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Atleta paralímpico: 3% de visión con 100% de ambición
#358. Nuestro ninja lleva desde los 16 años luchando para representar a España como atleta paralímpico en triatlón. Con un 3% de visión en los dos ojos nos cuenta todo lo que le ha llevado aquí.
• Notas de este episodio: https://podcast.pau.ninja/358
• Comunidad + episodios exclusivos: https://sociedad.ninja/
(00:00) Introducción
(5:40) ¿Quién es Rafa?
(7:10) Dieta que sigue Rafa
(10:00) Estudiar nutrición
(11:10) Discapacidad visual
(14:12) Etapas
(19:10) Rachas negativas
(21:00) Mantras filosóficos
(23:27) Deportes
(27:00) Motivación para los juegos paralímpicos
(30:46) Deportes según la discapacidades
(33:05) Ser atleta paralímpico
(37:40) Entrenamientos paralímpicos
(45:45) Próximos juegos paralímpicos
(47:45) Emprendimiento
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By Pau Ninja
4.5
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#358. Nuestro ninja lleva desde los 16 años luchando para representar a España como atleta paralímpico en triatlón. Con un 3% de visión en los dos ojos nos cuenta todo lo que le ha llevado aquí.
• Notas de este episodio: https://podcast.pau.ninja/358
• Comunidad + episodios exclusivos: https://sociedad.ninja/
(00:00) Introducción
(5:40) ¿Quién es Rafa?
(7:10) Dieta que sigue Rafa
(10:00) Estudiar nutrición
(11:10) Discapacidad visual
(14:12) Etapas
(19:10) Rachas negativas
(21:00) Mantras filosóficos
(23:27) Deportes
(27:00) Motivación para los juegos paralímpicos
(30:46) Deportes según la discapacidades
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