El suicidio entre adolescentes y adultos mayores se incrementa cada vez más, los índices son elevados, ¿a qué se debe? ¿qué estamos haciendo al respecto? ¿cómo podemos apoyar en estos casos? ¿con quién acudir?.

El trastorno narcisista de personalidad es más común de lo que se piensa. ¿Cómo es tener una relación romántica con un narcisista? ¿Cómo identificar si tenemos una relación así? ¿Qué podemos hacer al respecto?.

Dejar de vivir en el pasado, conectarte con el presente, con el aquí y ahora, genera un profundo cambio en tu interior y desde ese espacio es más fácil conectarte con los deseos de tu alma para crear tus deseos en el futuro.

¿Cómo podemos llegar a una sociedad inclusiva donde prevalezca la convivencia entre las distintas expresiones culturales, sexuales, políticas, etc.?

Como individuos, ¿cuál es el ámbito de acción que tenemos para aceptarnos y aceptar al otro?

¿Qué herramientas nos permiten generar espacios de reflexión y autoconocimiento que permita tender puentes hacia los demás, hacia los que son diferentes a nosotros?

Hay muchos estilos de yoga, algunos más demandantes físicamente, otros más suaves y tranquilos. Pero lo importante de la práctica es que estés consciente de la respiración y que puedas obtener sus beneficios

La también llamada equinoterapia o terapia asistida con caballos reporta enormes beneficios en los ámbitos físicos, socio emocionales y cognitivos. Conoce todo lo relacionado a esta alternativa para tu bienestar.

El fuego nos ayuda a conectar con la vida, con el entusiasmo, con la creatividad. Trabajar con el sahumerio nos permite equilibrar esta energía desde nuestro interior.

Conoce esta disciplina yóguica que activa y fortalece las capacidades auto sanadoras del cuerpo, usando respiraciones poderosas, mudras y asanas para abrir los meridianos y remover bloqueos.

¿De dónde proceden los programas heredados o adquiridos en una edad temprana? ¿Tenemos algunos síntomas, enfermedades o conductas que se repiten constantemente? Cuando tomamos consciencia de ellos los podemos gestionar de una mejor manera y transformar nuestra vida.

El perdón es una decisión y es también un proceso, no es algo instantáneo. Para poder perdonar debemos luchar para vencer nuestra propia soberbia, nuestro orgullo, y nuestro miedo.