたい内容です。

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