ARTS & GO

L'éducation corporelle est une discipline qui vise à développer la conscience et la maîtrise du corps humain, en intégrant des dimensions physiques, émotionnelles et psychologiques. Sophie d'EPSSY, spécialiste en la matière, met en avant son importance pour prévenir les douleurs, renforcer l'estime de soi et améliorer le bien-être global. Sa méthode EPSSY repose sur cinq piliers :

• respiration,
• ancrage,
• posture,
• proprioception?
• respect des axes du corps.

Accessible à tous, l'éducation corporelle peut être intégrée dans les écoles, utilisée en rééducation ou appliquée dans des contextes artistiques. Sophie plaide pour une approche bienveillante et non compétitive pour encourager les jeunes à être plus conscients de leur corps. Elle considère cette discipline comme une révolution dans la relation au corps, permettant à chacun de devenir l'architecte de son propre bien-être.

Patrick nous parle de l'école de musique SON E MUSICA basée à Bastelicaccia en Corse

Dans ce nouvel épisode, découvrez l’histoire inspirante de Pascal Guidicelli, un créateur autodidacte qui transforme le bois et les matériaux recyclés en véritables œuvres d’art. De son parcours atypique à son processus créatif unique, Pascal partage avec passion comment il donne une seconde vie à des matières nobles pour concevoir des meubles uniques et authentiques.

Tables, échiquiers, lampes… Chaque pièce raconte une histoire et reflète son style inimitable. Plongez dans l’univers de cet artiste hors du commun et laissez-vous inspirer par son approche originale et son amour pour le travail artisanal. Un podcast à ne pas manquer pour les amateurs de design, de créativité et d’histoires humaines captivantes !

Anne nous parle de ses 2 métiers artistiques : peintre sur vitre et community manager.

Dans cette première émission en direct de "Ça vous parle", Sophie Surjus d’EPSSY, explore un thème universel : le corps et notre relation avec lui.

En abordant des sujets tels que l’éducation corporelle, la gestion de la douleur et les bases essentielles comme la respiration ou la posture, Sophie propose une vision novatrice de l’éducation physique et du bien-être. Une conversation riche et inspirante pour repenser notre rapport au corps.

À écouter absolument pour mieux comprendre et respecter son corps au quotidien !

Cette fois-ci, je vous propose de sortir des sentiers battus en explorant non pas un aliment en particulier, mais un tout nouveau chapitre culinaire : celui des épices.

Nous partirons à la découverte de leur histoire fascinante, de leurs origines exotiques, et de leurs bienfaits précieux.

Préparez-vous à un voyage sensoriel et enrichissant, au cœur de ces trésors aromatiques qui subliment nos plats et influencent notre qualité de vie !

Sahara, plus grand désert chaud au monde, s'étend sur 9 millions de kilomètres carrés à travers 11 pays d'Afrique du Nord. Cette vaste étendue, autrefois verte et fertile, raconte une histoire de cycles climatiques qui ont façonné son paysage actuel. Ses températures extrêmes, ses dunes mouvantes, et sa biodiversité unique témoignent de la résilience de la vie face à des conditions hostiles.

Ce désert recèle aussi des trésors : ressources naturelles précieuses comme le pétrole, le gaz ou l’uranium, et réservoirs d’eau souterrains insoupçonnés. Les communautés locales, notamment les Touaregs, perpétuent traditions et savoirs ancestraux, tout en s’adaptant aux défis modernes.

Le Sahara est un monde de contrastes, où science, mystique et histoire se mêlent, depuis  les "dunes chantantes" jusqu’aux récits d’Antoine de Saint-Exupéry. Bien plus qu’un simple désert, il est une terre d’inspiration, de défis et de richesses culturelles, qui continue de captiver les esprits.

Musiques en Liberté, aujourd’hui, va évoquer la mémoire d’un immense musicien, Quincy Jones, trompettiste, compositeur, arrangeur, chef d’orchestre et producteur qui nous a malheureusement quittés le 3 novembre dernier.

Résumer sa vie en quelques lignes est une tâche impossible. Même une émission d’une  heure ne pourra jamais faire le tour de tout ce que cet homme a pu apporter à la musique et aux musiciens qu’il a côtoyé.

Pour n’en citer qu’un, Michael Jackson, doué d’un immense talent, ne serait peut-être pas arrivé au niveau que nous connaissons sans les conseils avisés de Quincy Jones, son producteur, qui lui-même a su bénéficier de la notoriété de son protégé. Mais il y en a eu tant d’autres… c’est ce que cette émission va tenter d’évoquer.