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Primo Canale di Audio Workout in Italia a cura del Coach Emanuele Mauti.Allenati con gli Hiit Workout, concentrati sugli esercizi e goditi la musica.... more
FAQs about Audio Workout - Emanuele Mauti:How many episodes does Audio Workout - Emanuele Mauti have?The podcast currently has 22 episodes available.
January 11, 202212. Allenamento Tabata - 9 Min WorkoutCuffie, volume al massimo, concentrazione, chiudi gli occhi ed allena tutto il tuo corpo in soli 9 minuti insieme al Coach ๐ช๐ป๐ Esercizi Proposti in questo allenamento:SquatBeginner BurpeeSpostamenti a CroceSkip + SpinteCrunch in PiediCorsa Forte sul Posto...more11minPlay
December 21, 202111. Allenamento Addominali - 12 Min WorkoutCuffie, volume al massimo, concentrazione, chiudi gli occhi ed allena i tuoi addominali in soli 12 minuti insieme al Coach ๐ช๐ป๐ Esercizi Proposti in questo allenamento:CrunchHeel TapsCross CrunchReverse CrunchButterly Crunch...more14minPlay
November 23, 202110. Allenamento Upper Body - 15 Min WorkoutCuffie, volume al massimo, concentrazione, chiudi gli occhi ed allena tutti i gruppi muscolari della parte alta del tuo fisico in soli 15 minuti insieme al Coach ๐ช๐ป๐ Esercizi Proposti in questo allenamento:Push UpDistensioni TricipitiShoulder TouchAlzate LateraliEstensioni TricipitiAlzate FrontaliQualora non avessi a disposizione dei manubri potrai sostituirli con delle bottiglie d'acqua da 1,5l....more16minPlay
November 09, 20219. Allenamento Hiit Cardio - 12 Min WorkoutCuffie, volume al massimo, concentrazione, chiudi gli occhi ed aumenta le tue performance fisiche in soli 12 minuti insieme al Coach ๐ช๐ป๐ Esercizi Proposti in questo allenamento:Touch SquatOpen/Close PlankSquat Jump + Affondo JumpIn/Out Commando PlankBurpees...more14minPlay
October 26, 20218. Allenamento Gambe e Glutei - 15 Min WorkoutCuffie, volume al massimo, concentrazione, chiudi gli occhi ed allena le gambe ed i glutei in soli 15 minuti insieme al Coach ๐ช๐ป๐ Esercizi Proposti in questo allenamento:Squat IsometricoSquatIn/Out SquatSumo SquatSquat Bulgaro...more16minPlay
October 12, 20217. Allenamento Tabata - 10 Min WorkoutCuffie, volume al massimo, concentrazione, chiudi gli occhi ed allena tutto il tuo corpo in soli 10 minuti insieme al Coach ๐ช๐ป๐ Esercizi Proposti in questo allenamento:In/Out PlankSeal JackPush Up + Shoulder TouchSkip + PugniMountain Climber + SquatBurpees...more12minPlay
September 28, 20216. Allenamento Addominali - 20 Min WorkoutCuffie, volume al massimo, concentrazione, chiudi gli occhi ed allena i tuoi addominali in soli 20 minuti insieme al Coach ๐ช๐ป๐ Esercizi Proposti in questo allenamento:Elbow PlankMountain ClimberTenuta IsometricaCrunchSingle Leg RaiseBike Abs...more21minPlay
June 26, 20215. Allenamento Upper Body - 12 Min WorkoutCuffie, volume al massimo, concentrazione, chiudi gli occhi ed allena tutti i gruppi muscolari della parte alta del tuo fisico in soli 12 minuti insieme al Coach ๐ช๐ป๐ Esercizi Proposti in questo allenamento:Piegamenti sulle BracciaCurl con ManubriTirate con ManubriCrunchDips su RialzoAlzate Laterali con ManubriQualora non avessi a disposizione dei manubri potrai sostituirli con delle bottiglie d'acqua da 1,5l....more15minPlay
June 05, 20214. Allenamento Hiit Cardio - 10 Min WorkoutCuffie, volume al massimo, concentrazione, chiudi gli occhi ed aumenta le tue performance fisiche in soli 10 minuti insieme al Coach ๐ช๐ป๐ Esercizi Proposti in questo allenamento:Jumping Jack + CordaPugni + Squat JumpSkip + SpostamentiMountain Climber + Open/Close PlankBurpees + Sollevamenti del Busto...more13minPlay
May 14, 20213. Allenamento Gambe e Glutei - 12 Min WorkoutCuffie, volume al massimo, concentrazione, chiudi gli occhi ed allena le gambe ed i glutei in soli 12 minuti insieme al Coach ๐ช๐ป๐ Esercizi Proposti in questo allenamento:SquatHip ThrustSlanci PosterioriAffondiSumo SquatSlanci Laterali...more16minPlay
FAQs about Audio Workout - Emanuele Mauti:How many episodes does Audio Workout - Emanuele Mauti have?The podcast currently has 22 episodes available.