Audrey Dclv

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Audrey Dclv episodes

  • Challenge stop procrastination + the end
    Hey,
    Me revoici après une très longue absence pour partager deux nouvelles importantes avec toi...
    Je te laisse écouter tout ça !
    Pour le challenge Stop procrastination, c'est par ici : https://www.etsy.com/fr/listing/1506737366/challenge-stop-procrastination-libere
    A bientôt !
    11 min
  • # 48 : Toi aussi, tu peux le faire !

    Hey !

    Dans cet épisode, je te parle de l'importance d'avoir une ou plusieurs sources d'inspiration pour t'aider à atteindre tes objectifs. 

    Tu peux également retrouver mon article sur le sujet : 5 phrases inspirantes tirées du livre "Tu es une Warrior".

    Voici mes deux livres inspiration du moment :

    Tu es une Warrior de Jen SINCERO 

    Les entrepreneuses de légende (un vrai coup de cœur 🤩) de Sylvain BERSINGER. 

    Bonne écoute !

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    N'hésite pas à télécharger gratuitement ton workbook LHF "Prépare ton année 2023". Tu y retrouveras 70 pages d'exercices, conseils et astuces pour poser les bonnes fondations pour 2023 :).

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    💖Découvre mes ressources sur ma boutique Etsy : LHFaccessoires - Papeterie numérique pour femmes déterminées

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    ✉ Pour recevoir ma newsletter hebdomadaire, c'est par ici : Je rejoins la tribu !

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    Pour te distraire de manière ludique et déconnecter de ton téléphone : Mots mêlés édition procrastination

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    📕Tes ressources gratuites :

    Challenge gratuit : 5 jours pour te créer un état d'esprit "stop procrastination"

    Petit traité de paix à l'usage des procrastinatrices : Tu procrastines ? Et alors ?

    Mini guide : Tu veux arrêter de procrastiner ? Fais ça !

    Ebook : Le Commencement (tome 1 de L'Histoire d'une Fainéante)

    Ebook : Une Nouvelle Ere (tome 2 de L'Histoire d'une Fainéante)

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    Audrey aka une Fainéante Epanouie

    Mon blog : L'histoire d'une Fainéante


    7 min
  • # 47 : Transformer tes rêves en réalité, c'est possible !

    Hey !

    Dans cet épisode, je t'envoie une dose de motivation pour t'aider oser transformer tes rêves en réalité. Car oui, c'est possible... mais il faut le vouloir.

    Et je sais que toi, tu le veux, tu en es capable et que tu es sur la bonne voie !

    Alors, vaaaaaa et donne vie à tes rêves ! 

    Tu peux également retrouver ma chronique sur mon blog.

    Bonne écoute !

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    Challenge gratuit : 5 jours pour te créer un état d'esprit "stop procrastination"

    Petit traité de paix à l'usage des procrastinatrices : Tu procrastines ? Et alors ?

    Mini guide : Tu veux arrêter de procrastiner ? Fais ça !

    Ebook : Le Commencement (tome 1 de L'Histoire d'une Fainéante)

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    18 min
  • # 46 : Le dernier outil qui révolutionne mes finances !

    Hey !

    Dans cet épisode, je te fais un retour d'expérience sur le dernier outil proposé par Mon Budget Zen !

    Il s'agit d'un kit budget pour gérer ses finances personnelles et suivre ses objectifs d'épargne.

    Tu peux également retrouver ma chronique sur mon blog. 

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    N'hésite pas à télécharger gratuitement ton workbook LHF "Prépare ton année 2023". Tu y retrouveras 70 pages d'exercices, conseils et astuces pour poser les bonnes fondations pour 2023 :). 

    Bonne écoute !

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    Challenge gratuit : 5 jours pour te créer un état d'esprit "stop procrastination"

    Mini guide (petit traité de paix à l'usage des procrastinatrices) : Tu procrastines ? Et alors ?

    Mini guide : Tu veux arrêter de procrastiner ? Fais ça !

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    12 min
  • # 45 : Fais-toi un cadeau : lance-toi !

    Hey !

    Dans cet épisode je te fais juste passer un petit message de motivation pour bien clôturer l'année 2022 !

    Je te propose également de télécharger gratuitement ton workbook LHF "Prépare ton année 2023". Tu y retrouveras 70 pages d'exercices, conseils et astuces pour poser les bonnes fondations pour 2023 :).

    Retrouve également les étapes principales de ma méthodologie dans mon article de blog "Prépare ton année 2023 avec moi !"

    Bonne écoute !

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    Mini guide : Tu veux arrêter de procrastiner ? Fais ça !

    Ebook : Le Commencement (tome 1 de L'Histoire d'une Fainéante)

    Ebook : Une Nouvelle Ere (tome 2 de L'Histoire d'une Fainéante)

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    11 min
  • # 44 : Prépare ton année 2023 !

    Hey !

    Dans cet épisode je partage avec toi la méthodologie que je suis pour préparer mes années sereinement.

    Je te propose également de télécharger gratuitement ton workbook LHF "Prépare ton année 2023". Tu y retrouveras 70 pages d'exercices, conseils et astuces pour poser les bonnes fondations pour 2023 :).

    Retrouve également les étapes principales de ma méthodologie dans mon article de blog "Prépare ton année 2023 avec moi !"

    Bonne écoute !

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    14 min
  • # 43 : Mes objectifs de Décembre !

    Hey !

    Dans cet épisode, je te fais une update sur mes objectifs du mois de Novembre (spoiler alerte : j'en ai atteint 2 sur 3) et je partage avec toi les objectifs que je me fixe pour ce nouveau mois !

    Bonne écoute !

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    6 min
  • # 42 : Pourquoi j'ai fermé ma page Instagram !

    Hey !

    Dans cet épisode, je t'explique pourquoi j'ai décidé de fermer ma page Instagram L'Histoire d'une Fainéante 😬.

    Bonne écoute !

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    10 min
  • #41 : Mes objectifs de Novembre !

    Hey !

    Dans cet épisode, je te fais une update sur mes objectifs du mois d'Octobre (spoiler alerte : j'en ai atteint 1,5 sur 3) et je partage avec toi les objectifs que je me fixe pour ce nouveau mois !

    N'hésite pas à me dire si ce format te plaît ;).

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    10 min
  • #40 : 3 conseils pour t'aider à passer à l'action !

    Hey !

    Je suis ravie de te retrouver pour ce 40ème épisode de mon podcast 🥳 !

    Aujourd'hui, je partage avec toi 3 conseils que j'applique et qui m'aident à passer à l'action quand je suis découragée, dans le doute ou que j'ai peur tout simplement.

    Avant de te faire un petit récap dans les grandes lignes, j'aimerais partager une grande nouvelle avec toi :

    Mon premier carnet de mots mêlés est enfin disponible sur Amazon 🥳🥳🥳.

    Si tu es fan de ce genre de jeux de mots et/ou que tu souhaites soutenir financièrement le développement de L'Histoire d'une Fainéante : voici le lien pour passer commande : Mots mêlés adultes édition procrastination 

    Passons maintenant à ces 3 conseils :

    1. Rappelle-toi que demain n'est pas acquis. Si tu as la possibilité d'agir aujourd'hui, fais-le !

    2. Définis ton pourquoi.

    3. Mise tout sur l'effet cumulé (cf épisode n°39 que tu peux (ré) écouter juste ici)

    Voici deux ressources que tu peux explorer si tu le souhaites :

    • Livre "Commencer par pourquoi" de Simon SINEK.
    • Courte vidéo "Trouver son why" tirée de la page Instagram d'Anthony BOURBON.
    • Bonne écoute !

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      9 min

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