Antifragile Podcast

Rok 2025 otwieramy "like a boss"!

W pierwszym odcinku 3 sezonu ponownie gościmy Martę Borkowską przedsiębiorczynię, doktorę psychologii oraz CEO Mangrove. Rozmowa z Martą była Waszym ulubionym odcinkiem w 2024, dzisiaj podwyższamy poprzeczkę!

Z najnowszego odcinka Antifragile Podcast dowiesz się, czy slogan "no pain, na gain" jest dalej aktualny oraz w jaki sposób stawiać cele noworoczne, aby zwiększyć prawdopodobieństwo ich realizacji.

Nie jesteś fanem celów noworocznych? Don't worry - w odcinku znajdziesz kozacką alternatywę i  dowiesz się co robić "kiedy wygrałeś / wygrałaś życie" i osiągnąłeś / osiągnęłaś wszystkie swoje cele.

Oprócz tego rozmawiamy o tym, czy 100 km ultra, kiedy nie lubisz biegać to dobry pomysł, śmieszkujemy i myslimy o tym, co zrobić, aby nie skończyć jak Conor McGregor.

Enjoy!

W tym odcinku rozmawiamy z naszym kolegą, Tomaszem Wilkiem - Senior Agile Coachem w organizacji ING Hubs Poland i mentorem. 

Rozmawiamy o tym jak być skutecznym Agentem Zmian, jak skutecznie budować relacje z biznesem oraz co robić gdy musimy się zmierzyć z syndromem oszusta. 

Poruszamy temat Team i Org. Topologies, zastanawiamy się czy to faktycznie klucz który otwiera wszystkie drzwi i gdzie w tym wszystkim jest kultura organizacyjna.

A prócz tego rozmawiamy o tym czy Agile jest faktycznie dead, jak AI wpłynie na pracę teamów supportująych oraz trochę z siebie śmieszkujemy ;)

Enjoy!

W tym odcinku mówimy o tym jak przygotowac się do rozmowy rocznej ze swoim managerem. Podkreslamy znaczenie proaktywnosci i podpowiadamy co zrobić aby faktycznie takim być.

Oprócz tego wspominamy o analizie danych którą warto wykonać przed rozmową, o feedbacku i kulku innych rzeczach które sa kluczowe jesli chcecie poprowadzić ta rozmowę like a boss!.

Enjoy!

W najnowszym odcinku rozmawiamy o kluczowych aspekatach mentoringu. Szczególnie ważnych jeśli dopiero zaczynamy wchodzić w tą nową dla nas rolę. Poruszamy różnice między mentoringiem a coachingiem, zwracamy uwagę na konieczność spisania kontraktu i podpowiadamy co w nim może się znaleźć. Oprócz tego zdradzamy, kiedy warto zakończyć współprace z mentorem lub mentee.

Enjoy!

Każda organizacja ma swoją kulturę. Pomimo tego, że na pierwszy rzut oka jej nie widać. Co więcej, nie da się jej "nie robić". Nasze działania zawsze prowadzą do wykrowania specyficznej kultury organizacyjnej, nawet jesli nie zawsze zdajemy sobie z tego sprawę. 

Skoro "zawsze ją robimy" ale jej nie widać to mozemy zaczac się zastanawiać, w jaki sposób mozemy ją poznać. I tutaj przychodzi z pomocą narzędzie zwane Competing Values Framework. Waz z badaniem OCAI mogą być idealnym pierwszym krokiem do zbadania tego, jaka kultura organizacyjna panuje u Was. I właśnie na ten temat będziemy rozmawiać w tym odcinku podcastu.

Enjoy!

W tym odcinku mówimy o tym co elektryzuje każdego. Będziemy mówili o podwyżkach i w jaki sposób podejść do ich negocjowania. Wszystko w duchu transparencji, wzajemnego szacunku i otwartości.

Przedstawiamy uniwersalny model negocjacyjny, który będzie dla Was przydatny w wielu sytuacjach, nie tylko tych zawodowych :)

Enjoy!

W tym odcinku Small Talku z Ekspertem rozmawiamy z Dominiką Pikul, eskpertką w zakresie neurobiologii, neuroróżnorodności i ich zastosowaniu w przywództwie, biznesie i samorozwoju. Dominika Pikul jest absolwentką Neuronauki i Psychologii Zdrowia Psychicznego na uczelni King's College London.

Z Dominiką rozmawiamy o tym jak dbać o swój mózg, szczególnie w miejscu pracy gdzie jesteśmy narażeni na przebodźcowanie, przeciążenie kognitywne i technologię, która nie zawsze gra z nami do jednej bramki. Oprócz tego poruszamy temat prawdziwego wellbeingu, suplementów, neuroróżnorodności w biznesie i higieny cyfrowej.

Enjoy!

W dzisiejszym odcinku kontynuujemy temat Radical Candorowej skrzynki z narzędziami i skupiamy się na rozmowach rocznych. Omawiamy jak się do nich przygotować i jakie są dobre praktyki, z pozycji managera.

Mówimy o czym warto pamiętać, leczymy ze zbytniego optymizmu w planowaniu rozmów rocznych oraz zwracamy uwagę na to co warto pominąć jesli taka rozmowa się zbliża.

Wspominamy o tym kiedy zaczać rozmawiac o wynagrodzeniu, w jaki sposób zarządzić swoim kalendarzem oraz w jaki sposób sprawić aby rozmowa roczna była wartościowa dla obu stron - nawet jeśli emocje są podgrzene.

Enjoy!

W tym odcinku skupiamy się na kolejnych narzędziach pomagajacych budowac kulturę Radykalnej Szczerości. 

Rozmawiamy o tym jak wielkie znaczenie mają zdrowe relacje w pracy i jak wspierać zespół w udzielaniu i otrzymywaniu informacji zwrotnej. Wspominamy o tym jak radzić sobie z dyskomfortem, i dlaczego, pomimo wszystko, powinniśmy działać pomimo tego uczucia.

Mówimy o tym jak udzielać feedbacku like a boss, w oparciu o model AID (Actions, Impact, Desire Outcome) i jak "dealować" z dramami w zespole.

Enjoy!

W tym odcinku rozmawiamy z Martą Borkowską - przedsiębiorczynią, doktorą psychologii oraz CEO Mangrove. 

Rozmawiamy o tym kim jest jednostka High Achiever oraz co należy robić aby taką jednostką się stać. Poruszamy temat leadershipu w kontekście neurobiologii, hormonów i codziennych wyzwań z którymi mierzą się liderzy – a jest ich więcej niż można by myśleć.

Poruszamy temat ambicji, ciężkiej pracy, dobrego samopoczucia i rezyliencji. Odpowiadamy na pytanie jaki wpływ mają na nas media społecznościowe i dlaczego momenty dyskomfortu są dla nas zbawienne.

A prócz tego zastanawiamy się nad tym kto umiera w lutym, a kto w listopadzie, śmiejemy się z Project Managerów (tylko Dawid 😊) oraz komentujemy szkodliwą narrację dotyczącą wellbeingu.

Enjoy!