Aprender a desaprender

By aprender a desaprender

Aprender a desaprender es un podcast que busca ayudar a quien nos escuche a florecer con nosotros. Desaprender todas las ideas, stigmas y taboos que rodean la salud mental y encontrar maneras de vivir... more

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The podcast currently has 22 episodes available.

Aprender a desaprender episodes:

October 12, 2021 Autoestima y redes sociales
En este capítulo platicaremos acerca del autoestima y redes sociales para crear estrategias que nos permitan amarnos en todo aspecto de nuestras vidas, sin importar la presencia o ausencia de un like.
...more
28min
October 05, 2021 Diciendo adiós a los estigmas
En este primer episodio de aprender a desaprender te platicamos de la misión de este podcast, la importancia de ser vulnerables y los estigmas que se interponen entre nosotros y una mejor salud mental.
...more
44min

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