ANGY SIN FILTRO ¿Por qué sentimos lo que sentimos?

ANGY SIN FILTRO ¿Por qué sentimos lo que sentimos?

By Angy MezaEducationSelf-Improvement
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ANGY SIN FILTRO ¿Por qué sentimos lo que sentimos? episodes

  • LAS 44 VIRTUDES DEL SER 🧿
    Comenzamos nueva temporada y con ello vamos a realizar un recorrido sobre LAS 44 VIRTUDES DEL SER, en cada episodio te estaré compartiendo reflexiones, sugerencias, anécdotas de mis sesiones 1:1, meditaciones y/o herramientas para incrementar o adquirir estas virtudes. IG: @angymezacoach | www.angymeza.com
    5 min
  • RITUAL PARA CERRAR EL 2021 🙏🏻
    En éste episodio compartiré con ustedes un ritual con visualización guiada que es muy útil para cerrar ciclos. Necesitarás: hojas de papel sueltas, pluma de tinta azul, una vela blanca nueva, incienso, un recipiente de metal y cerillas. Feliz Cierre de Ciclo 2021 🥰 IG: @angymezacoach | www.angymeza.com
    11 min
  • LA RUEDA DEL HÁMSTER 🥴
    Cuando descansar te hace sentir culpa, es porque probablemente estás metidx en "la rueda del hámster" y necesitas parar...por amor a ti 💜 IG: angymezacoach | www.angymeza.com
    8 min
  • PEQUEÑA REFLEXIÓN SOBRE LA CONTRIBUCIÓN ⭐
    De acuerdo a algunas de nuestras creencias, sabemos que el justo valor de la vida es dar y recibir en equilibrio constante, pero olvidamos que también existe una parte nuestra llamada contribución donde podemos expandirnos más allá de la simple acción de intercambio. IG | TikTok: @angymezacoach
    3 min
  • CUANDO TE ENGAÑAS, TE RESTAS PODER
    En éste episodio vamos a platicar de cómo el auto-engaño nos resta confianza y credibilidad personal, lo que a su vez detona conductas y experiencias de poco desarrollo y satisfacción.
    Sígueme en mis RRSS: IG @angymezacoach | www.angymezacoach
    10 min
  • MENTE MALTRATADORA 🧠😱
    En éste episodio les comparto una reflexión de cómo a veces nuestros pensamientos y juicios nos pueden llevar al auto-maltrato agobiando así nuesta existencia momento a momento. Sígueme por IG: @angymezacoach
    10 min
  • MIEDO A PERDER 🙆🏻‍♀️
    En éste episodio vamos a platicar brevemente acerca de ese miedo imaginario que nos lleva a postergar decisiones una y otra vez saboteando nuestros anhelos y propósitos porque creemos que estamos elegiendo un camino aparentemente más fácil y sencillo, pero que con el tiempo puede convertirse en nuestro peor enemigo. Sígueme en mis RRSS:
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    9 min

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¿POR QUÉ SENTIMOS LO QUE SENTIMOS? Soy Angy Meza y me dedico a observar y entender de manera personal y profesional este universo llamado EMOCIONES. ¿Por qué cuando me enojo no puedo controlarme? ¿Por qué duele tanto una ruptura amorosa? ¿Cómo hago para no sentirme tan sol@? Son preguntas que en cada episodio abordaremos junt@s desde la experiencia con mis consultantes y a nivel personal para así, poder entender un cachito más a nuestro SER.