Антибзик

Про неоднозначные результаты одного любопытного эксперимента. Про то, как бессознательная коммуникация влияет на поведение человека.

"Необъяснимые ощущения в груди, бешено бьющееся сердце, слабость в ногах, нехватка воздуха, спутанные мысли и сильный страх смерти». Так обычно описывают свое состояние те, кто перенес панические атаки.  Что такое паническая атака и почему она случается. Как помочь себе или другому человеку при приступе паники. Что важно знать о панических атаках.

Многие люди, сами того не замечая, вставляют палки в колеса своим желаниям. Порой можно хотеть чего-либо очень страстно, но абсолютно безрезультатно. Когда гарантированно возникают сложности с «хочу» и что такое «настоящее хочу».

* критерии «настоящего хочу» заимствованы из Метафорической психотерапии, подробнее в книге Г. Тимошенко, Е. Леоненко, Метафорическая психотерапия, М. 2011.

Этот выпуск посвящен ответам на вопросы слушателей про отношения мужчины и женщины.

Вы когда-нибудь задумывались, как часто вы становились жертвой недобросовестной рекламы? Или как часто вы доверяли ложной информации? И сколько раз вас вводили в заблуждение? Всех подобных ситуаций можно легко избежать, если уметь критически мыслить.

Вы когда-нибудь задумывались почему не все страдают от измены? О тех, кто не испытывает никаких чувств, кому все равно, что происходит в их отношениях, говорить не стоит. Но есть и люди, кто любит, кому не наплевать на отношения, но при обнаружении факта измены, они не заливают свои переживания алкоголем, не меняют город проживания, не льют реки слез. Почему же не все страдают от измены? 

У тех, кто успешен и честолюбив, часто возникает одна и та же проблема — хроническая усталость. «Я просыпаюсь уже усталым», «мне постоянно хочется спать днем», «я хочу просто лежать и ничего не делать». Знакомо? А еще часто бывает, что отдых не приносит облегчения и даже после длительного отпуска ни на что нет сил. Что делать? Как быть?

Каждый день мы отстаиваем свою точку зрения, доказываем свою правоту, убеждаем, спорим, ведем позиционную борьбу. Умение грамотно вести аргументацию дает огромное преимущество, как в бизнесе, так и в повседневной жизни. Аргументация — это своего рода борьба. И эта борьба далеко не всегда ведется по честным правилам. В ней регулярно используются различные уловки. Понимание и знание этих уловок поможет вам отстоять свою точку зрения и не быть введенным в заблуждение.

Как часто нам приходится спорить? Очевидно, каждый день. Мы просто не замечаем, что постоянно спорим, что что-то доказываем кому-то или кто-то доказывает что-то нам. Это происходит на работе, дома, с друзьями. И не секрет, что люди часто используют различные уловки в споре. Можно ли их использовать? Каждый решает сам. Известно, что девять из десяти человек их используют. Так или иначе, уловки надо знать и уметь от них защищаться.

Гость: психолог Людмила Гостяева.