Bei offenem Fenster zu arbeiten, zu lernen oder mit Freunden zusammenzusitzen – das kennen wir ja alle mittlerweile. Aber Lüften ist nicht nur in Corona-Zeiten wichtig. Denn neben eventuellen Viren sammeln sich in unseren Räumen ruckzuck Feuchtigkeit, chemische Schadstoffe und sogar Feinstaub – der entsteht zum Beispiel in der Küche beim Braten oder Kochen, sagt Heinz-Jörn Moriske vom Umweltbundesamt

Heute - am Weltknuddeltag - dreht sich alles um Berührungen. Die sind nicht nur angenehm, sondern sogar lebensnotwendig. Der Tastsinn ist die einzige Sinneswahrnehmung, ohne die der Mensch nicht überleben kann. Welche Streicheleinheiten wo, wie und von wem die größten Effekte haben - welchen Ersatz für menschliche Berührung es gibt - und warum wir in der Pandemie sogar verlernt haben zu knuddeln, darüber sprachen wir mit Prof. Bruno Müller-Oerlinghausen.

Weihnachtsstern, Amarilles, Glückstöpfen, alles diese Pflanzen sind in den letzten Wochen verschenkt worden. Doch was macht man nach der Blüte mit ihnen? Unsere Zimmerpflanzen leiden auch oft in der Winterzeit. Sie befinden sich in der Ruhephase werfen die Blätter ab oder werden von Schädlingen geplagt. Unser Pflanzendoktor René Wadas weiß Rat.

Gerade zu Beginn des Jahres sind wir noch voller guter Vorsätze. Fitter werden. Mehr Sport treiben. Gesünder essen, steht meist ganz oben auf der Liste. Aber was ist wirklich wichtig und warum ? Ingo Fröböse ist Fitnessexperte, Professor an der Deutschen Sportschule Köln und Bestseller-Autor. Gerade ist sein neuestes Buch erschienen: „Der Stoffwechsel-Kompass – was uns in der zweiten Lebenshälfte fit, schlank und wach hält“.

Diese Zahl ist echt beeindruckend. Über 15 Millionen Katzen gibt es in Deuschland - sie zählen damit zu den beliebtesten Haustieren. Und wer eine Katze hat, der will, dass es ihr gut geht. Die absolute Expertin auf diesem Gebiet ist die Berlinerin Birga Dexel. Und sie weiß natürlich auch, was wir im Winter bei den Vierbeinern beachten müssen.

Der Energiemarkt spielt derzeit verrückt. Viele von uns haben bereits drastische Preiserhöhungen erhalten oder sind von einer Kündigungswelle betroffen und müssen sich neue Anbieter suchen. Insbesondere bei den Gasversorgern klettern die Preise im Schnitt um 35 %. Für eine Familie kann das locker im Jahr bis zu 500 Euro mehr bedeuten. Die Stiftung Warentest hat die Strom- und Gastarife genauer unter die Lupe genommen. Darüber sprachen wir mit Marion Weitemeier – von der Stiftung Warentest.

Wir Deutschen sind die Meister im Mülltrennen, mit vielen verschiedenen Tonnen oder Säcken. Das sachgerechte Sortieren macht zwar Mühe, aber bei fast einer halben Tonne Haushaltsmüll, die jeder Deutsche im letzten Jahr produziert hat, ist es wichtig und ressourcenschonend, den Müll richtig zu tennen. Wir sprachen mit Daniel Affelt über die häufigsten Fehler und Missverständnisse bei der Müll-Trennung. Er ist "Müll-Experte" beim BUND.

 

Zu den typischen Wintergemüsen gehören vor allem Kohl- und Wurzelgemüsesorten. Sie werden in der kalten Jahreszeit geerntet und lassen sich lange lagern. Und dieses Gemüse hat jetzt Hochsaison. Wir geben Ihnen gemeinsam mit Ernährungsexpertin Vera Spellerberg Tipps rund um leckere Kohlsorten und sagen Ihnen, wie Sie auch Kinder dazu bringen den nicht immer so beliebten Rosenkohl zu essen.

Zu den typischen Wintergemüsen gehören vor allem Kohl- und Wurzelgemüsesorten. Sie werden in der kalten Jahreszeit geerntet und lassen sich lange lagern. Und dieses Gemüse hat jetzt Hochsaison. Wir geben Ihnen Tipps rund um leckere Kohlsorten und sagen Ihnen, wie Sie auch Kinder dazu bringen den nicht immer so beliebten Rosenkohl zu essen.

Hier mal ein Stück Schokolade, da eine Streuselschnecke - Zucker ist eine leckere Sache, aber er ist auch nicht unbedingt gesund. Moderatorin Andrea Ballschuh hat ein Buch zu dem Thema geschrieben. Und ihr Urteil über Zucker fällt vernichtend aus. Wir sprachen mit ihr darüber.