aroma channel

主持人：項朝梅 × 林麗瓊
主題：中醫師教你調養體質
節目播出時間：每週六 早上10點00分
本集播出日期：2023.4.01

第四十五集內容：
你知道你是什麼體質嗎？體質要如何改善？
讓同樣具中醫師資格的林麗瓊老師告訴你，簡單調理自己體質的好方法。

且外還將傳授「改善大腦退化」的生活小偏方哦！

麗瓊老師在節目中介紹的2種茶飲，歡迎到【woman是梅麗】FB：https://reurl.cc/e60jdK 揭露哦。

#關於我們
成立自己的頻道是在許多學生和朋友敲碗下，歷經二年思索與蘊釀，2022年終於啟程。

且看一位自由奔放的芳香療法老師，和一位細膩親切的音樂輔療老師，顯露不同於課堂上的感性與理性。分享生活與生命，期待與大家一起共好，一起成長，一起分享，一起感動。


#項朝梅 #林麗瓊 #woman是梅麗 #中華健康樂齡協會
#歡迎加入【中華健康樂齡協會】官方FB：https://reurl.cc/mlqdxV

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主持人：項朝梅 × 林麗瓊
主題：協會開課啦
節目播出時間：每週六 早上10點00分
本集播出日期：2023.3.25

第四十四集內容：
超多人敲碗2位老師開課。
我們聽見大家的聲音啦！配合中華健康樂齡協會的成立，我們今年要開課囉！

到底安排了哪些精彩課程？請聽我們的介紹並且報名參加哦。

#關於我們
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且看一位自由奔放的芳香療法老師，和一位細膩親切的音樂輔療老師，顯露不同於課堂上的感性與理性。分享生活與生命，期待與大家一起共好，一起成長，一起分享，一起感動。


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主持人：項朝梅 × 林麗瓊
主題：慢性疲勞的穴位按摩法
節目播出時間：每週六 早上10點00分
本集播出日期：2023.3.18

第四十三集內容：
壓力大，讓你的慢性疲勞不斷累加嗎？

林麗瓊老師透過中醫的「穴位按摩」，帶你瞭解如何在生活飲食中減少慢性疲勞的症狀；並且藉由簡單的自我DIY，立即緩解身體的不舒服。

#舒緩【慢性疲勞】香草茶配方：薄荷、檸檬草、甜菊、香峰草、迷迭香、桂花、黃耆

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主持人：項朝梅 × 林麗瓊
主題：家庭照顧者之失智者溝通
節目播出時間：每週六 早上10點00分
本集播出日期：2023.3.11

第四十二集內容：
家裡有失智症者真的很辛苦。
如何跟他們溝通，減輕因溝通不良帶來的焦躁，真的很重要。

項朝梅老師針對輕、中、重症的失智者各給予4字真言。此外還將告訴你，一位在五月份穿著13件衣服的失智症母親的感人故事。


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主持人：項朝梅 × 林麗瓊
主題：中年男人歹逗陣
節目播出時間：每週六 早上10點00分
本集播出日期：2023.3.04

第四十一集內容：
您家的老爺很難侍候嗎？
有人說「中年男子歹逗陣」
您是否也有相同的心情呢？

項朝梅老師和林麗瓊老師將這些男人分成4大類，趕快來看看您家老爺屬於哪一類？究竟要怎麼跟他們溝通？


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主持人：項朝梅 × 林麗瓊
主題：人生如果能重來
節目播出時間：每週六 早上10點00分
本集播出日期：2023.2.25

第四十集內容：
人生如果能重來，
你會如何選擇自己的人生？

林麗瓊老師與項朝梅老師從「健康」、「人際關係」、「財務」剖析自己的想法，是否你也跟他們所想的一樣呢？或者有屬於你的獨到見解。


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主持人：項朝梅 × 林麗瓊
主題：跟中醫師學經絡養生法
節目播出時間：每週六 早上10點00分
本集播出日期：2023.2.18

第三十九集內容：
常常聽到「經絡」、「經絡」，
你知道什麼是經絡嗎？

為什麼中醫師講究經絡養生？
跟著林麗瓊老師一起探索中醫師如何用經絡養生的秘密，以及簡單的穴位按摩法。


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主持人：項朝梅 × 林麗瓊
主題：關於「愛」這件事
節目播出時間：每週六 早上10點00分
本集播出日期：2023.2.11

第三十八集內容：
情人節要到了
對於「愛」，你有什麼看法呢？

林麗瓊老師說，「愛」就是用心必然去感受…
項朝梅老師說，從小到大我有很多的「單戀」…

且讓二位人生歷練豐富的老師們，分享關於「愛」這件事


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主題：家庭照顧者之男性照顧者
節目播出時間：每週六 早上10點00分
本集播出日期：2023.2.04

第三十七集內容：
您是男性家庭照顧者嗎？
是否常覺得別人帶著異樣的眼光看您？想尋求幫助又不知道如何開口？
且讓項朝梅老師為您找出口。

從二個實際的案例看看別人如何求援、如何找到資源、如何讓自己輕鬆一些？
在高齡化的今天，我們都有可能或是已經是家庭唯一的照顧者，能夠互相幫助彼此、互相加油打氣，今天您幫助了別人，明天別人就會幫助您；傳遞善的循環，就是我們的責任。

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主題：我的拿手年菜
節目播出時間：每週六 早上10點00分
本集播出日期：2023.1.14

第三十六集內容：
準備過年了。
你們家通常都會準備什麼樣的年菜？
或者有什麼特別有趣的習俗一定會執行？

猜猜看二位老師擅長什麼樣的年菜？
林麗瓊老師在節目中將大方公開簡單滷豬腳、滷蹄膀、滷雞的撇步哦。
千萬別錯過了。

#DIY蘿蔔糕的連結在這兒：
https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=4672496682803461&id=133907879995720

#香草滷包配方
檸檬草+迷迭香+薄荷+快樂鼠尾草+芫荽+黃芪+甘草+小茴香+肉桂棒（桂葉）+丁香+八角+花椒+黑胡椒+白胡椒


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