ANGY SIN FILTRO ¿Por qué sentimos lo que sentimos?

ANGY SIN FILTRO ¿Por qué sentimos lo que sentimos?

By Angy MezaEducationSelf-Improvement
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ANGY SIN FILTRO ¿Por qué sentimos lo que sentimos? episodes

  • Las 8 virtudes del Budhismo Parte II
    Desarrollar estas virtudes en el día a día te ayudará a entender mejor por qué y para qué haces lo que haces, aportándole mayor valor y significado a tu vida.
    Las 8 virtudes del Budhismo Parte II
    www.angymeza.com | IG: @[email protected]
    ¿Sobre qué tema te gustaría escuchar en mi próximo episodio?
    Deja tu comentario en mis RRSS 💜
    9 min
  • 8 VIRTUDES A PRACTICAR | PARTE 1 💟
    En éste episodio les comparto algunas sugerencias para practicar Las 8 Virtudes de la filosofía Budhista adaptadas a nuestra vida occidental que pueden ser muy útiles para esos momentos donde nuestra mente no está cooperando en nuestros esfuerzos por llevar una vida más plena y armoniosa. IG: @angymezacoach | www.angymeza.com
    9 min
  • MEDITACIÓN GUIADA 📿
    En este episodio vamos a realizar una Meditación Guiada para lograr mayor balance en la energía de 3 áreas de tu vida que en éste momento pueden ser importantes.
    Visita mi IG @angymezacoach | www.angymeza.com
    17 min
  • RETOS EMOCIONALES EN 2021
    En éste episodio vamos a platicar de algunos retos a nivel emocional que nos trae éste año que comienza. Sígueme en Instagram @angymeza.com | www.angymeza.com
    17 min
  • EL DOLOR NO ES "PARA LLEVAR"
    En este episodio vamos a platicar de esas experiencias dolorosas que con los meses o años se convierten en nuestra forma de actuar y de vivir, pero que también nos están dando ganancias secundarias internas poco positivas, las cuales son mejor eliminar. Sígueme en Instagram: @angymezacoach | Website: angymeza.com
    10 min
  • Meditación Nocturna 🌙
    Sintoniza genuinamente con el DESCANSO MERECIDO. En este episodio te comparto una Meditación Guiada para que puedas descansar con mayor calidad después de esos días de aurduo estrés, tensión y fatiga mental, emocional y/o física. Sígueme en Instagram: @angymezacoach
    13 min
  • MÁS SOBRE LA BENDITA ANSIEDAD
    En éste episodio te comparto algunos factores que te van a indicar si estás presentando episodios de ansiedad y por supuesto te dejaré algunas sugerencias para comenzar a trabajar en ella.
    23 min
  • Meditación Guiada
    En éste episodio aprenderemos a liberar dolores físicos o emocionales a través de la respiración consciente. Escríbeme un mensaje directo a mi Instagram: angymezacoach o si lo prefieres envíame un WhatsApp al 5554325883 (CDMX)
    25 min

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¿POR QUÉ SENTIMOS LO QUE SENTIMOS? Soy Angy Meza y me dedico a observar y entender de manera personal y profesional este universo llamado EMOCIONES. ¿Por qué cuando me enojo no puedo controlarme? ¿Por qué duele tanto una ruptura amorosa? ¿Cómo hago para no sentirme tan sol@? Son preguntas que en cada episodio abordaremos junt@s desde la experiencia con mis consultantes y a nivel personal para así, poder entender un cachito más a nuestro SER.