Antioxidantien hier, freie Radikale da.

Die meisten von uns kennen die Begriffe, aber nur wenige kennen auch die spannenden Hintergründe und stellen sich beispielsweise folgende Fragen:

• Wo kommen diese freien Radikale überhaupt her?
• Und warum?
• Wie bekämpfen Antioxidantien diese freien Radikale?
• Wie kann ich ausreichend Antioxidantien zuführen?
• Braucht man zwingend Supplements?

Die wichtigsten Stellen in diesem Video:

00:00 - Intro

01:15 - Was sind Antioxidantien?

02:35 - Was sind freie Radikale?

06:53 - Wie am besten Antioxidantien zuführen?

09:45 - Zusammenfassung

Ich freue mich auf Dein Feedback zu diesem Thema und sende feinste Grüße,

Chris "The ROC"

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"Meine Mission ist es, Menschen für ein gesünderes, nachhaltigeres und geileres Leben zu begeistern."

- Chris "The ROC" Rohrhofer, Gründer von ROC-Sports