Ángeles Wolder

A través de esta meditación, trabajaremos distintos aspectos emocionales que no nos dejan aceptar los cambios que se están produciendo o se han producido en nuestras vidas. ¿Hay algo que no te deja avanzar y te sientes estancado? Mediante distintos ejercicios de relajación y respiración, entraremos en contacto con esas situaciones hasta sentir esos cambios en nuestro interior. Deja de resistirte a esos cambios. Dale al play y da el primer paso hacia esa aceptación.

Ya puedes hacer el curso gratuito de IAW. Ángeles te propone en este curso conectar con tus sensaciones corporales y observar tu cuerpo cuando recuerda un evento estresante mediante 5 lecciones en vídeo. Puedes acceder haciendo clic aquí.

Bienvenid@s a una nueva meditación dedicada a tod@s l@s que necesitan un respiro, un rato de calma o un break. En este podcast, Ángeles Wolder nos guiará paso a paso durante una meditación muy sencilla, pero poderosa, para conectar con nuestro cuerpo y mente, hasta llegar a la armonía o lo que la experta en Descodificación Biológica llama “conexión con el todo y con la nada”.

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En este podcast, Ángeles Wolder nos hablará de los vínculos y relaciones entre hermanos como aprendizajes. Es cierto que los padres actúan de distintos modos con sus hijos y a cada uno le ha tocado un aprendizaje diferente. Cada uno tiene un lugar en la familia y eso le va a dar la posibilidad de conocer de un modo en particular.  ¿Cómo son las relaciones entre hermanos? ¿Qué nos aportan los distintos vínculos entre hermanos en la conformación de nuestro ser? Si quieres saber la respuesta, dale al play.

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Charlamos sobre salud sexual. ¿Cuándo hay un problema de salud sexual? Y, ¿qué ocurre cuando lo hay? Según la OMS, la salud sexual es un estado de bienestar físico, mental y social en relación con la sexualidad. Requiere un enfoque positivo y respetuoso de la sexualidad y de las relaciones sexuales, así como la posibilidad de tener experiencias sexuales placenteras y seguras, libres de toda coacción, discriminación y violencia. Todo lo que no entre dentro de estas características, puede ser considerado un problema. En este podcast, Ángeles Wolder profundizará en esta cuestión desde la antropología y nos hablará de las disfunciones y las disforias sexuales y los trastornos parafílicos.

¿Quieres saber más? ¡Dale al play!

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¿Cómo podemos salir reforzados de los problemas? En este podcast, Ángeles Wolder nos hablará de la resiliencia, la capacidad desuperar circunstancias traumáticas y no hundirse en el vaso de agua, sino aprender del contenido del recipiente. Todo ello recae en una cuestión de concienciación. Debemos creer que estamos capacitados para superar la adversidad de esas situaciones y no caer en una situación de queja contínua.

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¿Alguna vez has estudiado tu árbol genealógico? En este podcast, Ángeles Wolder nos invita a hacer una revisión en nuestra genealogía y en la relación que tenemos con nuestros ancestros. De este modo, conoceremos aquellos aspectos positivos y negativos que nos han transmitido, pese a no haberlos conocido. Para ello, debemos tener claro que una familia es un sistema y que todo sistema está conformado por un conjunto de elementos que se interrelacionan. Por tanto, la modificación de una parte supondrá una alteración de otra.

¿Quieres saber más sobre las Memorias Transgeneracionales? ¡Pues dale al play!

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En este podcast, Ángeles Wolder nos guiará hacia una meditación para deshacernos de ese sentimiento negativo que conocemos como rencor. Mediante distintos ejercicios, conoceremos cuál y cómo es la unión entre nuestro cuerpo y el objeto de rencor y cómo acabar soltándolo para lograr nuestra paz interior. 

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En este podcast Ángeles Wolder nos invita a permanecer en el aburrimiento. Abandonar la idea de tener que escaparnos de él, ponerlo a nuestro favor para poder así salir reforzados.

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