ANGY SIN FILTRO ¿Por qué sentimos lo que sentimos?

ANGY SIN FILTRO ¿Por qué sentimos lo que sentimos?

By Angy MezaEducationSelf-Improvement
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ANGY SIN FILTRO ¿Por qué sentimos lo que sentimos? episodes

  • UN DERECHO QUE HEMOS OLVIDADO

    En este episodio les comparto una breve reflexión a la que llegamos mi consultante y yo sobre el gran derecho que tenemos y que hemos olvidado: ELEGIR.

    No siempre podremos contar con la suficiente claridad para resolver algunas situaciones, o ser fuertes ante circunstancias complicadas, pero existen ciertos micro-espacios de nuestro día a día donde está latente nuestro poder de elección. Y es necesario recordarlo.


    Te invito a que te des una vuelta por mi Instagram, en mi biografía puedes encontrar diferentes herramientas descargables para tu Desarrollo Personal: @angymezacoach

    9 min
  • DESCANSA MEJOR CON ESTA MEDITACIÓN GUIADA

    En este episodio les comparto una Meditación Guiada que les puede ayudar a reducir el insomnio y a su vez aumentar la calidad de su descanso eliminando el ruido mental y el cansancio emocional y físico.

    Si quieres unirte a mi Grupo de Meditación Presencial, envía un mensaje directo a mi Instagram: @angymezacoach para darte todos los detalles.

    Las meditaciones presenciales son todos los jueves de 19:00 a 20:00 hr en Universo Alternativo: Río Mixcoac 48 San José Insurgentes, CDMX

    13 min
  • BREVE MEDITACIÓN GUIADA

    En este episodio comparto contigo una breve meditación guiada incluida en mi Guía de Meditación para no Meditantes, en esta guía te enseño paso a paso de manera fácil, breve y sin tanta complicación; cómo incluir la práctica meditativa a tu vida.

    Descárgala en el link de mi biografía en Instagram: @angymezacoach

    https://linktr.ee/angymezacoach

    10 min
  • CUANDO LA VIDA QUE TENGO NO ES SUFICIENTE

    ¡Feliz 2023, queridos! Ya estamos de vuelta con nuestros episodios #sinfiltro. En esta ocasión vamos a platicar de cuando se presenta en nuestro interior esa sensación extraña de creer o sentir que la vida que tenemos no está siendo suficiente: ¿Se trata de un simple acto de Desarrollo Personal o una carrera de auto-exigencia sin fin? Descúbrelo aquí :) 

    IG: @angymezacoach

    10 min
  • MANIFIESTA ACTUALIZANDO TUS SUEÑOS ⭐
    En este episodio te comparto algunas preguntas que te ayudarán a descubrir si tus sueños aún pertenecen a la versión de quien eres hoy o ya no y por ello te esté costado trabajo manifestar. | IG: @angymezacoach
    7 min
  • LA FUERZA COMO VIRTUD INTERIOR 💫
    Contienes una fuerza interna aguardando a ser ocupada pero, ¿será que esa fuerza solo sale cuando la vida nos reta? Descubre aquí cómo utilizarla 💜 IG: @angymezacoach | TikTok: angymezacoach
    9 min
  • LA DUALIDAD QUE VIVE EN NOSOTROS ⭐🌑
    Nos esforzamos demasiado por maquillar nuestro lado oscuro porque si mostramos esa parte de nosotros, nos van a dejar de aceptar. Descubre en este episodio cómo convivir en armonía con tu dualidad. IG: @angymezacoach
    11 min
  • LA VIRTUD DEL AMOR 💟
    Comenzamos este recorrido de las 44 Virtudes del Ser con el tan confundido concepto del AMOR. Hoy te comparto algunos puntos de vista que te pueden ayudar a mirar el amor como algo super constructivo en tu vida y no como algo doloroso o inalcanzable. IG: @angymezacoach | www.angymeza.com
    11 min

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¿POR QUÉ SENTIMOS LO QUE SENTIMOS? Soy Angy Meza y me dedico a observar y entender de manera personal y profesional este universo llamado EMOCIONES. ¿Por qué cuando me enojo no puedo controlarme? ¿Por qué duele tanto una ruptura amorosa? ¿Cómo hago para no sentirme tan sol@? Son preguntas que en cada episodio abordaremos junt@s desde la experiencia con mis consultantes y a nivel personal para así, poder entender un cachito más a nuestro SER.