Descubre cómo encontrar fortaleza y confianza en Dios en medio de las adversidades. ¿Cómo podemos mantenernos firmes en nuestra fe? ¿Cuál es el papel de la oración en nuestra vida diaria?

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¿Es posible volver a confiar después de una herida? ¿Cómo sanar una traición emocional? En «Conversando con el Especialista», la Psic. Martha Liliana Gomez comparte claves para reconstruir la confianza. ¡Escúchalo ahora!

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¿Te sientes solo incluso acompañado? ¿Cómo afrontar la soledad con esperanza? En «Vida y Salud», el Pr. Anthony Araujo reflexiona sobre cómo enfrentar esta etapa y encontrar fortaleza. ¡Escúchalo ahora!

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GALLETAS DE COCO SALUDABLES (RECETA ELABORADA) 

Ingredientes 

• 1 taza de coco rallado sin azúcar 

• 1 taza de harina de avena integral 

• 1/3 taza de aceite de coco derretido 

• 1/3 taza de miel o sirope de agave 

• 1 huevo 

• 1 cucharadita de esencia de vainilla natural 

• 1/2 cucharadita de polvo de hornear 

• 1 pizca de sal marina 

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El cansancio puede convertirse en un enemigo silencioso de la relación. Entre trabajo, responsabilidades del hogar, hijos, preocupaciones económicas y compromisos diarios, la pareja puede terminar funcionando como un equipo para resolver problemas, pero dejando de lado el romance, la conversación y el afecto. ¿Cuándo fue la última vez que tu pareja recibió de ti atención sin que hubiera una tarea pendiente de por medio? El problema no siempre es la falta de amor; muchas veces es que la energía que queda al final del día ya no alcanza para cuidar la relación.

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Acompáñanos en Verdades mientras el Pastor Jorge Rampogna estudia la Biblia contigo.

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El verdadero ministerio no está centrado en nosotros, sino en Cristo. Descubre qué significa ser embajadores de reconciliación y cómo podemos llevar el mensaje del amor de Dios al mundo. Dale play y comparte esta enseñanza bíblica.

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Explora cómo podemos confiar en Dios para guiar nuestros caminos y enseñarnos Su verdad. ¿Cuál es la importancia de buscar la dirección divina en nuestras decisiones? ¿Cómo podemos aprender de los errores del pasado para caminar en rectitud?

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Toda relación de pareja está llena de expectativas: esperamos atención, cariño, apoyo, fidelidad, tiempo juntos y comprensión. El problema aparece cuando esperamos que el otro adivine lo que necesitamos. ¿Cuántas discusiones nacen porque uno esperaba algo que nunca expresó?

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CREMA DE HONGOS PORTOBELLO 

Ingredientes 

• 300 g de hongos portobello frescos, pero si no los tienes o no puedes obtenerlos, puedes utilizar champiñones comerciales 

• 1 cebolla blanca mediana, picada fina 

• 1 diente de ajo 

• 1 papa pequeña, pelada y en cubos 

• 1 cucharada de aceite de oliva extra virgen 

• 1 cucharadita de tomillo fresco o seco 

• Caldo vegetal caliente, cantidad necesaria 

• 1/2 taza de leche vegetal sin azúcar 

• Sal y pimienta negra al gusto 

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