Como envelhecer bem, com saúde e plenitude? Para dar essa resposta, Fernando Rocha entrevistou, neste episódio, a nutricionista Laura Pires, especializada em neuropsiquiatria e que lançou um livro sobre este envelhecer ativo. Laura conta sobre os desafios e sobre a busca do entendimento e aceitação da melhor qualidade de vida em todas as idades. Aperte o play!