Continuamos con la sabiduría tolteca, hoy con el tercer acuerdo que nos invita a NO asumir las cosas, por el contrario completemos el panorama obteniendo la información externa y no solo nuestra perspectiva. Esta es la reflexión de hoy con Marvin Céspedes, promotor de salud de ATS-UNA.

Keilyn Villegas Ramírez, promotora de salud de ATS-UNA, nos explica como  la rinitis puede causar conjuntivitis como síntoma, pero además nos da  una alternativa natural para poder aliviar estas complicaciones.

Por lo general los medios de comunicación y la sociedad intentan moldear  nuestras creencias de cómo deben ser nuestros cuerpos y los parámetros  que resultan ser aceptables. No nos dejemos influenciar, trabajemos  estos cambios desde un lugar de amor y no de miedo y frustración.  Nosotros somos nuestro cuerpo por lo tanto somos increíbles y perfectos  cada quién a su manera por lo tanto el cuidarnos y amarnos será nuestra  responsabilidad, escuchemos a nuestro cuerpo.

En nuestras relaciones con los demás, las cosas que suceden no son por  nosotros o para nosotros, en la mayoría de las ocasiones son una  respuesta de situaciones que están ocurriendo en el entorno. Marvin  Céspedes, promotor de salud de ATS-UNA, nos invita a ser empáticos y no  tomarnos nada personal, según nos enseñan los toltecas en su segundo  acuerdo.

Keilyn Villegas Ramírez, promotora de salud de ATS-UNA, nos dirá la  diferencia entre una y otra, pero también nos brindará un consejo para  aprovechar el poderoso antioxidante y antiinflamatorio como lo es la  cúrcuma. ¡No te lo pierdas!

Día a día seguimos viejos hábitos y creamos nuevos pero, ¿qué son los  hábitos?  ¿cómo adquirirlos y cómo ser conscientes de ellos?. Los  hábitos serán parte fundamental de estar saludable, debido a que nos  pueden acercar o alejar de nuestras metas beneficiando o alterando  nuestra salud y paz mental. Adam Cruz, promotor de  Salud de ATS-UNA,  nos habla hoy sobre el poder de los hábitos.

El día de hoy iniciaremos con los acuerdos de la civilización Tolteca.  En este primer acuerdo aprenderemos a ser impecables con nuestras  palabras. Con Marvin Céspedes, promotor de salud de ATS-UNA .

La rinitis es una enfermedad causada por inflamación de la membrana de  la mucosa de la nariz y causa muchas molestias, Keilyn Villegas Ramírez,  promotora de salud de ATS-UNA, nos brinda un consejo para manejar de la  mejor manera la congestión nasal.

Como seres humanos no siempre estaremos al 100% física, mental o  espiritualmente y esto es normal ya que estamos en constante cambio.  Iniciar nuestro día con la mejor actitud a pesar de que no estemos al  100%, será vital para estar saludable. Adam Cruz, promotor de salud de  ATS UNA, nos trae una serie de consejos para afrontar estos días un poco  complicados.

A través de la historia, las civilizaciones han tenido como referencia  modelos de comportamiento establecidos para guiar a sus pobladores en la  búsqueda de una optimización de sus capacidades, Marvin Céspedes,  promotor de salud de ATS-UNA, nos presenta esta nueva temática, en la  que rescataremos los principios de nobleza y solidaridad aplicables a  nuestra sociedad actual.