Atreviéndome a ser Yo
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Atreviéndome a ser Yo episodes

  • E6. La libertad de ser Yo, ¿Cómo enfrentar el miedo en una relación?

    En este episodio nos acompaña Loretta Valle, tallerista, conferencista, conductora de radio y televisión, escritora y empresaria. Abre su corazón y comparte su historia para ayudar a mujeres que viven en una relación de pareja violenta.

    Descubre cómo la violencia es un modo de vida tan cotidiano que pasa desapercibido ante nuestros ojos, aprende a rebasar las barreras de la inseguridad y el sometimiento poniendo una barrera a este estilo de vida que te devalúa, es momento de volver a amarte.

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    1 hr 18 min
  • E5. Autoeficacia, cultiva una autoestima sana

    En esta ocasión nos acompaña Mayra Rodríguez, nos comparte su testimonio y la labor que realiza a partir de sus experiencias de vida, ¿Qué la inspiró?, ¿Qué la motivó?, descubre la utilidad de este concepto "Autoeficacia" y elige actitudes que cambien tu vida y cultiven tu bienestar.

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    1 hr 3 min
  • E4. Trascendiendo la infidelidad, ¿Cómo volver a ser tú y creer en ti?

    El dolor de la infidelidad duele de una manera profunda, hiere la autoestima y arrebata la confianza no solo en la pareja sino en una misma, se transforma en kilos emocionales que drena nuestros valores dejando secuelas en el corazón.

    En este episodio platicamos con Betty Gutiérrez, Master en Terapia Breve, fundadora del Instituto de la Pareja.

    Descubre cómo transcender esta experiencia para volver a ser tú y creer en ti.

    59 min
  • E1. Sanando mi corazón ante las perdidas

    Las pérdidas son duelos inexplicables, ausencias que nos hieren profundamente. Si estás pasando por algo así, aprendamos a vivir con esperanza y tranquilidad en medio de la aflicción.

    Laura López es esposa, madre, abuela, consejera, escritora, conferencista, con principios bíblicos con más de 20 años de experiencia ha trabajado con mujeres y matrimonios en San Diego Cal. y Tucson Az. Después del fallecimiento de su hijo acompaña a familias y mujeres en proceso de duelo.






    1 hr 4 min

About Atreviéndome a ser Yo

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Atreviéndome a ser Yo es el podcast que abre espacios a conversaciones que transforman, conducido por Mara Durán, Psicóloga, Master en Terapia Breve Sistémica.