I nya avsnitt 17 av Ridsportpodden tar vi upp ett ämne blir allt viktigare – nämligen ryttarträning. Hästlivet är slitsamt och tufft i vår vardag, speciellt om man råkat ut för en skada. Men problemen går ofta att förbättra genom att träna upp sin styrka - även när vi inte sitter till häst! Vi träffar hoppryttarinan Ann Sofie Oscarsson på gymmet för att prata om hur hon med hjälp av sin PT kommit tillbaka från olyckorna och blivit starkare än någonsin. Dessutom tipsar hon om hur hon numera prioriterar sin tid och varför hon väljer att investera i sin själv.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.