Anders Realistisch

Warum wurden Medikamente jahrzehntelang überwiegend an Männern erforscht und welche Folgen hat das bis heute für Frauen?

In dieser Folge sprechen wir über den Female Data Gap: von Contergan und dem Ausschluss von Frauen aus frühen klinischen Studien bis zu heutigen Unterschieden bei Medikamenten, Sportwissenschaft und Endometriose. Gleichzeitig schauen wir auf den aktuellen FemTech-Boom und fragen, ob Startups die Forschungslücke wirklich schließen oder sie teilweise vor allem als Marketingstory nutzen.

Außerdem geht es um Wearables und Gesundheitsdaten, Nōuxx, The Blood und Aware, die Milliardenchance hinter Frauengesundheit, Cycle Syncing, Supplements und die Frage, wie viel wissenschaftliche Evidenz hinter vielen zyklusbasierten Produkten tatsächlich steckt.

00:00 Cold Open: Wie groß ist der Female Data Gap wirklich?

00:24 Intro: Warum Frauen medizinisch schlechter erforscht sind

01:35 Nōuxx, Female Health und warum wir über das Thema sprechen

04:24 Contergan und der historische Ursprung des Gender Data Gap

08:37 Warum Frauen erst seit den 90ern systematisch einbezogen werden

10:06 Warum die Forschungslücke bis heute existiert

13:10 Medikamente, Nebenwirkungen und Forschung am männlichen Körper

18:02 Endometriose: Wenn eine Diagnose Jahre dauert

21:10 Eine Billion Dollar: Warum Frauengesundheit zum riesigen Markt wird

22:02 Social Media, Wearables und der aktuelle FemTech-Boom

25:32 Dürfen Männer eigentlich Female-Health-Startups gründen?

29:36 Schließen FemTech-Startups die Lücke wirklich?

33:51 Mission vs. Geschäftsmodell: The Blood, Health Claims und Gesundheitsdaten

41:44 Forschung oder Marketing? Der Streit um die „1 Prozent“

44:11 Menopause, Cycle Syncing und was die Studien wirklich zeigen

49:30 Bioresonanz, Haaranalysen und Gesundheits-Bullshit

53:32 Fazit: Female Data Gap, Pink Tax und was wirklich helfen würde

Links

BMFTR (Förderung zum Schließen des Gender Data Gap in der klinischen Forschung)

https://www.gesundheitsforschung-bmftr.de/de/reduzierung-des-gender-data-gap-in-der-klinischen-forschung-18488.php

McKinsey (1 Billion USD Potenzial durch das Schließen der Women’s Health Gap)

https://www.mckinsey.com/mhi/our-insights/closing-the-womens-health-gap-a-1-trillion-dollar-opportunity-to-improve-lives-and-economies

NIH (Einbeziehung von Frauen und Minderheiten in klinische Forschung)

https://www.grants.nih.gov/policy-and-compliance/policy-topics/inclusion/women-and-minorities/guideline

PubMed (Geschlechterunterschiede bei Pharmakokinetik und Medikamentenabbau)

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32503637/

PubMed (Unterrepräsentation von Frauen in Sport- und Supplement-Forschung)

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35267928/

WHO (Endometriose, Prävalenz und Diagnoseverzögerung)

https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/endometriosis

Meta-Analyse (Menstruationszyklus und körperliche Leistungsfähigkeit)

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32661839/

National Academies / NIH Funding (Anteil der Forschungsausgaben für Frauengesundheit)

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK612400/

nōuxx (Female Health Startup aus der Folge)

https://nouxx.com/de

The Blood (Diagnostik auf Basis von Menstruationsblut)

https://www.theblood.io/

Aware (Blutdiagnostik und Gesundheitsdaten)

https://www.aware.app/

Lucid

https://waitlist.take-lucid.com/

Warum wollen wir unbedingt in exklusive Clubs, Apps und Communities rein und wünschen uns danach, dass möglichst niemand mehr nachkommt?

In dieser Folge sprechen wir über das Paradox hinter Soho House, Raya, Clubhouse, Supreme und anderen Status-Brands. Warum macht Knappheit Dinge cool, warum kann Wachstum genau diese Coolness zerstören und wieso suchen wir uns immer wieder die nächste, noch exklusivere Nische?

Außerdem geht es um den Snob-Effekt, Statusspiele, den Unterschied zwischen „Big Fish“ und „Small Pond“ und die Frage, wie Unternehmen wachsen können, ohne genau das zu verlieren, was sie ursprünglich begehrenswert gemacht hat.

Kapitel / Timestamps

00:00 Cold Open: Sind alle VIP, ist niemand VIP

01:25 Soho House: Warum wollen wir überhaupt rein?

04:24 Statusspiele: Wie cool willst du im Raum sein?

07:05 Business wants more members, members want fewer

10:05 Techno, VIP-Bereiche und verlorene Exklusivität

12:29 Warum Wachstum und Exklusivität sich widersprechen

14:27 Mainstream, Künstler und das Groucho-Marx-Paradox

15:31 Instinct & Clubhouse: Scarcity als Growth Hack

17:09 Wenn LinkedIn, Soho House & Co. uncool werden

20:07 Elite-Unis und der Wert exklusiver Netzwerke

24:21 Snob-Effekt, Mitläufer-Effekt und Statuskonsum

26:26 Warum die Cool Kids immer weiterziehen

31:33 Wie ein exklusiver Club eigentlich funktionieren müsste

34:27 Was bringt eine Soho-House-Mitgliedschaft wirklich?

37:10 Big Fish vs. Small Pond: Wo solltest du dich positionieren?

44:30 Supreme, Facebook & Co.: Wenn Wachstum Coolness zerstört

50:37 Wie Apple den Mainstream überlebt hat

53:39 Drei Wege aus dem Exklusivitäts-Dilemma

Links

Lucid

https://waitlist.take-lucid.com/

Soho House

https://www.sohohouse.com/

Raya

https://www.raya.app/

Instinct

https://instinct.com/

Clubhouse

https://www.clubhouse.com/

Supreme

https://supreme.com/

White Hot: The Rise & Fall of Abercrombie & Fitch

https://www.netflix.com/title/81323741

Warum werden plötzlich Getränke zu Pulver, Supplements zu Gummibärchen und Wirkstoffe zu Pouches?

In dieser Folge zerlegen wir die Ökonomie hinter erfolgreichen D2C- und Health-&-Wellness-Brands. Wir sprechen darüber, warum Gewicht, Größe, Haltbarkeit, Kühlkette, Wiederkaufsrate und Regulatorik oft wichtiger sind als die eigentliche Produktidee und warum Marken wie AG1, Grüns, HOLY oder Blue Farm genau davon profitieren.

Außerdem geht es um Abomodelle, Creator-Marketing, steigende Meta-Kosten und die Frage, welche Produkte man heute überhaupt noch online verkaufen sollte.

Lucid

Lucid

https://waitlist.take-lucid.com/?ref=cbu9rys

https://www.instagram.com/take.lucid/

00:00 Cold Open: Was erfolgreiche D2C-Produkte gemeinsam haben

00:34 Warum es jetzt alles in Pulverform gibt

02:38 Die Physik eines guten E-Commerce-Produkts

07:47 Avocado-Kuscheltiere und das Problem mit großem Volumen

13:19 Skincare, Apple & die Macht der Wiederkaufsrate

19:37 Preis pro Gramm, Kühlketten und Retail

24:32 Cask vs. Lucid: Wie Regulatorik ein Business verändert

29:34 Von Proteinpulver über Energy Drinks zu AG1

35:52 Sachets, Gummies und immer mehr Convenience

37:58 Grüns: In drei Jahren zum Milliarden-Exit

41:07 Warum „Just Add Water“ für E-Commerce so attraktiv ist

43:16 Abos, Creator und Produkte, die man in 15 Sekunden versteht

45:25 Copycats, teure Meta Ads und die richtige Kategorie

49:42 Warum Drinks online so schwierig sind

53:08 Pouches, Strips, Sirups & Patches: Die nächsten Formate

56:36 Fazit: Rechnet zuerst die Physik eures Produkts durch

Wann ist öffentliche Kritik berechtigt und wann wird daraus einfach ein Shitstorm?

Wir sprechen über vier aktuelle Fälle: den HYROX-Skandal in Peking, Sydney Sweeneys umstrittene Novig-Kampagne und zwei Creator-Shitstorms aus Deutschland. Dabei geht es weniger darum, wer „recht“ hat, sondern darum, warum Empörung im Internet so schnell eskaliert, welche Rolle Algorithmen und Reichweite spielen und wie man reagieren sollte, wenn plötzlich Tausende Menschen Kritik an einem üben.

Kapitel / Timestamps

00:00 Highlights

00:16 Intro: Wir holen uns einen Shitstorm

01:10 HYROX Peking: Wenn ein Rennen komplett eskaliert

06:24 HYROX reagiert und ändert die Regeln

11:03 Sydney Sweeney und der Novig-Shitstorm

14:00 Sexualisierung und Frauen im Sport

20:03 Wie Sydney Sweeney auf die Kritik reagiert

22:45 Finance Bros vs. Stripperinnen: Der nächste Shitstorm

27:15 Warum der Algorithmus Empörung belohnt

35:20 Feminismus-Content, kopierte Videos und der nächste Creator-Shitstorm

39:56 Kritik an Verhalten vs. Kritik an einer Person

43:43 Sollte man sich bei einem Shitstorm entschuldigen?

47:18 Warum sich Shitstorms immer weiter hochschaukeln

51:34 Fazit: Betroffen oder einfach nur offended?

Links

Lucid

https://waitlist.take-lucid.com/?ref=cbu9rys

https://www.instagram.com/take.lucid/

Hyrox Bericht Beijing

https://www.scmp.com/sport/china/article/3367861/hyrox-beijing-athletes-get-full-refund-new-hygiene-rule-will-allow-competitors-be-axed

Wie entsteht eigentlich ein Startup, bevor überhaupt das erste Produkt verkauft wurde?

In dieser Folge ist Lucid Co-Founder Robert zu Gast. Gemeinsam sprechen wir darüber, wie aus einer Idee neben dem Vollzeitjob ein finanziertes Consumer-Startup wurde: von der Ideenfindung und dem Entschluss zu kündigen über Fundraising und Investorensuche bis zu Produktentwicklung, Content und den größten Fehlern der ersten Monate. Außerdem geht es darum, was sich beim Gründen komplett anders anfühlt als im Angestelltenjob und warum am Ende nicht der Output, sondern das Outcome zählt.

Lucid

https://waitlist.take-lucid.com/?ref=cbu9rys

https://www.instagram.com/take.lucid/

Kapitel / Timestamps

00:00 Cold Open: Vom Job zum eigenen Startup

00:22 Robert und sein Weg zum Gründen

06:30 Wie Franz und Robert sich kennengelernt haben

12:30 Die Suche nach der richtigen Geschäftsidee

17:00 Warum es am Ende ein Consumer-Produkt wurde

22:30 Wie die Idee für Lucid entstanden ist

26:20 Kündigen und wirklich All-in gehen

29:20 Fundraising ohne fertiges Produkt

34:00 Gründen neben einem Vollzeitjob

40:00 Die ersten Monate nach der Kündigung

45:00 Unsere größten Fehler und Fuck-ups

49:30 Output vs. Outcome beim Gründen

55:20 Wie groß kann Lucid wirklich werden?

59:20 Unser Fazit nach den ersten Monaten

Warum fühlen sich die Sommer in der Kindheit endlos an, während heute plötzlich schon wieder ein Jahr vorbei ist?

In dieser Folge sprechen wir darüber, wie unser Gehirn Zeit wahrnimmt und warum Routine, neue Erlebnisse, Emotionen und vor allem Zeitdruck beeinflussen, wie lang sich unser Leben im Rückblick anfühlt. Wir diskutieren das Urlaubsparadox, Erinnerungsmarker und die Frage, ob ein möglichst ereignisreiches Leben wirklich die Lösung ist, oder ob genau das Gegenteil passieren kann, wenn wir uns ständig hetzen.

Am Ende geht es um die Balance zwischen Routine und neuen Erfahrungen und darum, wie man ein Leben baut, das sich nicht nur voll, sondern auch wirklich reich anfühlt.

Kapitel / Timestamps

00:00 Cold Open: Alltagstrott und Zeitdruck

00:20 Warum vergeht die Zeit immer schneller?

05:33 Das Urlaubsparadox: Erlebte vs. erinnerte Zeit

09:12 Kapstadt vs. Miami: Warum Erinnerungen Zeit dehnen

11:01 Gedächtnismarker und der Zeitkiller Routine

15:08 Neuheit, Emotionen und der Oddball-Effekt

17:49 Warum Jahre mit dem Alter kürzer wirken

19:40 Zeitdruck: Warum gehetztes Leben schneller vergeht

24:37 Warum mehr Erlebnisse nicht automatisch besser sind

28:57 Reisen, Arbeit und unsere eigene Zeitwahrnehmung

34:03 Emotionen und das erinnernde Selbst

38:00 Wann zu viele Erlebnisse zum Problem werden

44:03 Die richtige Balance aus Routine und neuen Erfahrungen

50:20 Fazit: Wann war dein letztes erstes Mal?

Links

Lucid

https://waitlist.take-lucid.com/

https://www.instagram.com/take.lucid/

Friedman & Janssen, Aging and the Speed of Time

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20163781/

Block & Zakay, Prospective and Retrospective Duration Judgments

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21331825/

Wittmann & Lehnhoff, Age Effects in Perception of Time

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16512313/

HYROX könnte schon bald mit bis zu einer Milliarde bewertet werden, während die ersten Enhanced Games trotz Dopingfreigabe nur einen Weltrekord hervorbringen. Gleichzeitig erreicht WHOOP eine Milliardenbewertung, screenlose Fitness-Tracker bekommen immer mehr Konkurrenz und Functional Drinks entwickeln sich zu Lifestyle-Produkten für jede erdenkliche Community.

In dieser Folge geben wir ein Update zu den wichtigsten Sport-, Fitness- und Health-Trends der letzten Monate. Wir sprechen über den Last Soul Ultra und Leiden als Contentformat, die extreme Entwicklung von HYROX, neue Fitness-Race-Konkurrenten und die ernüchternde Bilanz der Enhanced Games.

Außerdem analysieren wir das Geschäft hinter WHOOP, Oura und Eight Sleep, diskutieren First-Mover-Vorteile und teure Marktaufklärung und schauen auf die nächsten Trends aus den USA: Kreatin für Healthy Aging, Protein-Soda, GLP-1-Microdosing, Functional Beverages und die Milliardenübernahme von Huel.

Kapitel / Timestamps

00:00 Cold Open: Milliarden-Hype und enttäuschende Weltrekorde

00:20 Intro: Unsere wichtigsten Trend-Updates der letzten Monate

02:27 Last Soul Ultra: Leiden wird zum Contentformat

10:24 Wie HYROX zur Milliardenmarke werden könnte

15:33 Olympia-Pläne, Private Equity und neue HYROX-Klone

23:00 Enhanced Games: Viel Hype, wenig Weltrekorde

28:00 WHOOP, Fitness-Tracker und die schwierige Abo-Frage

33:24 Screenless Tracker und zunehmender Preisdruck von unten

35:35 First Mover oder lieber später einsteigen?

43:47 Functional Drinks werden zu neuen Lifestyle-Marken

46:21 Kreatin, Healthy Aging und GLP-1-Microdosing

51:00 Protein-Soda, AV8, Retail und der Huel-Exit

Links

Lucid

https://waitlist.take-lucid.com/

https://www.instagram.com/take.lucid/

HYROX

https://hyrox.com/

Enhanced Games

https://www.enhanced.com/

Warum fällt manchen Menschen Sport, Unternehmertum oder Disziplin scheinbar leicht, während andere sich jedes Mal neu motivieren müssen?

In dieser Folge sprechen wir über Identity Priming und darüber, wie stark unser Selbstbild beeinflusst, wie wir denken und handeln. Warum macht es einen Unterschied, ob du sagst „Ich gehe laufen“ oder „Ich bin Läufer“? Wie entstehen Identitäten durch Familie, Freunde, Umfeld und gesellschaftliche Erwartungen? Und warum können Glaubenssätze wie „Ich bin halt chaotisch“ oder „Ich bin nicht der Sporttyp“ uns über Jahre begrenzen?

Außerdem sprechen wir darüber, wie man seine eigene Identität bewusst verändern kann: durch ein neues Umfeld, größere Ziele, Sprache, soziale Erwartungen, Vision Boards und konkrete Beweise für das eigene Selbstbild. Und wir diskutieren, wo Identity Priming aufhört und bloßes Manifestieren anfängt

Kapitel / Timestamps

00:00 Cold Open: Identität schlägt Motivation

00:26 Intro: Was ist Identity Priming?

03:18 Warum dein Selbstbild dein Verhalten bestimmt

05:53 Identität statt Willenskraft und Motivation

11:20 Die Psychologie hinter Priming

16:03 Wie Stereotype unsere Leistung beeinflussen

20:36 Kognitive Dissonanz und unser Selbstbild

22:57 Warum große Ziele dein Verhalten verändern

27:47 Wie andere Menschen deine Identität formen

32:07 Wie Kindheit und Familie uns prägen

41:02 Kann man sich komplett neu erfinden?

49:19 Warum dein Umfeld bestimmt, wer du wirst

53:48 Wie Sprache unsere Persönlichkeit verändert

57:00 Wenn die eigene Identität zum Käfig wird

58:25 Manifestieren, Vision Boards und KI

1:01:06 Wie du dich selbst gezielt primen kannst

1:04:02 Sag den Leuten, wer du werden willst

1:06:09 Fazit: Welche Identität willst du ablegen?

Links

Lucid

https://waitlist.take-lucid.com/

https://www.instagram.com/take.lucid/

Gear Acquisition Syndrome Folge

https://open.spotify.com/episode/3O3EZQ2OUgk6LwtzYmg0Pa

Mental Health bei Gründern Folge

https://open.spotify.com/episode/4YR5EV1oLunENzD0FEp8kU

Tools of Titans – Tim Ferriss

Offiziell: https://tim.blog/tim-ferriss-books/

Deutsch („Tools der Titanen", ISBN 978-3-95972-046-5): https://www.m-vg.de/mediafiles/Leseprobe/9783959720465.pdf (Leseprobe) · Thalia: https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1043055279

Influence: The Psychology of Persuasion – Robert Cialdini

Autor/Institut: https://www.influenceatwork.com/books-and-publications/

Deutsch („Die Psychologie des Überzeugens", Hogrefe): https://www.hogrefe.com/de/shop/die-psychologie-des-ueberzeugens-91451.html

Ultralearning – Scott H. Young

Offiziell: https://www.scotthyoung.com/blog/ultralearning/

Deutsch (Redline Verlag, 2024, ISBN 978-3-86881-974-8): https://www.kulturkaufhaus.de/en/detail/ISBN-9783868819748/Young-Scott-H./Ultralearning

Warum kaufen gerade Anfänger oft das teuerste Equipment, obwohl es sie kaum besser macht? Vom Carbon-Laufschuh über den neuen Padel-Schläger bis zur Profi-Kamera: Das Gear Acquisition Syndrome beschreibt unseren Drang, uns Fortschritt und sogar eine neue Identität über Ausrüstung zu kaufen.

In dieser Folge sprechen wir darüber, warum das Phänomen durch Social Media, Influencer und immer einfacheren Konsum heute besonders sichtbar ist und welche Psychologie dahintersteckt. Wir schauen auf Symbolic Self-Completion, den Diderot-Effekt und die Frage, ob öffentlich angekündigte Ziele wirklich dabei helfen, sie zu erreichen.

Und wir übertragen das Ganze aufs Gründen: Warum sind Logo, GmbH, Office, Pitch Deck oder Businessplan oft nur das Startup-Äquivalent zum fünften Paar Laufschuhe? Und wofür sollten Gründer ihre Zeit und ihr Geld stattdessen wirklich einsetzen?

Kapitel / Timestamps

00:00 Cold Open: Teures Gear macht dich nicht besser

00:16 Intro: Was ist das Gear Acquisition Syndrome?

05:40 Warum Anfänger oft das teuerste Equipment kaufen

08:21 Warum der Gear-Trend heute immer stärker wird

15:52 Warum Gründer genau denselben Fehler machen

19:47 Musiker, DJs und die Ursprünge des Phänomens

22:03 Olympia zeigt: Skill schlägt oft teures Equipment

27:22 Symbolic Self-Completion und die gekaufte Identität

34:57 Der Diderot-Effekt hinter unserem Konsumverhalten

40:57 Von Eisbaden bis Kamera: Gear überall

44:33 Die größten Gear-Fehler von First-Time-Foundern

55:01 Kosten-Nutzen: Wann sich teure Tools wirklich lohnen

1:02:20 Fazit: Anfänger kaufen, Profis nutzen

Links

Lucid

https://waitlist.take-lucid.com/

https://www.instagram.com/take.lucid/

FOMO Berlin

Die Berliner Event-Community, deren „Kleiner Freitag“-Event in der Folge erwähnt wird.

https://www.fomoberlin.com/

Offline sein, acht Stunden schlafen, Zeit verschwenden, Kinder bekommen oder Freunde zum Dinner einladen - warum gelten genau diese Dinge plötzlich als neue Statussymbole?

Nachdem wir in Teil 1 erklärt haben, warum sich Status grundsätzlich verändert, schauen wir uns in dieser Folge die konkreten neuen Statussymbole an. Wir sprechen über Connected Privacy, Slow Living, Deep Expertise, Hosting, Schlaf, Zeitwohlstand und warum viele klassische Luxusgüter ihren Status verlieren.

Außerdem analysieren wir die Business-Chancen hinter diesen Entwicklungen und zeigen, welche Unternehmen bereits heute erfolgreich auf diese Trends setzen - von "In Time" über Red Bull bis hin zu neuen Community- und Experience-Konzepten.

Kapitel / Timestamps

00:00 Intro: Die neuen Statussymbole im Detail

00:52 Rückblick auf Teil 1 und die Makrotrends

02:25 Warum Status heute kaum noch kaufbar ist

03:55 Connected Privacy statt Dauer-Sichtbarkeit

13:56 Zeit verschwenden als neues Statussymbol

22:06 Warum Kinder wieder zum Luxus werden

26:14 Deep Expertise statt oberflächlichem Wissen

33:30 Gastgeber sein als neues Statussymbol

43:20 Warum Schlaf plötzlich zum Luxus wird

48:30 Business Opportunities hinter den Trends

59:24 Fazit: Die Anleitung für ein gutes Leben

Links

Lucid

https://waitlist.take-lucid.com/

https://www.instagram.com/take.lucid/

Timeleft

https://timeleft.com/

FOMO Berlin

https://www.instagram.com/fomoberlin/