Audio Workout - Emanuele Mauti

By Emanuele Mauti

Primo Canale di Audio Workout in Italia a cura del Coach Emanuele Mauti.
Allenati con gli Hiit Workout, concentrati sugli esercizi e goditi la musica.... more

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The podcast currently has 22 episodes available.

Audio Workout - Emanuele Mauti episodes:

April 23, 2021 2. Allenamento Tabata - 12 Min Workout
Cuffie, volume al massimo, concentrazione, chiudi gli occhi ed allena tutto il tuo corpo in soli 12 minuti insieme al Coach 💪🏻

📌 Esercizi Proposti in questo allenamento:

Jumping Jack
Mountain Climber
Skip Ginocchia Alte
Open/Close Plank + Shoulder Touch
Corda Piedi Uniti
Crunch
...more
15min
April 02, 2021 1. Allenamento Addominali - 10 Min Workout
Cuffie, volume al massimo, concentrazione, chiudi gli occhi ed allena i tuoi addominali in soli 10 minuti insieme al Coach 💪🏻

📌 Esercizi Proposti in questo allenamento:

Full Plank
Crunch
Russian Twist
Sit Up
Side Plank
...more
14min

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