Arquivos Quatrode15 - Deviante

Olá pessoas! Isso não é um podcast! Estou aproveitando essa postagem para avisar nossos ouvintes que algumas alterações importantes vão ocorrer nas próximas semanas. Para os ouvintes do nosso podcast nosso feed irá mudar! Você que assinou o feed www.4×15.com.br/feed/podcast vai precisar mudar para www.quatrode15.com.br/feed/podcast ! Você pode fazer isso manualmente se quiser ou também … Continue lendo ATENÇÃO! Mudança no feed, no endereço do site e novidades! →

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Olá pessoas! Nesse podcast da nossa 4ª temporada vamos trazer algumas informações sobre um método de treinamento que está se tornando muito popular nas academias e nos centros de pesquisa com treinamento. Estamos falando do famoso método chamado de oclusão vascular que realmente poderia ser melhor definido como restrição do fluxo sanguíneo. Esse método que … Continue lendo Podcast #67 – Quatrode15 – Treinamento com restrição de fluxo sanguíneo (Kaatsu Training) →

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Olá pessoas! Voltamos de férias cheios de energia e novidades! Atendendo a pedidos vamos trazer mais pesquisadores da área da saúde para que vocês conheçam. E nesse podcast vamos apresentar a bióloga professora Dra. Rosemari Otton que vai bater um papo super gostoso e informativo sobre obesidade! Todos que estão ligado à área da saúde sabem da … Continue lendo Podcast #66 – Entrevista com a Bióloga Dra. Rosemari Otton – Fisiologia da Obesidade →

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Olá pessoas! Mais um podcast saindo no formato revista digital. É isso mesmo, no nosso último DNA vamos fechar o ano falando até de vitamina de espermatozoide! Nesse episódio contamos com a participação de Yuri Motoyama e Fábio Rocha, porém também temos as participações especiais de Gilmar Esteves e Douglas Jandoza. Como é o último … Continue lendo Podcast #65 – DNA →

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Olá pessoas! Hoje vamos para mais um podcast tradicional que quaaaaase escapou. Vamos comentar sobre o artigo do American College of Sports Medicine que sai anualmente nos trazendo os resultados de uma pesquisa com as tendências para o mercado fitness. Esse é um artigo muito interessante que acreditamos que todos os profissionais que trabalham com … Continue lendo Podcast #64 – Tendências para o mercado fitness 2017 →

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Olá pessoas! Nesse podcast vamos contar com os conhecimentos no nosso nutricionista esportivo Jean Silvestre para conversamos sobre uma forma de suplementação que vem sendo muito pesquisada. A Beta Alanina é um aminoácido que parece ter uma função tamponante e antioxidante bem interessante. Dê um play e receba um pouquinho de informação diretamente no pé … Continue lendo Podcast #63 – Suplementação de Beta Alanina →

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Olá pessoas! Vamos para nossa “áudio revista”  sobre ciência aplicada ao treinamento físico! Nessa edição contamos com a presença dos professores Yuri Motoyama, Gilmar Esteves e Fábio Rocha. Como todo episódio DNA temos o primeiro bloco de discussão: onde vamos deixar o espaço para comunicação com nossos ouvintes através da leitura de mensagens; o bloco de … Continue lendo Podcast #62 – DNA →

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Olá pessoas! Hoje vamos conversar sobre exercício físico e imunologia. Provavelmente muitos de vocês já ouviram a expressão “nosso corpo morre quando treinamos”. Será que isso é verdade? Que o exercício físico pode influenciar na sua imunidade isso já é conhecido, agora como isso acontece? Para esse bate papo contamos com a presença do professor Yuri Motoyama, … Continue lendo Podcast #61 – Exercício Físico e Imunologia →

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Olá pessoas! Nesse podcast o professor Yuri Motoyama e Gilmar Esteves vão comentar sobre suas participações no International Convention on Science, Education and Medicine in Sports (ICSEMIS) em sua edição de 2016. Esse é aquele podcast especial para os verdadeiros nerds da profissão, aqueles que querem saber o que acontece dentro dos eventos científicos da área. … Continue lendo Podcast #60 – O que rolou no congresso internacional ICSEMIS 2016 →

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Olá pessoas! Vamos para mais um podcast DNA (Discussão, Notícias e Atualidade). Vamos contar com a super equipe composta por Yuri Motoyama, Gilmar Esteves, Douglas Jandoza e Fábio Rocha! Nesse episódio vamos ler nossos e-mails enviados por Thiago Fasolo e Cris Freire. Mandar também um abraço especial ao pessoal que nos avaliou no Itunes e esteve … Continue lendo Podcast #59 – DNA →

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