In dieser Folge sprechen wir darüber, warum gerade für Menschen im medizinischen Bereich das Thema Self-Care so wichtig ist, um langfristig und nachhaltig gesund zu bleiben und damit die eigene(n) Rolle(n) gut ausfüllen zu können.Wir besprechen die Themen Homöostase, also das Streben nach Gleichgewicht & Balance, die (An)Erkennung eigener Grenzen sowie die Wahrnehmung unser Vorbildfunktion als Führungskraft für mehr körperliche und mentale Gesundheit bei uns selbst sowie im Team. Zum Abschluss teilen wir Ideen, wie es gelingen kann, durch kleine Veränderungen mehr Self-Care in unseren Alltag einzubauen.

Links:

Anette Frischwww.fraufrisch.com

Fabian Lübkewww.tshirt.consulting

Aufgenommen im Januar 2025

In dieser Folge sprechen wir darüber, wer wir sind und warum wir finden, dass Coaching für Menschen in medizinischen Berufen sinnvoll ist.

Dabei besprechen wir, welche Themen Coaching für uns beinhaltet:

* Raum für Selbstreflexion und Lernen

* Selbstwirksamkeit

* Perspektivwechsel

* (nachhaltige) Führung

* Lösungsorientierung

* Konstruktive Konfliktlösung

* Anschlussfähige und wertschätzende Kommunikation

* Gesundheit

* Stress- und Burnout-Prävention in fordernden Berufen

Links:

Anette Frisch: www.fraufrisch.comFabian Lübke: www.tshirt.consulting

Aufgezeichnet im Januar 2025