In deze podcast deel ik je mijn eerlijke verhaal over mijn perfectionisme dat ik tegenkom bij het maken van mijn online programma - Van overleven naar leven - voor perfectionisten. Want zoals mijn buddy Solveigh Keijdener zo mooi deelde: "bij de loodgieter thuis lekt de kraan ook". 

Voor meer informatie over het online programma: https://arankacoletta.nl/online-cursus/

In de huidige maatschappij focussen we ons massaal op dat gene wat we willen verbeteren van onszelf. Op dat waar we nog niet zo goed in zijn. Maar uit eigen ervaring deel ik dat dit behoorlijk vermoeiend kan zijn. Intussen geloof ik dat het veel leuker en belangrijker is om juist te focussen op jouw goud en dat aandacht te geven. Wat ik bedoel met jouw goud? Dat leg ik uit in deze aflevering. 

Als perfectionisten zijn we vaak heel druk. Volle agenda’s, een never ending to do list met alles wat we nog moeten, veel verantwoordelijkheden en groot verantwoordelijkheidsgevoel en een vol hoofd. 

In de westerse maatschappij is productiviteit momenteel een soort van maatstaf voor eigenwaarde en goed genoeg zijn. Hierdoor proberen we zoveel als mogelijk uit een dag te halen. Ruimte en vertragen staat voor je gevoel misschien haaks op productief en effectief zijn, maar het tegenovergestelde is vaak waar. 

In deze aflevering leg ik het je uit. 

In deze podcast vertel ik je mijn reis hoe ik mezelf meer heb geleerd te accepteren zoals ik ben. Jarenlang heb ik geprobeerd anders te zijn omdat ik niet kon accepteren hoe ik was. Inmiddels lukt dit me wel en laat ik mezelf ook graag zien (en horen) zoals ik ben. Ik hoop dat het jou inspireert om hetzelfde te doen. Want je bent precies goed zoals je bent.

In deze podcast vertel ik je wat je schaduwkant is en waarom dit juist perfectionisme in de hand werkt. Ook vertel ik je wat je kan doen met je schaduwkant om te zorgen dat het voor je werkt in plaats van tegen je. Veel luisterplezier. 

In deze aflevering vertel ik je mijn grootste misvattingen over zelfvertrouwen. Deze misvattingen kunnen je enorm belemmeren om te groeien in zelfvertrouwen. De eerste stap van deze misvattingen loslaten is je er van bewust worden. Dus daarom deze podcast om je daarmee te helpen. Veel luisterplezier!

In deze podcast deel ik je mijn persoonlijke verhaal waarom ik ben gestart met mijn bedrijf en deze podcast. Ik deel over de meest ingrijpende gebeurtenis in mijn leven en wat dit heeft gedaan met me.