asakiz

今回は、

高齢者におけるトレーニングをどう考えるか？

これを今年前半のテーマとして考えていこう

という趣旨で話しています。

後半は、

kizuの Back in the marathonの第４弾

運動器カテーテル治療後

初めて走ってみた感想について話しています。

果たして結果はどうだったのか？

昨年（2025年）のスポーツ予想？の回収と

今年（2026年）の展望を再び。

前半は今年2026年に行われる

野球の世界大会WBC 2026の展望について、

後半は、

kizu氏の「Back in the marathon」第３弾。

運動器カテーテル治療のその後について

報告します。

2025年12月13日に配信された

「心身の健康について；心の発動」

の続きになります。

身体のメンテナンスの必要性と、

それを行うきっかけとしてのロールモデルとして、

イチローさんや郷ひろみさんのことについて

話しています。

2026年の

主に冬季オリンピックの展望からはじめ、

2025年末のボクシングや、

2026年3月に行われる野球のWBCの話など

雑多にお届けします。

タイトル通り、

我々二人の今年１年を振り返ってのコメントです。

来年もよろしくお願いいたします。

今回は、

運動器カテーテル治療の効果について

エビデンスを探るために

幾つかの文献の要約を説明しています。

メンタルについて語ってきましたが、

この辺でまとめを、と思っていましたが、

結局雑多な話で半ばフリートーク的に

なってしまいました。

kuzuのBack in the marathonシリーの第１弾です。

前々回はプロローグをお伝えしましたが、

実際に受けた治療；運動器カテーテル治療

の話が今回のメインとなります。

今回は、

前々回のスポーツ選手の心の不安の問題から、

一般人へ目を向けてみると、

同様な問題が控えているという問題提起から始まります。

人生100年時代を迎えて、

現役世代から引退後の人生をどう過ごすか？

その基盤としての心身特に身体の機能維持が

重要になってくのではないか、

という考えを話しています。