Yeme bozuklukları, sezgisel yeme, yeme bozukluğundan sonra kilo verme, aynadaki görüntümüzü yargılama ve daha birçok sizden gelen soruyu cevaplamaya çalıştım. Instagram @antidietfoody Websayfam www.iremwlazlo.com Email [email protected]

Bu bölümde yeme bozuklukları laboratuvar sonuçlarımızı nasıl etkiliyor, vücudumuzda nasıl etkiler bırakıyor bunu konuşalım.

Can danışanım Meryem beni kırmayıp sohbetimize konuk oldu. Meryem ile tanıştığımızda neredeyse hergün yeme atakları yani Binge Eating yaşıyordu. Şimdi bambaşka bir Meryem var karşınızda. Bakalım süreçte neler yaşanmış. Instagram @antidietfoody WebSayfam: www.iremwlazlo.com Email: [email protected]

Yeme atakları, bulimiya, anoreksiya hakkında sizden gelen güzel sorulara elimden geldiğince cevap vermeye çalıştım. Instagram @antidietfoody Websayfam www.iremwlazlo.com Email: [email protected]

Klinik Psikolog Seren Erdoğan ile yeme bozuklukları, tıkınarak yeme (Binge Eating), bulimiya hakkında hem bilgilendirici hem keyifli bir sohbet yaptık. Seren Erdoğan, Klinik Psikolog [email protected] Instagram @antidietfoody Email [email protected] Websayfam www.iremwlazlo.com

Yeme bozukluklarının hayatımıza getirdiği engeller, sıkıntılar tartışılmaz ama bazen de bizi dış dünyadan koruyan bir battaniye gibi olabiliyor. Peki yeme bozukluklarından iyileşirsek nelerle yüzleşmekten korkuyoruz? Instagram @antidietfoody WebSayfam: www.iremwlazlo.com Email: [email protected]

Bizde yada çocuğumuz gibi sevdiğimiz birinde yeme bozukluğu var mı, ilk alarm sinyalleri nelerdir bu bölümde bunları konuşuyoruz. Instagram @antidietfoody Webpage www.iremwlazlo.com Email [email protected]

Yeme ataklarını önleyebilmek için hepimizin farkındalıkla yapabileceği sebep-sonuç ilişkili pratik yöntemler. Instagram @antidietfoody www.iremwlazlo.com [email protected]

Yeme bozuklukluklarının en çok görüleni ve üstünde çok konuşulmayanı yeme atakları. Bu bölümde bir yer atağı sonrası neler yapmalı ve yapmamalıyız onu konuşuyoruz. Dinlemek için tıklayın. Instagram @antidietfoody Email [email protected] Web www.iremwlazlo.com

Yeme bozuklukları hayatımızı birçok yönden kısıtlayarak çok zorlaştırıyor. Bu zorluklardan birisi de yeme bozuklukları çeken birinin normal rutininden ayrılıp konfor alanının dışına yani tatile çıkması. Bu bölümde hazır yaz da geliyorken yeme bozukluklarıyla tatile çıkmaktan bahsedicez. Instagram @antidietfoody Website iremwlazlo.com Email [email protected]