Anímate a lo Silvirina

Anímate a lo Silvirina

By Silvia Vélez-RodríguezEducationSelf-Improvement
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Anímate a lo Silvirina episodes

  • Ep 59 ¿Te explico por qué debes quererte? 💙❤💛
    Hoy dedico estos minutos para que reflexionemos sobre cuán importante es que te ames y te valores. Mereces ser una persona querida, pero primeramente por ti.
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    9 min
  • Ep 58 Que bien te queda esa sonrisa. 😃👌🏻
    Algo tan simple como formar una sonrisa puede ser difícil debido a malestares o tensión. Sin embargo, realizarlo puede traer muchos beneficios a tu vida. Entérate hoy cuáles son.
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    10 min
  • Bienvenida AALS 2021 💁🏻‍♀️💙🎙
    ¡Hola, hola! ¿Qué tal estás? Aún no había podido presentarte la nueva bienvenida bajo Anímate a lo Silvirina. Pero, ya terminó la espera. 
    Si eres nueva o nuevo por aquí, en esta comunidad tenemos como misión animarnos a amarnos más, valorarnos más y por consiguiente: a elevar esa motivación cada día más y más. Y claro está, tú y yo de la mano para lograrlo ¡JUNTOS!
    Cada martes escucha un episodio nuevo. Te invito a suscribirte en esta plataforma, sé que te será de provecho.
    1 min
  • Ep 57 ¡Sube ese ánimo! 🙌🏻⬆🙆🏻‍♀️
    ¿A quién no se le baja el ánimo? ¿Quién no se ha sentido decaído en algún momento de la vida? Hoy te describo qué puedes hacer para mejorar tu estado de ánimo.
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    13 min
  • Ep 56 No todo lo que brilla es... 🌟
    Porque nuestras expectativas, muchas veces, son lejanas a lo que ocurre realmente. Hoy te hablo de lo necesario que es ser optimistas pero, a la vez, ser conscientes de que siempre aparecen piedras que no nos pueden eliminar el disfrute en nuestros procesos.
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    14 min
  • Ep 55 Tu paz sí vale. 💆🏻‍♀️💙🙇🏻‍♀️
    ¿Paz? Así es. En un mundo caótico parece inalcanzable sentir paz en tu interior. Hoy te cuento qué puedes hacer o tener en cuenta para obtenerla. Porque sí vale y es importante.
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    10 min
  • Ep 54 ¡Nuestro primer aniversario! 🎉🎙🥳🎧
    Gracias a todas esas personas que han impactado de alguna manera al desarrollo de este proyecto. Y mi más sincero agradecimiento a aquellos que me enviaron sus felicitaciones grabadas o por escrito demostrando su apoyo. 
    *Evidentemente las grabaciones fueron tomadas desde su entorno natural, por lo cual es probable que la calidad sea distinta. Pero su contenido es lo realmente importante y lo que valoro inmensamente.*
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    Applause sound from Zapsplat.com
    19 min
  • Ep 53 ¿Cómo eres? 🧐🥳😶😁🤔

    Hoy te comparto los principales tipos de personalidad según la clasificación Myers-Briggs. Esto te ayudará a tener más noción sobre cómo eres. Recuerda que eso es básico para las diferentes facetas de tu vida.

     

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    Artículo de referencia en este episodio: 

    https://medicoplus.com/psicologia/tipos-personalidad 

    12 min
  • Ep 52 ¡Deja de complicarte! 🙆🏻‍♀️
    ¿Sientes que la vida es difícil? Escucha este episodio para que reflexiones sobre eso y conozcas cómo ir soltando esa idea.
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    12 min
  • Ep 51 Somos unas duras. 👩🏻‍👩🏻‍🦰👸🏻👩🏻‍🦳
    Pronto se conmemora el Día Internacional de la Mujer. Es por esto que dedico este episodio a hacer consciencia de la importancia de continuar fomentando la igualdad en nuestra sociedad.
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    13 min

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