Es magnífico contar con personas con quienes encontrar apoyo y que puedan ser tus paños de lágrimas.  Pero en esta ocasión te comparto por qué antes debes contar contigo y ser tu mejor amigo.

Recuerda seguirme (o suscribirte) en Apple Podcast, Spotify, Stitcher o Youtube.  También sígueme en Instagram o Facebook para tener más interacción. Me encuentras como @agustoconsilvirna.  ¡Allá te espero!

Email: [email protected]

Repaso contigo las señales -físicas y emocionales- que me han caracterizado luego de los 30's de la vida. Cuéntame, ¿ya pasas de los 30? ¿Y qué? Sigues siendo una mujer valerosa con plena facultad para seguir disfrutando cada día de esto que se llama vida.

Recuerda suscribirte y dejarme una reseña sobre qué te parece el podcast. También sígueme en Instagram o Facebook para tener mayor interacción conmigo. Me encuentras como @agustoconsilvirna.  ¡Allá te espero!

Email: agcsilvirina@gmai

Este es el primero de una serie de episodios en la que analizaremos cómo diferentes momentos en la vida -sean positivos o negativos- nos ayudan a crecer y a transformarnos  como personas.

Recuerda seguirme (o suscribirte) en tu plataforma favorita de podcast. Y si quieres tener mayor interacción conmigo, sígueme en Facebook o Instagram. Me hallas como @agustoconsilvirina. ¡Me encantaría saber de ti por allá!

Email: [email protected]

Alimentas tu cuerpo pero, ¿dedicas tiempo para alimentar tu mente? Te cuento en esta ocasión por qué debes priorizarte y cómo podrías comenzar a hacerlo.  Así que a ocuparte de tu crecimiento personal desde ¡ya!

Si te agrada mi contenido recuerda suscribirte y dejarme una reseña con 5 estrellas. También sígueme en Instagram o Facebook para tener más interacción; me encuentras como @agustoconsilvirna.  ¡Allá te espero!

Email: [email protected]

En este episodio me traslado a mi época de infancia. Realizo una comparación de diversos momentos en ella y concluyo sobre lo verdaderamente importante en la vida; de seguro podrás ponerte en perspectiva de igual manera. 

Si te agrada mi contenido recuerda suscribirte y dejarme una reseña con 5 estrellas. También sígueme en Instagram o Facebook para tener más interacción; me encuentras como @agustoconsilvirna.  ¡Allá te espero!

Email: [email protected]

En esta ocasión te describo cómo fue mi experiencia durante mi embarazo gemelar. ¿Cuáles fueron las complicaciones y las dificultades? ¿Cómo las afronté junto a mi esposo? ¿Qué medidas tuvimos que tomar?

Si te agrada mi contenido, escribe una reseña y comparte el podcast a tus conocidos. Para tener mayor interacción sígueme en Facebook e Instagram ; me encuentras como @agustoconsilvirina.  ¡Allá te espero!

Email: [email protected]

En esta oportunidad te cuento cómo ha sido mi travesía durante esta cuarentena en Nueva York. Te invito a ser agradecidos con esta oportunidad de estar en casa y te presento alternativas para subir tu ánimo. No olvides protegerte: lávate las manos y si se te es posible, quédate en tu casa.  

Recuerda seguirme en Facebook e Instagram para tener mayor interacción; me encuentras como @agustoconsilvirina.  ¡Allá te espero!

Email: [email protected]

Todos hemos estado en algún momento de nuestras vidas con algo que nos molesta de nosotros mismos.  En esta oportunidad les comparto cómo y por qué liberarnos de los complejos.

¿Quién soy? ¿Cuáles son mis bases? ¿Qué hago involucrándome en el mundo del "podcasting"? Te cuento en términos generales quién es Silvirina y por qué estoy por aquí.  Así que entérate y sacia tu curiosidad.

Bienvenida(o) oficialmente a éste tu podcast "A gusto con Silvirina". Aquí podrás escuchar relatos y anécdotas con las que podrás identificarte, enriquecer tu ser y aprender lecciones de vida.