Anímate a lo Silvirina

By Silvia Vélez-Rodríguez

En esta comunidad tenemos como misión animarnos a amarnos más, valorarnos más y por consiguiente: a elevar esa motivación cada día más y más. Y claro está, tú y yo de la mano para lograrlo ¡JUNTOS!

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Anímate a lo Silvirina episodes:

December 30, 2021 Ep 89 Mis 10 deseos para ti. 🤲
¡Hola! Hoy me imagino que soy tu genio. Así te dejo saber cuáles serían esos deseos que me encantaría hacerte realidad en este nuevo año que pronto comienza. ¡Feliz 2022! 🎉

**Disculpa mi voz afónica, aún mi garganta sigue recuperándose.**

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10min
December 28, 2021 Ep 88 Tu espejo del 2021 🎭💫
Hoy haremos un ejercicio para que te mires, pero desde adentro. Compartiré 7 preguntas que podrás tomar como guía para reflexionar sobre lo que ha sido tu año.

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12min
December 23, 2021 Ep 87 La vida en sí misma. ✨
Éste es un episodio bono en esta semana. Es uno corto y preciso en el que puedes apreciar todo lo que conlleva ¡VIVIR!

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5min
December 21, 2021 Ep 86 Autoregalos que no te pueden faltar 🎁🎁🎁
¡Por aquí de nuevo! Qué gusto volver a conectar contigo. En esta oportunidad te sugiero 7 regalos (materiales e intangibles) para que comiences el próximo año de la mejor manera.

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Episodio 50: ¿Metas? para qué?
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14min
November 02, 2021 Ep 85 Una pausa, ¡por favor! 🙏⏸
¡Hola! En esta oportunidad te comparto la importancia de que, dentro del ajetreo de tu día a día, designes espacios de tiempo para hacer una pausa consciente.
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12min
October 26, 2021 Ep 84 Optimista, pero… saludable 😉
Siempre insto a que tengas una buena actitud ante la vida, una positiva. Sin embargo, hoy te hablaré del por qué debes ser una persona optimista pero de manera saludable.
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9min
October 19, 2021 Ep 83 Cada pequeño triunfo cuenta 🥳
¿Celebras cada escalón al que llegas? En esta oportunidad te voy a hablar sobre el por qué es tan importante que valores tus pequeños triunfos.
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10min
October 12, 2021 Ep 82 Relación entre autoestima y procrastinación 🤔🏃‍♀️
¿Sabes en qué se relaciona una autoestima baja con el posponer siempre tus pendientes o deberes? En esta oportunidad te describo qué tiene que ver una cosa con la otra.
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10min
October 05, 2021 Ep 81 ¿Se vale tener un mal día? 🙆‍♀️😫
A veces sentimos que el mundo se ha empeñado en estar en nuestra contra. Ahora, ¿se vale pasar un mal día? Hoy te explico.
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11min
September 28, 2021 Ep 80 Lo que aprendí a mis 38 😎🎉🙆‍♀️
Hace poco celebré mi cumpleaños y a modo de reflexión quiero compartirte aquellos puntos importantes que aprendí a mis 38 años. Porque nunca es tarde para recibir enseñanzas de vida.
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