Kennst du dieses ständige Kreisen der Gedanken, wenn es um das Treffen einer Entscheidung geht? Schliesslich geht es darum, die RICHTIGE Entscheidung zu treffen, oder? Vielleicht grübelst du stundenlang, legst dir Listen an oder holst andere Meinungen ein. Oder ist es eher so, dass du dich entscheiden kannst, dann aber schnell ins Zweifeln gerätst angesichts […]

Mal ehrlich: lebst du nach dem Motto: Vertrauen ist gut, Kontrolle ist besser? Der Blick in das Handy des Partners, aber ebenso die scheinbar alltäglichen Dinge…ein Kontrollanruf hier, eine Nachfrage da. Einmal ist es der junge Kollege, dem du nichts zutraust und das andere Mal sind es vielleicht deine Kinder. Von der SELBSTkontrolle ganz zu […]

Soul to go mal anders. Denn heute werde nicht ich die Fragen stellen, sondern bin Interviewgast in meinem eigenen Podcast 🙂 Der liebe Sebastian Kühn von Wirelesslife hat gleich eine ganze Reihe spannender Fragen vorbereitet. So wie ich, darfst du dich also völlig überraschen lassen. Herausgekommen ist eine Wundertüte an persönlichen Lebensthemen –  offen, ehrlich […]

Ganz spontan ist diese heutige Podcastfolge entstanden, völlig aus dem Herzen heraus. Denn diese Ausnahmesituation, in der wir alle uns zur Zeit befinden, triggert besonders viele persönliche Themen. Vielleicht geht es dir auch gerade so und du erlebst diese Wochen als intensive Herausforderung. In einer Podcastfolge habe ich bereits über das Potential für persönliches Wachstum […]

Es gibt etwas, woran ich mich selbst immer wieder erinnern möchte. Etwas, woran ich auch selbst immer gern erinnert werde. Und genau deshalb, werde ich das in dieser Folge mit dir genauso tun. Eine Erinnerung zum Thema „Wünsche erfüllen“ und „Ziele erreichen“.  Vielleicht kennst du selbst diese Gedanken, dass du meinst, etwas finden zu müssen. […]

Wir fragen uns oft, wieso wir unsere Ziele erreichen bzw. nicht erreichen. Was in meiner Erfahrung einen riesigen Unterschied macht, ist die Motivation, die dahinter steckt. Ist es eine Weg-von- oder ein Hin-zu-Motivation? Willst du etwas neues kreiren, etwas erschaffen? Oder versuchst du, etwas zu beseitigen und los zu werden? Am Ende ist genau dieses […]

Ich kann es kaum erweraten, heute mit dir diese Podcastfolge zu teilen. Und warum? Weil ich einen ganz bezaubernden Gast im Interview habe, die – ohne übertreiben zu wollen – damals mein Leben verändert hat.  Luisa Hartmann, ist Psychologin und Astrologin und vielleicht kennst du sie bereits, weil ich sie so oft im Podcast, auf […]

Wir befinden uns gerade in einer sehr herausfordernden Zeit. Für die meisten von uns ist es eine Phase der erzwungenen Ruhe, vielleicht sogar des Stillstands. Und wie so oft im Leben, hat auch diese Quarantäne-Zeit mehrere Seiten. Lass uns heute vor allem dorthin blicken, wo sich die Potentiale gerade direkt vor uns ausbreiten. Machen wir […]

Heute nehme ich die aktuelle Lage zum Anlass, mit dir über herausfordernde Beziehungen zu sprechen. Denn die momentane soziale Isolation zuhause ist für viele Menschen eine echte Konfrontation mit den oft unterdrückten Beziehungsthemen. Vor allem, wenn sie mit anderen Menschen nun auf engem Raum viel Zeit verbringen (müssen). Seien es Partner, Familie oder Freude. Die […]

Wir meinen, das Wetter müsste anders sein, der Benzin günstiger und die Nachbarin besser gelaunt. Wir halten fest an unserer Vorstellung vom Leben und erschaffen uns damit eigenes Leiden. Die Wahrheit ist: wir können weder das Wetter, noch die Laune unserer Mitmenschen kontrollieren. Oft ist es auch eine Emotion, wie Freude oder Liebe, die wir […]