自信は努力や才能じゃなく、日々の小さな習慣から育っていく。

「自信を持ちたいのに、なかなか持てない…」そんな思いを抱えている人は多いと思います。

ぼく自身、自信がないまま生きてきて、今でも揺れることがあります。そんな中で出会ったのが、キャロライン・メイス女史の『7つのチャクラ』という本。そこで語られていた“自信を育てるシンプルな習慣”に深く共感しました。今回はその気づきを、自分の体験と重ねてお話ししています。

今日のポイント

・夏のランニングで達成した「月間100キロ」から気づいたこと

・自信が持てないぼくが学びを求め続けた背景

・キャロライン・メイス女史と『7つのチャクラ』との出会い

・第3チャクラ（みぞおち）が象徴する「自信と自己信頼」

・不安を感じるとみぞおちが痛むのは偶然ではない？

・「自分との約束を守る」ことが自信につながる理由

・小さな約束を守ることが、なぜ大きな安心感に変わるのか

・本当に自信がある人は穏やかで比べない存在になる

・威勢の良さや怒りの裏側にある“自信のなさ”

・「走ること」や「愚痴を言わない」といった日常の実践例

自信は、誰かと比べることからは生まれません。

自分との小さな約束を守ること。その積み重ねが、揺るぎない自己信頼につながっていくのではないでしょうか。

高校時代は存在を覚えてもらえなかったぼくが、大人になってトレイルランに参加して見えた景色。

自然の中にこそ、人間社会が失った調和があるのかもしれません。

あすコロラジオ36回目。今回のテーマは、ぼくがトレイルラン仲間と山に入ったときに感じた「自然からのメッセージ」。高校時代はカースト下位で自己肯定感も低かったぼくですが、大人になった今、仲間と汗を流しながら自然に触れることで、意外な気づきを得ました。人間社会のごちゃごちゃとした営みから距離を置いたとき、世界の平和に通じる「ヒント」が浮かび上がってきたのです。

今回のポイント

・病院の薬局で「4番カウンター」がなかった件

・日本文化と「4＝死」の結びつき、その一方で数秘やエンジェルナンバーでの「4」の意味

・4が重なる「4444」は“無敵”を象徴するという考え方

・車のナンバープレートを見て一喜一憂する、ささやかな楽しみ

・高校の有志で作ったトレラン部に参加した体験

・当時は“カースト上位”の同級生と、今は自然体で話せる不思議さ

・自然の中で感じた「人間社会の営み」とのギャップ

・人間社会の混乱、自然界の変わらぬ営みの対比

・自然に触れることで、心の荒みや歪みが癒される実感

・スマホを置いて自然に触れることで、心が少し平和に戻るという実感

デスクワーク続きのぼく自身への戒めでもありますが、たまにはスマホを置いて、山や公園を歩いてみる──そんな時間が人の心を和らげ、世界を少しだけ平和にしてくれるのかもしれません。

デジタルが極限まで進んだからこそ、逆に人間らしさが光る時代。

「声」や「ぬくもり」に宿る力を、改めて考えてみませんか。

今回のあすコロラジオは、AI音声から生声に切り替えたあるYouTuberの配信スタイルに触れて感じたことをお話しします。AIが便利で正確な一方で、人間の声にはAIには出せない温度感や安心感がある。ラジオを続ける中で早口になっていたぼく自身の原点回帰の気づきも含めて、「アナログ力」がなぜこれから大切になってくるのかを掘り下げます。

今回のポイント

・ラジオ配信が30回を超え、原点に立ち返ろうと思った理由

・「潜在意識」「引き寄せの法則」界隈のYouTubeチャンネル事情

・AI音声から生声に切り替えたYouTuberの配信がもたらした気づき

・生声にしか出せない「温度感」や「ぬくもり」の力

・AIナレーションは便利だが、どうしても無機質さが残るという限界

・自分自身の声のコンプレックスと、それでも生声にこだわる理由

・「デジタルの極」だからこそ、人が求め始めているアナログな接客や対応

・コンビニや接客業でシニアが重宝される背景にある“人間的な温かさ”

・これからの時代、人が人に届ける「安らぎ」がより重要になるという実感

便利さを追求した先にこそ、人間にしかできないことの価値が際立つ。そんな時代に、ぼくも自分の声で伝えるラジオを続けていきたいと思います。今日も聴いてくださってありがとうございました。

手段にこだわらず“流れ”に委ねると、思いがけない道が開ける。

今回は桂文枝さんや島田紳助さんの番組を例に、「目的」と「手段」の関係について考えてみました。

あすコロラジオ34回目。冒頭は桂三枝さん（現・文枝さん）の「いらっしゃい」ネタからスタート。落語家や一発芸人の話をきっかけに、目的に対して「手段の幅を拡げておくこと」の大切さについて語っています。島田紳助さんの番組の変遷を振り返りながら、手段に縛られず“流れに乗る”ことで人生は思いがけず開ける──そんな気づきをシェアしました。

今回のポイント

・桂文枝さんの「いらっしゃい」やダンディ坂野さんの「ゲッツ」に見る“一発で伝わる力”

・「新婚さんいらっしゃい」など、落語以外でも幅広く知られる桂文枝さんの柔軟さ

・島田紳助さんの「クイズ仕事人」から「行列のできる法律相談所」への番組進化

・最初はクイズや法律が“主”だったのに、面白いトークが“主”に入れ替わった展開

・形式にとらわれず、「視聴者に楽しんでもらう」という目的に沿って流れを活かす姿勢

・手段に固執すると広がりを失うが、流れを受け入れると新しい可能性が拓ける

・人生においても「お金持ちになる＝手段は必死に働くしかない」と思い込む必要はない

・目的さえ明確なら、思いがけない手段で流れがやって来ることもある

・いわゆる“神の采配”やシンクロニシティは、手段に間口を広げたときに訪れる

・間口を広げておくことで、人生は自然と意外な方向に開かれていく

勝ち抜きのトーナメント方式が生む「過酷さ」は、実は社会の縮図かもしれません。

甲子園の準決勝での誤審や広陵高校の事件をきっかけに、「なぜ部活動には暴力や理不尽な環境が根強く残るのか」を考えてみました。

一度負けたら終わりのトーナメント制が生む“常に緊張を強いられる構造”。それは私たちの働き方や社会の空気感とも重なっているのではないでしょうか。

今日のポイント

・高校野球で物議を醸した誤審シーンから感じたこと

・トーナメント制が前提とする「一度の敗北＝終わり」の構造

・そのために普段から「ストレスフルな環境」に身を置かせる指導法

・過酷さを美徳化する文化が部活動に根強く残る背景

・プロ野球（リーグ戦）との違い：抜きどころがあるかどうか

・見る側が「スリリングさ」を求めることで続くシステム

・ゴシップや視聴率の構造とも似た「消費する側と供給する側」の関係

・結果的に「社会の縮図」としての高校野球が浮かび上がる

・健全な育成を考えるならリーグ戦という提案も

・それでも「面白さ」を求める視聴者心理が変わらない難しさ

まとまりきらない考察でしたが、ぼく自身「社会の縮図としてのスポーツ」について改めて感じるところがありました。

聴いてくださってありがとうございます。あなたはどう思われますか？また次回もぜひお付き合いください。

善と悪、勝者と敗者。その対比があるからこそ、物語は面白くなる。

高校野球の試合をきっかけに、ふと考えたことがあります。

ヒール役（悪役）がいるからこそ、アリのような存在がゾウに立ち向かう姿が際立つ。悪があるからこそ善が輝く。人間関係も社会も同じで、完全に「敵か味方」で割り切れないからこそ、お互いを認め合うことが大切なのではないか――。そんな話をしています。

今日のポイント

・甲子園で盛り上がった岐阜商業対横浜高校の試合からの気づき

・「誤審疑惑」とSNS炎上の裏にある審判の難しさ

・ヒール役がいるからこそアリの挑戦が引き立つ構図

・善と悪は切り離せない、対で成り立つ存在

・物事や人には必ず多面的な側面がある

・「敵・味方」という単純な対立構造の危うさ

・ワクチンやコロナ対応など、社会の分断の例にも通じる

・違いを超えて共通点を探すことの大切さ

・日常の人間関係でも役立つ「善悪を統合する視点」

今日も聴いてくださりありがとうございます。
「嫌なこと」「嫌いな人」も見方を変えれば、自分の成長を助けてくれる存在かもしれません。次回もまた、日常の出来事をヒントに一緒に考えていきましょう。

「満たされると、人は自然に“与える人”になる。」

足りない感覚から抜け出すヒントをお届けします。

今回の後編では、「自分の価値を自分で認める」ことが、日常や人間関係をどう変えるのかについてお話ししています。

不足感にとらわれていると、つい何かを奪おうとする心持ちになってしまいます。でも、満たされている感覚があれば、人は自然に与える存在になれるもの。ぼく自身の経験も交えて、健全な自己価値がもたらす変化を具体的にお伝えします。

エピソードのポイント

・「価値を外側の評価で決めてきた世代」の難しさ

・自分の価値を自分で認めるとはどういうことか

・足りない感覚から満たされる感覚へシフトする

・奪うメンタリティと与えるメンタリティの違い

・満たされることで自然に生まれる“与えたい”気持ち

・ビジネスや日常で起きる小さな変化の例

・比較や肩書きに依存しない自己価値の持ち方

・与えることでさらに満たされる循環

・健全な自己価値が周囲の空気まで変える理由

今回の話が、あなたが自分の価値を再確認するきっかけになればうれしいです。

売上や肩書きだけが価値じゃない──意外な出来事が、古い自分を手放すきっかけに。

今回のあすコロラジオは、前回に続く「自分で自分の価値を下げない」シリーズの中編です。

数字や肩書きに頼って自分の価値を測ってしまうクセ。ぼくも長年その中で生きてきました。

でも、あるお客さんからの意外な言葉が、その固定観念を揺さぶってくれたんです。

外側の評価に振り回されず、「本当の価値」を自分の内側に見つけるヒントをお届けします。

今回のポイント

・売上や数字で価値を判断してしまうメンタリティの正体

・「古い講座を売ってほしい」という意外な依頼がくれた気づき

・外側の評価が自己価値を揺さぶる理由

・古い自分を終わらせるタイミングは突然やってくる

・外的ステータスだけで自分を定義していた過去

・自分の価値を勝手に下げないための心の視点

・内側の在り方が外側の出来事を変えるという法則

・自己否定をやめたときに訪れる変化

次回はこのシリーズの後編をお届けします。

思い込みで価値を低く見積もっていませんか？ “終わった”と思ったことが、意外な形で再び動き出す瞬間があります。

お盆休みの混雑や甲子園の熱気から始まり、ふとしたナンバープレートの「9999」に込められた“完了”のサインを語ります。プログラミング事業を終えて占星術の道に進むはずだったぼくの前に、まさかの再始動の兆しが…。そこには、自分で自分の価値を下げてしまう心のクセと、手放したはずのものが再び動き出す不思議な流れがありました。

今回のポイント

・お盆の高速道路大渋滞と民族大移動の風景

・甲子園の華やかさと、その裏にある“見て見ぬふり”されてきた闇

・ブラックムーンリリスがもたらす暴露と照らし出しの力

・車中で目にした「9999」という特別な数字の意味

・“終わり”を告げるサインと、ぼくの人生の切り替えタイミング

・プログラミングから占星術への転身を決めた背景

・想定外に復活の兆しを見せたプログラミング事業

・「古くてもいいから欲しい」と言われた過去の講座の価値

・自分で勝手に価値を下げてしまう心のクセに気づくことの大切さ

“終わったはず”が再び動き出すとき、それは偶然ではないのかもしれません。次回（中編）では、この流れの裏側と心の変化を深掘りします。お楽しみに。

隠されてきたものが光に照らされるとき、何が起こるのか──。

2025年8月8日、占星術では「ライオンズゲート」がピークを迎える日。太陽の光が強まり、暗いところに隠れていたものを照らし出すとされます。そんなタイミングで、甲子園常連校の暴力事件が大きく報道されました。これは偶然なのか、それとも星の流れが示す必然なのか…。今回は、リリスとライオンズゲートという2つの象徴から、この出来事の背景を読み解きます。

今回のポイント

・8月8日「ライオンズゲート」のピークと太陽の象徴的な意味

・太陽の光が暗闇を照らし出すタイミングで起きた報道

・甲子園常連校の暴力事件がなぜこの時期に注目されたのか

・ブラックムーン・リリスが示す「隠された闇」と「暴き出す力」

・リリスが蠍座にある時の特徴と社会現象への影響

・芸能界やスポーツ界で相次ぐ“権威の揺らぎ”との共通点

・「ピラミッド型」から「個人主導」への価値観シフト

・甲子園やプロ野球の観客動員の変化に見える時代の流れ

・占星術的に見た“隠せなくなる”サイクルとは