Audiostretto 59/4/24

Happy Birthday Audiostretto!

Genau heute vor einem Jahr publizierte ich die erste Episode des Audiostrettos. Nun sind 365 Tage und damit 365 Audiostretto Episoden erfolgt. Grund zum Feiern, finde ich. Wenn Du den Podcast immer mal wieder hörst, egal wie regelmässig, dann freue ich mich sehr über Deine Rückmeldung. Du kannst mir eine eMail schreiben auf [email protected]. Und natürlich freue ich mich noch mehr, wenn Du den Podcast abonnierst, ihn bewertest und weiter empfiehlst. Ich habe übrigens kleine Visitenkarten zum Verteilen, die ich Dir gerne schicke und zur Verfügung stelle - natürlich kostenlos.

So oder so: ich danke Dir für Deine Treue im Hören, für Deine Kommentare bereits im Voraus und hoffe sehr und wünsche mir, dass Du dabei bleibst und dich die täglichen Impulse hoffentlich bereichern, ermutigen, inspirieren und vielleicht auch mal unterhalten. So oder so:

Ich wünsche Dir einen aussergewöhnlichen Tag!

Wir alle sind betroffen vom Krieg in der Ukraine und dem unvorstellbaren Leid, den dieser Krieg und auch andere verursachen. Die persönliche Not Einzelner ist unaussprechbar. In einer solchen Situation befand sich auch ein Mann namens Jeremia und er schrieb ein Buch, die Klagelieder. Darin hält er fest, wie es ihm in solchen Kriegszeiten erging, wie er litt und wie er sich in seiner Not mit seiner Klage an Gott wendet. In dem kurzen Buch finden sich im dritten Kapitel unglaubliche Hoffnungsschimmer trotz der grossen Not. Unter anderem schreibt er dort "Als ich zu dir schrie, bist du, Gott, gekommen und hast zu mir gesagt: »Hab keine Angst!«“. Was für eine starke Aussage. In aller Fassungslosigkeit macht das Hoffnung, gibt Mut, stärkt und tröstet, finde ich. Falls Du zur Zeit auch mit einer Situation oder einem Bereich voller Schmerz kämpfst, soll Dir Jeremias Erfahrung eine Ermutigung sein.

Ich wünsche Dir einen aussergewöhnlichen Tag!

Ein Viadukt ist eine Art Brücke - nicht notwendigerweise über einen Fluss. Es ist eine Verbindung zwischen zwei Seiten, die zum Beispiel durch ein Tal getrennt sind. Das heisst, man kann auch ohne das Viadukt vom Start- zum Endpunkt kommen, aber mit wesentlich mehr Aufwand. In unseren Beziehungen können wir manchmal auch solche Verbindungen zwischen anderen Menschen oder auch Gruppen sein. Wir haben die Fähigkeit, beide Seiten zu verstehen und diese miteinander zu verbinden - wobei wir beispielsweise bei einer Konfliktbereinigung helfen und somit den Prozess signifikant abkürzen können. Der Begriff Viadukt deutet es an: aus dem Lateinischen die beiden Begriffe via für Weg und ductus für Führung - also Wegführung. Vielleicht bekommst Du heute die Gelegenheit eine solche Wegführung für andere zu sein. Vielleicht sogar für eine Person zu sich selbst. Sei dafür wachsam.

Ich wünsche Dir einen aussergewöhnlichen Tag!

Ich bin seit einiger Zeit Kontaktlinsenträger. So habe ich neulich am Abend meine Monatslinsen eingelegt für die Reinigung über Nacht mit einem neuen Reinigungsmittel. Als ich am nächsten Morgen die erste Linse einsetzte brannte mein Auge wie Feuer nach wenigen Augenblicken und es war, als würde ich mein Auge verätzen. Ich hatte keine Ahnung, was für ein Lösung ich verwendet hatte. Ich empfand einfach brennenden Schmerz. Instinktiv schloss ich mein Auge als Reflex zum Schutz - doch gerade das war das Schlechteste, was ich tun konnte. Ich musste mich wider allen Instinkt zwingen, mein Auge zu öffnen, damit ich die Linse möglichst bald entfernen und mein Auge spülen konnte. Vielleicht geht es Dir in einer Situation, die zur Zeit sehr schmerzlich für Dich ist ähnlich. Dann kannst Du von meinem Beispiel lernen, dass der Rückzug oder das sich verschliessen zwar vom Reflex her normal ist, aber dich mit dem Schmerz isoliert sein lässt. Ich hoffe, Du findest die Entschlossenheit, dich zu öffnen, den Grund des Schmerzes anzugehen und vielleicht auch mit externer Hilfe zu entfernen - zu Deinem eigenen Guten. Viel Mut dazu.

Ich wünsche Dir einen aussergewöhnlichen Tag!

Wir im Westen leben in einer Welt, in der wir überdurchschnittlich viel Wahlfreiheit haben. Das beginnt beim Essen: wir können in den meisten Fällen frei wählen, was wir kochen oder essen wollen. Es gibt kaum Einschränkungen im Angebot. Auch sonst haben wir enorme Möglichkeiten - in der Mobilität oder materiell und betreffend der Wohnsituation, Ausbildung etc. Aber wir kennen es aus Erfahrung: nicht alles, was möglich ist, ist gut. Besser ist: nur so viel wie nötig, nicht wie möglich. Damit gehen wir schonender mit den Ressourcen um und es bleibt mehr für andere. Letztlich tun wir durch eigene Beschränkung uns selbst etwas Gutes. Die Fähigkeit sich zu disziplinieren oder aktiv zu verzichten, gibt uns Würde und lässt uns nicht Spielball unsrer vermeintlichen Bedürfnisse sein. So können wir die Bedürfnisse bzw deren Befriedigung steuern statt sie uns. Vielleicht ist das heute für Dich ein Thema.

Ich wünsche Dir einen aussergewöhnlichen Tag!

Bestimmt hast Du schon einen Filter und ein Sieb im Alltag gebraucht. Es sieht so aus, als seien Filter und Sieb dasselbe: man schüttet oben was rein und unten kommt das gleiche gefilter oder gesiebt raus. Stimmt nur zum Teil. Beim Sieb kommt in der Tat das raus, was man oben rein tut einfach ohne die gröberen Teile. Beim Filter braucht es eine zusätzliche Substanz - meistens Flüssigkeit, um aus dem Eigentlichen das herauszulösen, worum es geht. Es ist dann aufgelöst in der Flüssigkeit. Übertragen auf heute: Das Sieb steht dafür, dass Du Einflüsse von aussen wie beispielsweise das Verhalten von jemandem ohne Änderung für Dich übernehmen kannst, eventuell Gröberes weglassen. Beim Filter lässt Du das Beobachtete oder Gehörte durch deinen eigenen Geist gehen und durch ihn löst Du heraus, was gut für dich ist - lässt es beispielsweise durch deinen Gewissensfilter und machst das Wesentliche davon zu Deinem Eigenen. Ich wünsche Dir Weisheit in der Auswahl von Sieb oder Filter. 

Ich wünsche Dir einen aussergewöhnlichen Tag!

Als Kind dachte ich, dass eine Krone einen Menschen zum König macht. Also dass die Krone quasi den Menschen nicht nur äusserlich sondern dem ganzen Wesen nach zum König macht. Ich hielt sie und das Szepter für etwas Magisches. Heute weiss ich natürlich, das dem nicht so ist. Die Krone kann entweder das bestätigen, was schon ist: die Persönlichkeit der Person, die sie trägt - oder: nur eine Rolle implizieren für die Person, die sie trägt. Damit meine ich: die Krone gibt der Person zwar die Königsautorität, nicht aber das Wesen. Das kann ein riesiger Unterschied sein. Ein guter König gehört zu den Erstgenannten. Wir tragen im Alltag oft auch solche Kronen oder wir nennen es verschiedene Hüte. Bei manchen fühlen wir uns so, als seien wir wirklich der oder die, für welche der Hut steht. Bei anderen ist es ein Rollenspiel. Achte Dich heute mal auf Deine Identitäten und bemühe ich, diese möglichst authentisch zu leben - oder sonst die Krone abzuziehen und sie der Person zu geben, für die sie bestimmt ist.

Ich wünsche Dir einen aussergewöhnlichen Tag!

Vorwärtskommen ist für viele von uns wichtig und ich würde sagen, dass wir an den allermeisten Tagen uns auch in der einen oder anderen Art vorwärts bewegen. Ausser wir sind krank und müssen den ganzen Tag im Bett verbringen. Die Vorwärtsbewegung ist für uns klar: einen Schritt nach dem anderen, ein Bein vor das andere setzen, hinten abstossen und dasselbe erneut. Für gewisse Tiere sieht dies anders aus. Die Raupe zum Beispiel: dort ist die Vorwärtsbewegung eine Abwechslung von Kontraktion und Ausdehnung. Sie zieht den hinteren Teil ihres Körpers nach vorn, der vordere bleibt und der Teil dazwischen geht in die Höhe um anschliessend sich zu senken und den vorderen Teil vorwärts zu bringen während der hintere Teil ruht. Alle Bewegungsteile sind wichtig, auch wenn die einen während des Bewegungsprozesses teilweise ruhen. Lass dir dies eine Ermutigung sein, dass Du in Deinem Bemühen vorwärts kommst, auch wenn es sich wie eine Zeit des Stillstands anfühlt.

Ich wünsche Dir einen aussergewöhnlichen Tag!

Wenn wir reden, verwenden wir keine Satzzeichen. Allein durch das Aussprechen wird klar, ob wir eine Aussage oder Frage formulieren. Bei einem Text ist dies anders. Da werden Satzzeichen verwendet, um den Text korrekt zu verstehen, weil weder Redepausen, noch Tonhöhe abgebildet werden. Beim Fragezeichen bin ich hängen geblieben. Es sieht eigentlich aus - mit etwas Phantasie - wie ein halbes - und damit offenes Herz. Das passt, sehr gut zur Frage. Eine Frage drückt nämlich in gewissem Sinne Abhängigkeit aus: ich weiss nicht alles, muss fragen, jemand muss mir mit einer Antwort helfen. Das hilft gegen Stolz, macht offen und auch verletzlich. In der Bibel gibt es an entscheidenden Stellen auch wichtige Fragen, die uns gestellt werden - nämlich mit einem offenen Herzen für Beziehung. So fragt Gott ganz zu Beginn: Mensch, wo bist Du? Oder Jesus fragt: Liebst Du mich? Hast Du schon Antworten gefunden auf diese beiden Fragen?

Ich wünsche Dir einen aussergewöhnlichen Tag!

Wir sagen manchmal von Menschen oder uns selbst, dass er oder sie oder wir Ecken und Kanten haben. Damit meinen wir Seiten und Eigenschaften an uns, mit denen wir teilweise anstossen. Also in Situationen führen sie zu Widerstand und vielleicht sogar Konflikten, Auseinandersetzungen. Gerade für Harmoniebedürftige sind solche Momente oder Charakterzüge schmerzhaft, unangenehm. Aber… ich denke da an eine Schraube respektive das Gegenstück, die Mutter: wäre sie nicht kantig, könnten wir die Schraube nicht fixieren. Der Schraubenschlüssel würde nicht greifen, würde leer drehen und es gäbe keine Stabilität. Mir hilft das Bild der kantigen Mutter, weil das Kantige eben auch etwas Griffiges hat. Daher als Ermutigung: wenn Du kantige Seiten an Dir oder anderen erlebst: sieh sie als Teil eines Profils und nicht als Stolperstein oder Unebenheit, die es um jeden Preis zu glätten gilt.

Ich wünsche Dir einen aussergewöhnlichen Tag!